l

Przemyślenia potrenigowe(1 trening). Po pierwszym treningu po mojej głowie snuje się wiele myśli. Pierwszą z nich jest fakt, że motywacją dla moich ćwiczeń są tak naprawde ćwiczenia same w sobie. Uwielbiam ćwiczyć, lubie łamać swoje słabośc. Fakt, że w czwartym obowdzie nie dałem rady zrobić ostatniego ćwiczenia, tylko napędza mnie, by w następnym [...]

2 razy brałem mono +witaminy+ białka+ bcaa i l glutamina tyle samo trzasnąlem cell pumpa z dodatkami i powiem ze działał nawet dobrze więc może teraz spróbuje czegoś mocniejszego. Chyba że polecacie inne produkty niż podane przeze mnie wcześniej

w******l powinien dostać a nie ochronę

jestes pajac bananaeq i juz mi nie pokazuj tych 140 na klate bo i tak nie pocisniesz niech cie nie spotkam w Jeleniej bo w******l za trzymanie z kaktusem nicponiem

Się okaże że kaktus to mateo. dawaj nazwę i nie ******l. Oszukisto zły i podły.

2 tygodnie temu zakończyłem kurację izotekiem, na ostatniej wizycie derma przepisała mi Aknemycin Plus do stosowania punktowo i Akneroxid L do smarowania na noc. Tylko ja nie zabardzo wiem na co ja mam to stosować Ponieważ trądziku jako takiego nie mam, zostały tylko blizny i przebarwienia na plecach i ramionach. Co wam przepisali po zakonczeniu [...]

Spośród tych to która? TREC L-GLUTAMINE T6 BIOGENIX Glutagenix kaps. HI TEC L-Glutamin TREC L-GLUTAMINE WEIDER L-Glutamine OLIMP L-GLUTAMINE Czekam na odpowiedzi

mam liste gainerow polecanych pzrez forumowiczów: 1) Monster Mass(BX) 2) Hard Body gainer (MLO) 3) Mus-L-blast (MLO) 4) Top Mass (OLIMP) 5) Gain fast (Universal) 6) Hard Fast (Universala) 7) Serious mass (optimum nutrition) 8) N-large 2 (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) 11) Super Whey Gainer (Ultimate) 12) [...]

Ojej! A co u nas tak pusto i cicho? Ja dzisiejszy dzień zaczęłam od 2 kapsów thermo shape i 2 kapsów l - karnitynki. Już jestem po śniadaniu. Za dwie godziny planuję zjeść owsiankę z białkiem i potem ruszyć na trening - dzisiaj z gościem specjalnym, ale jakim? Wszystko zdradzę wieczorem! Panowie - wyłazić z norek!

Niemawiść straszna w.y.j.e.b.a.l.i. nas. Wruciłem na***any i w****iony

2l na treningu wypijam, a jaką? jak przebywam we wrocławiu to staropolankę łykam, a jak w bieszczadach to wysowiankę, obydwie są dobrej jakosci a łączna zawartośc składników mineralnuch wynosi ok 2000mg/l zdr

mam nadzieje ze teraz chlopaki sie zemszcza niekoniecznie na stadionie bo burdy to my robimy najlepsze R.O.Z.P.I.E.R.D.O.L.C.I.E to EURO !!!!!!!!!!!!!!!!!!

wpiszcie w.p.i.e.r.d.o.l.t.t8 bez . ofc

A ja tam do naszych nic nie mam ten sędzia mnie wk***ł

****a ***** ******lony sędziować nie umie w******l chapnie od polaków albo benhakera hehe co na gg to opisy na sędzie fest ***ać szmate ***** ******lony racja to racja Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-12 22:52:34

co jak co ale ten sedzia to powinien w******l dostac

No name w******l, Fod to samo. Strefe oszczedze.

szit ****a wy******l spal to ksiązke matole mecz oglądać a nie sie uczyć

jak na razie to zanosi się na niezłe w******l..

Ok 2 trening :D w ciągu 15 minut po zjadłem 2 banany i wypiłem wode niegazowaną (ponad 0,5 L wypiłem) Mam nadzieje że dobrze :D I jeszcze jedno bo głupie pytanie ale nawet też ciekawe jak sie poprawnie robi przysiady ? Np : cała stopa musi dotykaż podłoża rzez cały przysiad czy jak już jesteśmy na dole to na palce i do góry znowu pełna stopa ??