ladnie ladnie

To nie jest apteka tylko under bo watpie zeby apteka produkowala boldenon Casablanca robi tez stanozolol, suste, deke, NPP swaja droga ladnie opakowane Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-05 08:45:15 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-05 16:06:29

ladnie wyszlo imo nie ograniczalbym treningu tylko do brzucha i nog, reszta ciala tez powinna byc trenowana

A jesli chce sie osiagnac wysoaki poziaom odtluszczenia (tak zeby kosteczki na brzuchu ladnie bylo widac) a ta wielka masa nie jest juz taka najistotniejsza, to czy 2x dziennie po 1h da lepsze efekty niz 1h? I czy jakiekolwiek przyrosty sa wtedy mozliwe?

no i ladnie ze próbujesz sam ogarnąc ale to nie jest to duzo pracy jeszcze: obejrzyj te plany moze pomoze: http://www.sfd.pl/Push%2Fpull%2Flegs_wg_Antosia-t885847.html http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html - szkielet planu bazuj na wolnych ciezarach nie uzywaj maszyn. zasada taka najpierw duze partie potem małe. nie masz nic na barki w [...]

Bardzo ładnie Zdrowia

Podziwiam Cie ze po takim trenigu sie nie rozlatujesz :-) , Ja tak analizujac wlasnie swoje trenigi i ludzi zauwazylem wlasnie ze rozgrzewka taka gesciejsza ladnie mozna podbic przelozenie na raz. Wiem no niesie to za soba trening np u mnie trwa 4h i jest to norma w sczycie bo nic nie podniose jak tyle nie potrenuje i tez energetycznie potrafi to [...]

kolega wyżej Ci ładnie wyjaśnił "czemu nie warto" pozdrawiam

właśnie patrzyłem na ten trening ABS II - jest bardzo fajny i bardzo ładnie zilustrowane, opisane i przedstawione na obrazkach. Bede go wykonywał 3 razy w tygodniu po siłowni. Zaczne gdzieś od poziomu 2-3 i mam nadzieje że będzie OK. Mam jeszcze pytanie - bo xpanda bede brał jedna dawke nadczo, a 2 po treningu czy przed???

Ladnie, dotyraj kaptury i klate

ogólnie ładnie brzuch dopracuj i daj zdjęcia z pozami odpowiednimi, obiektywniejsza będzie ocena

baaaardzo łądnie SOG

Bardzo ladnie SoK tez czekam na foty w tych pozach.

Ogolnie ladnie, sog. offtopic big ameno chyba dawno chu.. w ustach nie mial. Wyjatkowo drazniaca osoba, ktora najpierw napier.. jakis bzdur a pozniej probuje glupotami sie wykrecic. Az nawet komentowac sie tego nie chce.

Jak dla mnie bardzo ladnie. W sumie brzuchach troche oddstaje, ale reszta bardzo elegancko sie prezentuje. Sogacz

bardzo ladnie napisz ile masz w bicu i w klacie ... pozdrawiam lap soga

Osobiście wybrał bym wariant B bo po klatce triceps jest ładnie rozgrzany i będzie się fajnie pompował co powinno zaowocować upragnionym przyrostem. I to samo tyczy się bicepsów po plecach też będą fajnie rozgrzane i powinna być niezła pompa. Natomiast zakres powtórzeń 12-15.

wszystko ładnie opisał S.E.T.H i to w jego konfiguracji brałem metkę,mianowicie: Cykl ten bedzie skladał sie z 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie [...]

Wygląda na to, że rozcięcię szweda to jedna wielka ściema, mistyfikacja taka sytuacja %-) Wand i Gegard mnie ładnie wrobili, nawet temat założyłem... A jeżeli nadal nie ma oficjalnego potwierdzenia, że walka anulowana, a Gus nawet nie raczył wrzucić do neta żadnej foty to znaczy, że walka normalnie się odbędzie!

Ogólnie wygladasz ładnie

ładnie, sog