l

mysłicie że to może być dobre na pierwszy kontakt ze spalaczami? daje rade? usn xedra-cut M-phR™ Multi Phase Proprietary Blend 670.20 mg Evodia Rutaecarpa (10% Evodiamine), Carraluma Fimbriata (30% extract), Capsicum (Cayenne) 200:1, Fucoxanthin (10% extract), L-Tyrosine, Iodotyrosine, Diiodotyrosine, Banaba (1% extract) USN- [...]

Dzięki bardzo faftq ! Ja już zacząłem ćwiczyć :D Tylko ze na wakacje chce "doj****" na 100% + odżywki. :D pozdrawiam czyli jak polacze tę omege z tym spalaczem + solidny trening i dieta wyniki bedą spoko? te specyfiki "nie gryzą" się ze soba? Jeszcze 1 pytanko, co myślicie o L-karnitynie, bo kolega z "reala" polecał [...]

L-KA nie spala tluszczu http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html

[...] 2)teraz 67-68kg(4 miechy temu 79-80kg) 176cm 3)Zaczołem coś ok początku marca w czym miałem przerwy ok 1 miech razem głownie podczas matur ok 3tyg i teraz 1 tydzień. Planowany termin zakończenia-2 miechy(do konca wakacji) 4)Hmm trudno powiedzieć, sami oceńcie po focie: 5)Głownie chce stracić calutki odstający brzuszek i wyrzeźbić brzuch, [...]

1. WIEK:18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 172cm , 98kg 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : do osiągnięcia rezultatów 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : zdecydowanie za dużo 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: chciałbym osiągnąć wage 80-85kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3x w tygodniu siłownia po [...]

kris.18 wita. musisz celowac cos z bardzo mala ilosci kofeiny lub w ogole bez kofeiny proponuje burnera od firmy swanson, lub thermo stim olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html -lecz on ma treoche kofeiny w skladzie. z innych preparatow mozesz wykorzystac ekstrakty zielonej herbaty, cla i l karnityne-lecz trezba [...]

a cos innego polecasz? np CLA albo l-karnityne ;) ??

1. WIEK: 27 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 179 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : az osiagne zamierzony cel 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ogolnie aby zejsc z wagi 90 na 80 i zmniejszyc miesien piwny 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: pieczywo ciemne, sery, jajka, [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA; WZROST; 113 / 180 cm 3. CZAS REDUKCJI: 2 miesiące, które traktuje jako takie wprowadzenie do rygorystycznej diety gdzie nie miałem możliwości iść na siłownie z powodów zdrowotnych (Złamanie). Kilka weekendów zdarzało się upić oraz czasem zjeść coś na mieście. Ale mimo wszystko są efekty - 5 kg. 4. SZACOWANY POZIOM [...]

Wczoraj wzialem 15 g w 1.5 l wody godzine przed treningiem. Wreszcie poczulem działanie. Pompa ogromna, zero pocenia. Chyba sie rozkreca

1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 77 , 175 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): po pol roku powrot do treningu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): spokojnie 2 rozmiary spodni 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: szybkie spalenie sporego nadmiaru 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: nie mam czasu na pelna [...]

Remik7 a co powiesz na six star drenalin harcore? 40zł za 60kapsów w promocji obecnie. Jak go widzisz na tle scorcha? Wartości odżywcze Porcja: 3 kaps. Ilość porcji w opakowaniu: 20 Zawartość: 60 kaps. Składniki % Zapotrzebowanie dzienne Red Flame Thermogenic™ (mieszanka aktywująca spalanie tłuszczu) 816 mg - Ekstrakt z zielonej herbaty (jako [...]

1. WIEK: 23 lata 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg, 186cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 3 tygodnie, planowane jeszcze 2,5 miesiaca 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: minimum 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta j/nj, zblinasowana 7. STAN ZDROWIA; bardzo dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

fataq - dzieki za wyjaśnienie :) , a czy są jakieś przeciwskazania żeby stosować np tighta z l-carnityną?

1. WIEK: 21 2. WAGA; WZROST 105/190 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zero 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: diety jako takiej nie mam. znam jednak dużo zasad, które stosuję już od kilku lat. trenuję kickboxing 3-4 razy w tygodniu a w pozostałe dni biegam 30/45minut. poza bieganiem jeszcze proste ćwiczenia, pompki, drążek, [...]

[...] WZROST; 58; 157,5 3. CZAS REDUKCJI: 3 miesiące za mną. przedemną praca do skutku :) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: głównie brzuch i uda 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: wyeliminowanie słodyczy, ograniczenie węgli do 'minimum'-źródła to warzywa, owoce, makaron pełnoziarnisty, chude mleko, niesłodzone muesli. 7. STAN ZDROWIA: Zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ [...]

Znajomemu rozsadzilo kolano, nie polecam takich hardcorowych srodkow. Szczegolnie ta grozna l karnityna. Po HMB podobno odpadaja paznokcie od palcow stop. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2012-10-25 23:51:54

Po l karnitynie może nastąpić samozapłon, więc trzeba uważać lub zawsze mieć pod ręką butelkę wody do gaszenia się.

Wczoraj zamowilem L Karnityne, dzis do mnie przyszla policja z listonoszem, ze paczka sie sama podpalila. Na prawde nie polecam, to nie sa zabawki!

chimera przejoles avatara po b50? czy zaj**.a.l.e.s?:D , co do Lesukowa to ciekawe ile z niego zostanie po wycince, bo jak na 2,5 miecha out to jest niezle juz:)