l

enzymki sa cały czas - albo papaya albo jakis complexik proszek jest ale juz zadko pije go - jak mi sie przypomni Za to jem teraz ADAM - multiwitaminki & minerały dla mezczyzn - pikna rzecz: Beta Carotene(as Pro-Vitamin A 6mg) 10,000IU 200% Vitamin C(from Calcium Ascorbate) 350mg 580% Vitamin D(as Ergocalciferol) 400IU 100% Vitamin E(from [...]

1.WIEK: 31 2.WAGA: 71 3.WZROST: 166 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 60 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 17 l 6.DIETA BIALKO: 3,5-4g\kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyzej 8.TRENING: --- 9.CEL CYKLU: ---- 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jak wyzej 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

To niby do czego jest L-karnityna? :D

Dla osób z bólami nadgarstka polecana jest sztanga łamana ponieważ zmniejsza sie wtedy obciążenie nadgarstków. Bóle mogą występować na przykład z powodu nakładanego dużego ciężaru na sztangę co może spowodować niepoprawny uchwyt lub ewentualnie pełne wyprosty łokci przy wyciskaniu na ławce płaskiej co może w następstwie prowadzić do ucisku nerwu [...]

Wszystkie zamówione paczki z suplementami już poprzychodziły, cykl zamierzam zacząć w poniedziałek tj. 5 stycznia, chcę sie upewnić tylko o dawkowanie, dieta oczywiście jest, ćwiczyć będę 5 razy w tygodniu (w każdy dzień inna partia mięśni + ABS II) Venom HD 3.0 90kaps Muscle Asylum Project Altered State 180kaps / Controlled Labs White Blood [...]

Hehhee, muszę przyznać, że (L)egia to najlepszy polski klub !!! I nic tego nie zmieni ;p " Legia Warszawa -----> historia warta przypomnienia" ;***********

NIedziela dzien bez diety? Co to znaczy? Jesz co popadnie? Wchodzisz na dodani bilans? -amino 4500 - TREC: mianokwasy jedynie okolotreningowo, przed i/lub po trenigu w dawce ok 10 = 15g - Total Fat Burner - TREC; jak na opakowaniu - Glutamina - TREC; przed sniadaniem 2 - 5g, po treningu 2 - 10g, przed snem 2 - 10g - HMB - TREC - do glownych [...]

A ja lata.... Kupilem ten pas, w ogoloe myslalem ze z moim bebechem to bedzie z L albo XL a tu M :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-03 12:49:57

ja właśnie w ramach obiadu obaliłam 0,5 l jogurtu wiśniowego

Dlatego polecam Indolę. Mi też się Guma Joanny kruszyła, a razem z nią włosy niestety. AAAa jest jeszcze krem do włosów REMIX L'oreal, ale nie jest tak dobry jak guma z indoli, ale wygląda podobnie,

King daje Ci linka do testu z duzymi ilosciami aminków stosowanych, na serio ciekawa lekturka: http://www.sfd.pl/TEST%3A_SI%C5%81A_bez_kreatyny_by_HERNEGILD_pods%2Estr%2E29-t417887.html Moim skromnym zdaniem 10g bcaa(2:1:1) przed trenem a po trenie 10g bcaa(4:1:1) wiec wyjdzie ok 7g leucyny btw. - jestem ciekaw jakie przelozenie rzeczywiste ma [...]

Rozmiar to L tak jak w temacie. Szerokość 50cm, rekaw 35cm, długość 65cm.

Pierwszy posiłek: (Może być koktajl) Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki chleb i szynke wywal,dorzuc np.siemie lniane/pestki dyni,i np.swiezy owoc Po posiłku :Witaminy 1kapsułka 2. Drugi posiłek Bułka owsiana - 50g Indyk szynka Jogurt naturalny 2% - 150g Pomidor - 200g [...]

Mam nadzieje że Huntelaar dobrze sie zaprezentuje,i śladów po kontuzji nie będzie widać.Co do L.Diarry to nie jestem przekonamy do jego umiejętności ale poczekamy co sobą wniesie do zespołu. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2009-01-04 13:30:16

to poprostu inna forma karnityny ktora jest bardziej stabilna i o wiele mocniej dziala. Niestety czesto na rynku pojawia sie karnityna ktora jest bardzo mało stabilna i ktora szybko traci swe wlasnosci. Jak dotąd stabilną formą karnityny był winian karnityny, ale z tego co wiem niektorzy producenci oszukiwali i dawali zwykla l - karnityne ktora [...]

sie uparli wszyscy na tą gumę joanny a co rusz ktoś pisze że się kruszy, skleja itd remix L'oreal jest dobry.

jeszcze (L)egie lubie

dla mnie jeden i ten sam szit unikalbym cukrow na redukcji panowie widzial ktos kiedys Opla Omege B 5,7 l? zapewne bardzo malo ich bylo ale ponad 300 km musialo robic wrazenie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-04 16:15:06

Mieszkam w Aleksandrowie Ł. w okolicy ośrodka wypoczynkowego "zgniłe błoto" zdjęcie zostało zrobione. Ja bym nie miała sumienia katować mojego wyścigowego rowerku, na szczęście udało mi się w miarę szybko zimówkę złożyć :) ps. twoje fotki też ładne są :)

04,01,2009 wolne Witam dziś dzień wolny od treningów, lecz poświecony nad pracą pleców w odcinku L żebym jutro mógł funkcjonować prawidłowo na treningu. I zgodnie z założeniami dziś bólu nie ma chociaż boje się o te plecy. Micha trzymam solidnie i może wieczorem podrzuce fotki. Wczoraj kupiłem jeszcze garnitur i buty do chodzenia jestem zadowolony [...]