SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Redukcja - dylemat

    Post
    Doping

    [...] badania, nie widać zadnych nieprawidłowości chyba, chociaż można by się doczepić do niskiego FSH nie wiem czemu, no i testosteron też nie jest jakoś wysoko FSH = 2.32mIU/ml LH = 4.01 mIU/ml Prolaktyna 191,90 mIU/l Testosteron 5.00ng/ml Estradiol 30,61 pg/ml TSH 2,140 mIU/l W laboratorium nie mieli podziału na test wolny i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-11-19 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sucha mase miesniowa :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2006-07-30 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Karnityna, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karnytyna to nie cud: L-karnityna pomoże Ci tylko w przypadku gdy Twoje problemy z nadwagą są spowodowane niedoborem tej quasi-witaminy. W innym przypadku nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11078 Data: 2002-09-12 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest wykaz, niestety niepelny zespolow Bjj w Dojczlandach. Niektore maja namiary, niektore nie. " COELINHO BJJ" Team - Michaël Haselein www.brasilienjiujitsu.de Remco Pardoel Team - Christoph Hauch "Team U.G.L.I." - Brian Davis teamugli@teamugli.fws1.com Fighting Arts - Björn Friedrich B-Free-Fight [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2001-11-27 01:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleks u mnie jak zawsze na 100% ;) Nie zauważyłem, że odpisałeś ;) Czasy? Lekko złamane 30 min w biegach na 5 km ;) Mały update: Od połowy lipca zacząłem bawić się w bieganie (piszę bawić, bo w perspektywie kolejna artroskopia, więc trudno mówić o czymś więcej...) co drugi dzień - luźne bieganie, bez większego patrzenia na tempo, tylko na [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 10:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl masowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To po co ja bralem te 35 g gluty dziennie xHermanX jesli zamierzasz kupic np. 400 g l-glutamine OLIMP'u to ja bym poradzil kupic np. 200g l-gluty i 200g peptydu gluty--- pamietajmy o katabolizmie podczas snu, a peptyd glutaminy (np. Treca) będzie dobry przed snem... ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2003-09-30 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję jakiś plan treningowy / dietę na masę (problem z przytyciem)!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 707 34 33 66 Orzechy włoskie g 164 4 16 1 Kakao Puchatek g 229 2 1 52 Serek wiejski naturalny - Piątnica g 194 22 10 4 Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol g 120 6 6 9 Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 11:00 Produkty b.d. 711 24 19 111 Bułki pszenne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2012-04-24 10:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 w 1, czyli spalanie+rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na marginesie to niewiem czy faktycznie przeglądales forum swiadczy o tym to L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 :))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-02-25 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na odchudzanie i siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o L-Karnitynę. Bcaa 1g na 10kg masy ciała. Dobrze zrozumiałeś L niechaj stanowi dodatek, ponieważ kluczowa powinna być dieta. Pilnuj jej, a będą upragnione efekty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-10-11 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja testowałam obie l-karnityny i po Mlo były efekty ( nie rewelacyjne, ale były)a co do Olimpu to tak jak pisałam jest smaczna i tyle. A certyfikaty to już oddzieny temat ( kto i dlaczego je przyznaje . Mnie z l-karnityn dostęnych u nas najbardziej podpasował Power Burner Inkposporu - 1200 mg w porcji, w płynie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2002-07-31 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyobrażasz że jak trudno zaatestować odżywkę. Dostarcza się dokumenty i próbki do przebadania... i czeka się , a oni się wszystkiego czepiają. Bawią mnie bajki pod tytułem tylko Olimp robi odżywki uczciwie i tylko tej firmu l-karnityna jest OK. Fejnie by było gdyby naprawdę okazało sie że Polacy robią najlepsze odżywki na świecie, ale niestety to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2002-07-31 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny [FBW] masa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    BartekOne spoko. a jak z klasycznym mc? mozesz to robic? to bardzo wane,poniewaz przydaloby sie chociaz jedno ciezkie cwiczenie. pozdrawiam. x.tream.x a ty co,z choinki sie urwales? zero jakichkolwiek info o sobie plus L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 4 pomysl i sprobuj jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-04-10 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyglądem

    Post
    Doping

    L. wysłanych artykułów 10 L. przecz. artykułów 34 Ostatnio aktywny 2009-03-30 19:43:39 Abonament 2008-08-31 Data rejestracji 2008-08-31 W ***A NIE ROB ZIOMEK ;)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9947 Data: 2009-03-30 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC NUTRITION Składniki HiTec Bcaa 2000: Wartość energetyczna => 48,99 kcal Białko => 13,8g Węglowodany => <0,3g Tłuszcz => 0,9g Składniki w 3 tabletkach (1 porcja) Leucyna => 7500 mg Izoleucyna => 3750 mg Walina => 3750 mg Niacyna => [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2015-02-16 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Porcja: 1 czubata łyżeczka (dołączona do pudelka) = ok. 15kg (łyżeczka napełniona do brzegów ma około 9g) Ilość porcji w opakowaniu: 70 Ilość składników na porcje(przy zmieszaniu z woda) % dziennego spożycia Całkowita ilość kalorii - 30 Ilość kalorii pochodzących z tłuszczu - 5 Tłuszcz &lt;1g 1% W tym: Nasycone 0g 0% Cholesterol 0mg 0% [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12549 Data: 2004-01-04 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę zrobić szybko formę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LL

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2006-08-25 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    88-0820 Cytodyne Z-Mass PM 120 capsules Nutrition Facts Serving Size: 4 Capsules Men Servings Per Container: 30 Amount Per Serving % Daily Value* Potassium 10 mg &lt;1% Pyridoxine (B6) 11 mg 525% Magnesium 450 mg 113% Zinc 30 mg 200% Proprietary Anabolic Herbal Blend (Mucuna Pruriens (seeds) standardized [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2002-04-11 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobrze... Teraz mniej więcej to rozumiem. Czyli zostałam wpuszczona w kanał tak? Chciałam efedrynę a dostałam pseudo.. Chciałam to stosować w zestawieniu z cofeiną, aspiryną i l karnityną tak jak w wielu wątkach jest to przedstawione (ECA lub ECA+L) To teraz pytanie mogę stosować to co otrzymałam i liczyć na podobne efekty czy o kant nosa z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2018-06-13 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem by uchronić organizm przed katabolizmem, bo miałem małe spadki. Czy takie dawkowanie byłoby dobre? DT: -mono(naczczo) -białk+gluta(30 minut po mono, po jakim czasie moge zjeść śniadanie?) -30 minut przed tren. HP -bezpośrednio przed bcaa -bezpośrednio po bcaa -białko+gluta(30 minut po bcaa, po jakim czasie moge zjeść kolacje?) DNT: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-04-06 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe poziomy to :Testosteron: 13 – 40 nmol/l lub 370-1100 ng/dl Estradiol: 55-165 pmol/l lub 10-30 ng/dl. Jest to uśrednienie.Wiadomo wahania testosteronu w zaleznosci od wieku sa troche w te lub we wte.To samo normy poszczególnych labów maja odchylenia.generanie poziom masz OK i nie kombinuj.Zbadaj tarczyce.TSH ft3 ft4. Albo te hormony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-10-11 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)