ETAP XIII Wyniki 13. etapu Motocykle: 1. F. Meoni czas 04:57:18 2. R. Sainct strata 13:16 3. C. Despres - 13:30 4. J. Brucy - 15:59 5. F. Flick - 16:59 11. J. Czachor - 39:11 12. M. Dąbrowski - 39:19 Samochody: 1. A. Vatanen czas 04:42:29 2. L. Alphand strata 1:18 3. G. De Villiers - 8:22 4. C. Sousa - 15:07 5. S. Peterhansel - 16:11 [...]
lolek wez nie ******l co mu ****a da bialko!!!ty wez ****a mu bialka do omy nie porownuj bo to jak bys malucha do porsze porownywal!!!a ja bym ci radzil 10 omki i 100 mety ci starczy!!!i kup se prowiron z clomidem na odblokowanie!! MEGA KOZAKY Z JASTRZĘBSKIEJ PAKY
miałem taki przypadek ze sie nap*****lałem i zrobiłem taki błąd ze złapałem goscia za łapy a ten mi z baniak w nos za***ał, nos jest najlepszym miejscem, jak ***niesz w nos z jakaś siłą i poleci krew to na 90 % ma złamany TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE
zajzyj do dzialu sporty ogolnorozwojowe tam hans czy finderx powinni ci pomodz prosze jakiegos moda o przeniesienie *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..."
Roznie z tym ale zawyczaj 1) 100 g Ryzu Brazowego + 125 g tunczyka w Oleju (olej odciskam maxymalnie) 2) 1/2 k bananow + 0,5 l Mleka + bakalie = cos w formie koktailu 3) watrobke Gorowana + 100 g ryzu 4) piersi z kurczaka ok 500 g (lub caly kurczak :) + kasza , ryz , ew ziemniaczki gotowane 5) salatka z tunczyka (kukurydza,cebula i tun) + 1/2 [...]
CZE!!! Ja piłem mleko w proszku 3 razy dziennie (szklanka rozpuszczona w 0,5 l wody co odpowiadało 20 gr białka, paczka odtłuszczonego to były 4 porcje)podczas kuracji sterydowej i wyrażnie się odtłuszczałem( myślę że to właśnie przez koksy bo po ich odstawieniu rósł mi bebech). Jednak ostatnio w jakimś programie na TVP1 mówili że mleko w pr. [...]
nie twierdze ze kazdy będzie miał lepiej natomiast jestem pewien ze ja lepiej będe mieć na pewno . i nie ******l mi ze nie bo rok rzyća spędziełem mieszkając w ue i wiem jak moje zycie tam wyglądało w poruwnaniu z tym co jest tu ... nie twierdze terz ze to będzie jakaś wielka rewolucja w kazdym razie na początku ale to czy nam się uda [...]
Hmmm, Skróć do 4 godzin, jak wrócisz to wsuń 4 batoniki z L-karnityną. To tyle, potem bignij na trening na siłownie i znów 4 godziny aerobów. Czym szybciej tym lepiej bo przepalisz się szybciej. Wtedy będzie już za pozno zeby cos zjesc,chyba ze oigraniczysz spanie do 3 godzin na dobe. Thermy we 2 tabletki przd bieganiem,2 po , 2 przed siłownia, , [...]
mako apropo animal stacka, wiesz co to jest archiwum ? bo ja wiem i dlatego pomoge ci biedaczku Animal Stack to preparat złożony z cyklu (Wash & Go) Universala Jeżeli chcesz zrobić na nim profesjonalny i niESzkodliwy cykl to na 6 tygodni potrzebowałbyś 3 opakowania. Oto jego skład (na 1 saszetkę) PROHORMONE FACTORS: (prohormony)- od tego [...]
- czy l-karnityna może mi posłużyć przy pozbywaniu się nadmiernego tłuszczu? z relacji wielu ludzi, wynika, ze dawka skuteczna karityny powinna byc zdecydowanie wieksza niz poadaja producenci, a to stawia ja na przegarnej pozycji jesli chodzi o przelicznik jakosc/cena - czy herbatki(chyba te zielone) też pomagają? nie odwadniają one organizmu? [...]
hehhe nie mow do mnie czarnuchu przy kumplach... hehehhe *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." !!!przeciwnik spedalenia tego forum!!!
lolek ty sie przeciez najlepiej znasz na tym forum i nie masz zadnych spadkow lepiej przejdz do dzialu fitnes bo tam twoje miejsce i tam cie potrzebuja z ta twoja kreatyna!!!najlepszym koksem tylko co powiesz na to ze na niektorych ta kreatyna nie dziala i zadne inne odzywkli nie przynosza efektow!!to moze teraz polecisz trening aerobowy i l [...]
l-karnityna w moim przypadku pomogla i to duzo ... ale nei sama praca nad soba systematyczna i sa efekty.... o herbatkach nie nei sylaszlem wiec bez komaentaza ... twoj oragnizm sie rozwija ... wiec radzil bym spokojnie narazie aeroby... ale w sumie jak mlodzi sie koksuja to .... a szkoda pisac BEDZIE DOBRZE CWICZ DOBRZE PIJ DUZO WODY .... [...]
no chyba ze ,ale i tak l-karnityny bym jeszcze nie bral zacznij troszke pozniej przy rzezbie a nie tak ze odrazu po cyklu kreatyny,rob mase a pozniej sie skup na rzezbie <<<Champions are Made Not Born>>>
na dzien wychodzi: 500g piersi, 400g chleba cimnego, 200g ryzu, 250g makaronu, 1 l mleka, 40g ovopolu,50g gainera, 50g oliwy z oliwek..warzywa i czasem owoce...i 5 litroow wody... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]
powtóreczka:) L-karnityna pomoże Ci tylko w przypadku gdy Twoje problemy z nadwagą są spowodowane niedoborem tej quasi-witaminy. W innym przypadku nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) [...]
Rajdy samochodowe
