w biedronce Polaris 500mg/l 1.5 litra za 1.20zl jest i smakuje bardzo dobrze. Muszynianka natomiast ponad 3zl kosztuje chyba albo w granicach, wiec roznica ogromna... Jest w biedronce tez za 60gr butelka wody i tez smakuje okej, ale to juz musi byc syf i w dodatku tez tam jest 220mg/l tych minerałow ;p Wody wypijam 2-3 butelki dziennie Zmieniony [...]
[...] może z 3-4sekundy) - L-sit tuck - 6x10sek (10sek pracy/50sek przerwy) całość - 15min Coś tam drgnęło.. Chociaż głowę przy frog stand mam prawie na ziemi - a chłopak na filmiku ma ją dosyć wysoko.. Nie wiem co z tego wyjdzie, ale mam zamiar robić takie coś 2xtyg. Freed - a co myślisz o smarowaniu gwintów?? tzn kilka razy dziennie [...]
Przed i po treningu jem: bcaa, aakg, creatine, l-arganine, beta-alanina, l-glutamine. Bialko Jumbo ;) cycki duzo warzyw i ryz ;) slodycze tez ;p noe trzymam diety. Najpierw masa pozniej rzezba ;)
No to zaczynamy Mój test będzie opisywal moje doświadczenia z suplemencikiem o nazwie ‘CLOUT’ Opis ‘krolika doswiadczalnego’ czyli mnie Obecne wyniki: Wyciskanie – 135kg (musze w tym roku to poprawic – to jeden z moich głównych celow) Martwy ciag – 200kg (kolka o malej [...]
I bardzo dobrze ;-) Ps. Żeby nikt się nie pomylił, piśmiennictwo odnosi się do miodu pozyskanego z pszczół Apis mellifera L, nie z Apis dorsata jak błędnie można interpretować z wrzuconego zdjęcia drzewa Tualang. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-12-30 15:03:33
"prosze Was, pomozcie mi, tylko nie rzucajcie ogolnikami, bo tego sie juz naczytalam, nie dostalam ani jednej konkretnej porady." "L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3" Nie za bardzo się naczytałaś ;). Na śniadanie pełnowartościowy posiłek, węgle, zdrowe tłuszcze, białko, na obiady/2 śniadania, węgle + białko + [...]
PINTER: Suma Otrzym. Głosów 7 L. wysłanych artykułów 23 L. przecz. artykułów 902 mam nadzieje ze bedzie tak aktywny jak Lucek i reszta modow <<<Champions are Made Not Born>>>
9. CC Freshride W Climacool V23379 r 39 1/3, cena 200zł http://www.playersfashion.hu/photos1/full/V23379_1.jpg 10. Honey Stripes Mid V24728 rozmiary 38 i 39 1/3, cena 130zł http://www.olimpiyatspor.com/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/7/2/728.jpg 11. Korki Decato II trx FG G46270 r 40, cena 120zł [...]
Wyniki: 1. Akademickie Mistrzostwa Polski LIGHT CONTACT Seniorki Waga 55 kg 1 miejsce Duklewska Iwona AZS UMCS Lublin 2 miejsce Jasińska Katarzyna Fight Club Zielona Góra 3 miejsce Mizera Katarzyna OSW Gladiator Bydgoszcz 3 miejsce Dobosz Ewa LUKAS Jar-Pol Krynica Waga 60 kg 1 miejsce Siwa Kinga Smok Toruń 2 miejsce Sinica Aksana Fight Club [...]
http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483.html obczaj ten temacik tam są napisane fajne treningi ,które możesz wprowadzić. Myśle ze 2-3 treningi takie w tygodniu zrobią swoje ;) Ćwiczenia izometryczne polegające na przytrzymaniu napięcia mięśniowego dają popalić ;) Co do twojej wypowiedzi , jeżeli robisz L-sit to jaki problem [...]
Witam Na moim badaniu są następujące wyniki: TSH - 0,95 ulU/ml FT3 - 4,79 pmol/l FT4 - 12,43 pmol/l Nie wiem skąd pochodzą te dane powyżej dotyczące norm. A może to wynik zależny od wieku pacjenta. Ja mam aktualnie 30 lat :) W każdym razie posiadam w tej chwili objawy pełnej nad/niedoczynności tarczycy w postaci: potliwość, [...]
Dostałam takie wyniki na tarczyce ale niestety nie wiem co to oznacza: FT4 14.0 pmol/L 11.5-22.7 FT3 4.27 pmol/L 2.76-8.00 THS 3-cia generacja 0.909 ulU/mL 0.25-4.0 Jeżeli ktoś wie co to oznacza proszę o odpowiedz :)
bogusik Ty tu nie ******l o tym ze każdy ktoś tam coś brał mniej czy więcej,jak zapodawałeś koks to pisz za siebie a nie uogulniaj. A co do cwaniactwa i zazdrości innych tutaj w tym poście to nie ******l tylko popatrz po innych profilach a wtedy pisz o zazdrości Co ty ****a myslisz że każdy tu ma po 30 w łapie? A co do autora postu to pozostawiam [...]
"Super Express" opublikował tekst, w którym wielu bokserów (w tym mistrz świata wagi ciężkiej federacji IBF, Chris Byrd) zarzucało zawodnikom niemieckiej grupy Universum Box Promotion nieczyste zagrania. - To bzdura - ucina Dariusz "Tygrys" Michalczewski (37 l.), który przez całą karierę boksował właśnie w Universum. Według [...]
Witam panie Piotrze!!!I juz na dzien dobry mam pytanko: czy warto brac l-glutamine razem z kreatytna tuz po treningu czy moze jakis inny wariant zastosowac w dniu treningowym!!!Chodzi mi o to aby wiedziec kiedy brac -l-glutamine a kiedy kreatyne, aby wszystko bylo ok!!!Z gory WIELKIE dzieki za odpowiedz!!!
Czy na drążku dam radę tak się wyrobić?
