SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Plecy moje (znowu)

    Post
    Galeria Zdjęć

    HEHEH Pharaon niezly przelicznik z ta czterdziecha. Ale radze go nie stosowac hihiih. mozesz sie zawiesc. I skoro tak owisz to na moje oko przy sporo mniejszym wymiekkniesz. hihi. Ahah masz w profilu wage 80 kg . Chyba klamiesz. Sorki ale nie wygladasz ani troche na 80 kilogramow. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2002-11-22 08:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigger tym razem możesz się mylić. Nazwa Acetabolan II może pochodzi od NAC (N-ACETYL-Cysteine) i od ALC (Acetyl-L-Carnitine). Na jednym z forum z usa, osoby uważają, że NAC ma lepsze działanie od ALC. Kolejnośc według nich jest taka: ZMA, NAC, TT, ALC. Chociaż zauważyłem, że coraz mniej osób z usa bierze TT, ALC ... teraz to tam mówi się o tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2002-11-22 03:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROSNĄCY BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aeroby, dieta (5-6 miejszych posiłków w ciągu dnia), dużo wody. Przydało by sie coś na tłuszczyk np. L-karnityna. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2002-11-21 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Thermogenic thyrolean jest to ECA + Thyroid Booster. Opakowanie (120 kaps) starcza na 20 dni. TT ma tyle ECA w 6 kaps co Xenadrine w 4 kaps. Za to jednak ma substancje wpływające na gospodarkę hormonalną tarczycy (powoduje przyspieszenie przemiany materii i tym samym wszechstronnie j działa na redukcję tkanki tłuszczowej). Możesz dawkować 2 x [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L-karnityna niby dziala ale na twoim etapie jest zbedna pod warunkiem ze masz troche samozaparcia do przestrzegania diety. Zreszta jak jej nie bedzies przestrzegal to i ona ci nie pomoze . Co do ab gimnica to utrzymuje zwoje zdanie ze to jest szajs . Moze byc najwyzej stosowany jako masarz , lub do troche intensywniejszego cwiczenia miesni [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dowiem się wreście jak jest z tą L-karnityną?? Bo ten tłuszczyk na brzuchu mnie dobija. Takie przydkie fałdy blee. Ma ktoś może urządzenie typu AB gimnic(to elektryczne na brzuch ) mam zamiar sobie kupic a nie wiem czy to wogule cos daje. Ale cena jest kusząca(15zł w supermarkecie kołomnie a na początku to po 100zł był ) NIECH KTOŚ [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Patriota: jak zaczynałem cwiczyć(przed kreatyną)miałem w klacie ok.84 na wydechu a teraz mam 88 na wydechu. Wcześniej byłem płaski jak decha. Seryjnie ci mówie że tak miałem przecież mi leży że ci wmuwie że mi tyle przybyło. Mam pytanko czy l-karnityna przed treningiem spala tłuszcz i mięśćnie czy tylko tłuszcz?? Bo mam spoto tłuszczyku teraz na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • coraz więcej takich postów z przed roku sie pojawia Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L) Zmieniony przez - WFH85 w dniu 2002-11-21 17:00:58

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10330 Data: 2002-11-21 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Admin nasz.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Rzeczywiście tekst jest ostry, ale czy wystarczający na bana bez ostrzeżenia (miały być 3)? Nie będę się dochodził bo to nie mój interes, zresztą muszę już wyjść więc na polemiki nie mam czasu, ale myślę że gdyby patrzeć pod tym kątem to dużo osób powinno polecieć z forum, łącznie z paroma moderatorami. Ale w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2002-11-21 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO najlepiej pic po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. po treningu najwazniejsze jest uzupelnienie brakow energetycznych. Uzupelniamy cukier i utracona wode, czyli najlepiej wypic 80 gr carbo i pol litra wody. Po dojsciu do domu zjesc odpowiedni posilek ale weglowodany w nim zawarte powinny byc o srednio wysokim indeksie glikemicznym, natomiast dobrze by bialko zawieralo sporo wapnia gdyz dziala on [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 15:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy jak biore L-Karnityne przed treningiem to spalam też mięśnie czy tylko tłuszcz?? MaŁoLaT

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kto jest najsilniejszy na świecie ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z kobiet to nie wiem ale faceci to napewno nie Arni i zaden kulturysta kulturysci wcale nie sa tacy silni maja tylko niuezla rzezbe Najsilniejszy strong man to polak Pyton. I mysle ze on naprawde silni ale np. jest duzo wiecej dwuboistów kturzy podnosza duzo wiecej niz on. A przede wszystkim mysle ze czlowiek ktury jest najsilniejszy na swiecie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 17:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • MŚ w podnoszeniu ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szef redakcji sportowej "Trybuny" Jacek Korczak-Mleczko wybrany został we wtorek w Warszawie w skład komisji podnoszenia ciężarów Międzynarodowego Stowarzyszenia Prasy Sportowej (AIPS). Jednej z najstarszych komisji specjalistycznych AIPS przewodniczy dziennikarz francuskiego dziennika sportowego "L''Equipe", wiceprezydent [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12270 Data: 2002-11-20 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- do specjalistow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakbym miał niegraniczoną kasę, czas i chęci do robienia masy- skombinowałbym może coś takiego: Creamasss+Prolab l-Glutamine+ Ultimate Whey Pro+ HiTec 90%+ AAPQ HiTec+ VitaLife amino 4600+HMB Olimp (9g dziennie) - i tak przez kilka miechów....uff (Tn zestaw tak na pierwszą myśl mi przyszedł.) Pozdro. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2002-11-20 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli rano lepiej jest zjesc jajka gotowane, a potem owsiakne niz najpierw owsianke a potem jajce. Co o tym sadzicie?? Jakie sa wiec, biorac pod uwage ta L-tyrosine, wasze propozycje na rozjasniajace umysl sniadanie?? Krabet

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 01:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z tym długopisem to sie na e-mail albo na gg odezwij..... Co do tej twojej koleżanki to sprostuje... Może nie wiesz ale jak byłem w 4 klasie w L.O. to ona była wtedy w pierwszej (nie chodzi mi o wiek bo on nie jest tu najwazniejszy)i jakby mi sie bardzooooooooo podobała to pewnie juz wtedy bym ja zapoznał, ale jakoś nie przepadam za dziewczynami z [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-19 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van damme nowym Modem w Humorze :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    EEEE tak na moje oko to i van troche kituje, ale moge sie myslic. A sadze tak poniewaz wiekszosc wypowiadajacych sie ludzi jest za Tomaszem a nie za Damem vel Van. Jak to tlumaczyc. Moze tak ze osoby, ktore glosuja na vana maja to w tylku a naciskaja tak tylko. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z Z P [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-19 18:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger, naprawdę ten artykuł nie miał nic wspólnego z Olimpem. Masz jakieś uprzedzenia (niesłuszne) na temat mojego zdania o Olimpie, które zresztą jest pozytywne. Wplątałem w to Głuchowskiego dlatego że jeszcze rok temu rozmawialem z jednym z ludzi z branży i podziwialiśmy firmę Sportatut za to że dobrze trafiła ze [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18748 Data: 2002-11-19 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Van damme nowym Modem w Humorze :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ankieta wazna az do smierci Vana __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z Z P http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50908 zajrzyjecie tu i sie wypowiedzcie...

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-19 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strzeliński chyba wpadł jako dziewica (i to od razu na M.Świata). Do tej pory był chyba czysty.(wszyscy inni mieli już dość długie życiorysy), dlatego ja uważam to za sensację. P.S. Wynika, że Brzóska sika..ł. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18748 Data: 2002-11-19 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)