laby

a ja jestem :) dzisiaj wrocilem z wywczasow nad morzem i czas od poniedzialku wrocic do terniungow po kilku tygodniach laby i odrobic straty a jak tam u was wakacje chlokpaki?????

[...] ( znaczy się dietę trzyma się całe życie ale nie redukcyjna - bo bardzo obniża to metabolizm!!!). Proponuję Ci zanim zaczniesz redukcję zrobić sobie 2 tygodniowy okres tzw. laby :) lub jak ktoś jest z typu HST roztrenowanie :) czyli odpuść ze wszystkim - daj odpocząć organizmowi!!! Jeżeli chodzi o sylwetkę klepsydry lub osy to ja osobiście [...]

Dałem z siebie wszystko na cyklu, bo od 5 dni odpoczywam i nadal jestem zmęczony ale czas skończyć okres laby i rozpocząć robienie podsumowania, za kilka minut się pojawi

[...] być w szczycie formy i jechać na maksymalnych obrotach.Żołnierze jednostek specjalnych to też ludzie.Ten program, który widziałem wyglądał następująco:czas 13 tyg.,stopniowo treningi się zaostrzają, aż dochodzą do maksa a później jest krótki etap roztrenowania, z 4 dni laby i jedziesz na selekcje.A i w tym programie są marsze dochodzące do 24h.

Narazie w tyrce ale od poniedziałku 2 tygodnie laby

Siema mordy moje! Dzisiaj podjąłem męską decyzję i zamieszkałem z moją lady...Koniec laby czas na rodzinkę.

ja juz kończę życiową edukacje szkolnictwa hah mam nadzieje technikum bay bay , bay bay szkolne % laby i wszystki inne szydercze akcje

Ja tylko jeszcze jeden egzamin w środę zaliczam i mam 2,5 tygodnia laby...

jak trolu w szkolce, znowu dwa tygodnie laby?

bierz chciaz to laby spaalacz

Kurde no musze miec robote teraz kniec laby a bylo tak fajnie mialem czas na silke deite i wogole aaaaaaaaaaaaaaa i na sfd eheh

ja w sumie w technikum uczyłem się ze 4 h bo i tak wiem że zdam a nauczyciele oceniają niesprawiedliwie więc po co marnować czas a ze studiami się zastanawiam chyba wezme zaoczne i na bramce stane ale wiem że czas laby bezpowrotnie odchodzi szkoda

jutro ostatni tydzien treningow potem tydzien laby i znow zaczynam kolejne zmagania z zelastwem . Dziennik uznaje za otwarty ! :D

ja kiedys sie nałykałem tussi tylko z 5 tab i wypiłem jeszcze 8 piw w formie laby i jakos mnie nie zrobiło mocno bo normalnie dojechałem z miasta do domu tylko piłem je z 4 godzinki te 8 piw heh mówię o jednym z ostatnich takich pić większej ilosci piw bo ogólnie też rzadko pije %=_ Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-15 19:22:18

O 10 na trening a potem caly dzien laby!!!

Napewno dadza sie we znaki dwutygodniowe laby od wszystkiego. W drugim temacie odpisalem reszte. pozdrawiam

[...] to kup sobie zwyczajna kreatyne mono vitalmaxa jest bardzo chwalona no i probuj szczescia;) PS. Moje takie male pytanie po co cwiczysz 2 miesiace a potem 4 " laby " istnego o******lania sie?? Jest w tym jakikolwiek sens? Bez diety nie ma opcji aby niebylo spadkow po prostu nie ma:( Zmieniony przez - dającymaxa w dniu [...]

[...] DawideQ-roztrenowanie to okres w moim przypadku 2 tyg.całkowitego odcięcia od treningu siłowego-brzuszki moga być choc Ja nie robie-odcinam się tez tu równiez na 2 tyg.laby o diety.To nie znaczy że w ten czas tylko leze-u Mnie zazwyczaj to okres wakacyjnego urlopu i wtedy zywiolem jest woda i wszystko co z tym zwiazane-od pływania,po sporty [...]

siemanko widać,że koniec wakacji bo połowa spamowiczów się już uczy A Ja od środy do pracy koniec 3tyg laby i dobrze kasa się przyda a nudno mi już w domu było :D

ja tv oglądałem jak jeszcze chodziłem na laby, tylko jak byłem włąsnie u ziomka z klasy tak to juz kilka lat jak nie oglądam