laby

[...] badalem w ciagiu 16 lat przygody z anabolikami kilka tesciów i az takich super wuników nie mialem jak Ty ale nie stac mnie na te ug z najdrozszej połki dlatego bije tansze laby i tyle. Wynik 3x ponad norme na 350mg propa ew mi styknie zeby w koncu zrobic forme i tez nie mam 50 w reku :-) Takze spokojnie nie jestes sam. Nie chce tu spinek a to [...]

[...] ze biceps mam +1,5cm Dumna jak paw. Lydki to mnie sama zaskoczyly, nie przygladalam im sie nigdy Ale numer ciesze sie ze uroslam, swiat sie wali davidoo mialy byc jeszcze laby ale jakos tak wyszlo, teraz mi ich brakuje, trzeba bedzie dorobic kiedys. Zapraszam ponownie, szczegolnie jak skoncze zaplanowane 10tyg budowania sie. Daje z siebie [...]

DT Trening 1. MC 2x rozgrzewkowe serie ciezar roznąco 20/40/40 3x8 70/75/80 dwa tygodnie laby zrobiły swoje ostatnia seria ciężko szła 2. uginanie nóg leżąc 3x10 3szt/4sz/4szt 3. wiosło sztangielka w oparciu o ławke 2x rozgrzewka rosnąco ciezar 10/12 3x8 15/17/17 4. ściąganie wyciągu górnego do klatki 3x 4 + 2 drop serie 50x4/40x8/30x8 [...]

[...] owocach, - rozpoczynam protokół insulinowy. _____________________________________________________________________ Trening 4x10: Generalnie trening udany, po 4dniach laby czułam się wypoczęta, co skutkowało w mocy. Zawyżone ciężary w MC i klatce, ale umówmy się - nie jesteśmy w aptece. Staram się trzymać liniowej, wyważonej progresji, ale [...]

Saida - posłuszna jak zawsze :-D Dopsz, koniec tej laby, od jutra biorę się za jakieś ćwiczonka. Jako, że siłownia zamknięta, spędzę trochę czasu na stacjonarnym, a trening w sobotę. Co do samej regeneracji - była potrzebna, dużo lepiej się czuję, krew nie leci, żadnych koszmarków skórnych, wszystko w jak najlepszym porządku. Wypoczęłam też na [...]

Wtorek Po 4 dniach laby , czas wrócić do treningów , od razu poleciały nogi , w kazdym cwiczeniu dołozone wiec na plus . Trening Legs 2 1. Sq 8x8 https://www.youtube.com/watch?v=qL1Zg8L0XVI 2. Bulgarian sq 5x10 3. Hip thrust r8 4. Uginanie siedzac 12/10/8/8 5. Mcnpn z hantlami 4x10 6. Wypychanie nóg do tyłu maszyna 15/12/10/10 Po rampie 2s [...]

Dobra dojechalem 940km zrobione . Konsultacje wpadły , chyba nie wypadlem tak zle , wskazowki wpadly i lecimy dalej :) 3 dni laby a potem spowrotem wszystko napiete jak guma w gaciach. Teraz sporo osob do odwiedzenia duzo smacznosci do przejedzenia. Wypiska z treningu bedzie :) tyle z dnia. Nie mam sily .

Koniec kurna laby. Wszedzie plusy, masakra. Czuje sie jak slon w skladzie porcelany. Ja wiem, ze fizjo jest mi niezbedny i naprawde sie ciesze, ze piecze ma nade mna. Ale ja wracam do sztangi. Dostalam juz zielone światło. Przysiad klasyczny, wykroki, suwnica. Tego mi nie wolno. Jesli da sie to niektore cwiczenia powinny byc jednonoz. Niewydolnosc [...]

Jutro kolejny dzień laby Jest jakis Spamer na forum...czy Pananrame oglądacie

dziwne, bo przez ten tydzien "laby" mam wrazenie ze z klaty schodzi miesien (srodkowa czesc). łapy jak widac niecwiczone a plecy moze slabo na fotce wyglada górna ich czesc ale dolna ładnie sie prezentuje a tutaj tego nie widac. Panowie (i panie? :]) mam problem z doborem ciężarów (jak zwykle). Narazie z poniedziałkowym planem widze to [...]

Zazdroszczę Wam tej weekendowej laby - u mnie teraz weekend roboczy :)) Jula fajny ten nowy omlet :-D

Witam:-) Okres dwutygodniowej "laby" dobiegł końca, niestety jeszcze nie wrócę do treningów - od piątku jestem na antybiotyku (zapalenie gardła, augmentin). Niemniej do liczenia miski już wracam;-) Na najbliższy miesiąc rozkłąd będzie następujący: 170B/90T/175W w DT i 75W w DNT. Później będę szła w kierunku delikatnej redukcji, żeby w okolicach [...]

Najważniejsze że wracasz do treningu ,plecom daj troszkę dłużej laby .Ciągi i wiosłowania raczej sobie odpuścisz zanim dyskomfort całkiem nie zniknie

http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html typowo o laby pytamy w tym temacie powyżej

Powyzej 3500 jest duzy margines bledu i laby nie chca dalej rozcienczac. Chociaz wiem ze sa takie ktore robia dalej ale jest to bez sensu.

[...] i wywoza krew do kaboratorium na badanie. Jesli juz poleca do innego labu i beda badane na innym aparacie to rowniez tego nie porownamy. Trzeba by bylo sie upewnic aby oba laby mialy ten sam aparat do badan i wykonywaly badanie tego samego dnia. Nie zdziwilbym sie gdyby tez samo przechowywanie probowki z krwia mialo wplyw na wynik. Jesli wyniki [...]

Co do badania IGFu to robiłem to 2 razy sprawdzając inne laby i za każdym razem mój początkowy, naturalny IGF był różny i to znacznie. Np raz miałem ok 50% maksa, drugi raz miałem prawie maksa . I wychodzę z założenia, że jeżeli siedzi GH w produkcie to po tych 2-3 tygodniach bicia IGF powinien być grubo ponad maxa normy. powiedzmy 150%-200% [...]

[...] we flakonie. Tu nie ma żadnej magii. Estr olejowy wiąże testosteron i powoli uwalnia go do krwi. Badanie widzi cały testosteron, czyli także ten związany z olejem. Owszem laby są przygotowane do badania w zakresie normy, przy wielokrotnym jej przekroczeniu niepewność pomiarowa rośnie, ale na pewno błąd pomiaru nie może wynosić 50% czy więcej. [...]

[...] we flakonie. Tu nie ma żadnej magii. Estr olejowy wiąże testosteron i powoli uwalnia go do krwi. Badanie widzi cały testosteron, czyli także ten związany z olejem. Owszem laby są przygotowane do badania w zakresie normy, przy wielokrotnym jej przekroczeniu niepewność pomiarowa rośnie, ale na pewno błąd pomiaru nie może wynosić 50% czy więcej. [...]

[...] juz nie musze wiedziec jaki jest poziom mojego tescia i nie obchodzi mnie to. Wystarczy ze czuje dzialanie i starczy a dalesze spuszczanie sie nad wynikami nie ma sensu. Mam swoje sprawdzone laby i od wielu lat sie nie zawodze a jak przytna w ch**a to zmienie na inne i tyle w temacie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-21 08:09:02