SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • ostatnio na imprezie widzialem chinke ale suka ja p.i.e.r.d.o.l.e ubrana byla masakrycznie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa jakies przeciwskazania odnosnie laczenia odzywek? Kreatyne powinno sie jesc conajmniej 30 min przed posilkiem (ze wzgledu na tluszcz ktory zmniejsza jej wchlanianie)? L-glutamina moze byc brana z kreatyna czy trzeba odczekac jakis czas? Jak to jest z BCAA i Tauryna? Prosze o odpowiedz, ktore z odzywek moga byc brane w czasie posilkow, i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2008-06-17 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki:) Moge rowniez brac kreatyne z L-Glutamina w tym samym czasie? Czy moge rowniez pic napoje zawierajace kofeine gdy biore kreatyne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2008-06-17 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary: - CREATINE ESTER FUSION - 4500 mg Creatine Ethyl Ester Malate, TriCreatine Malate, Creatine Ester Phosphate Sodium, Creatine AKG - Arginine Fusion - 3000 mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG), Aginine Ethyl Ester, Arginine HCL, Arginine Ketoisokaproate, L-Norvaline - Betaine - 1000 mg - Taurine - 1000 mg - GLUTAMINE FUSION - 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2008-06-17 16:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ważne w jakim stylu. Nie ważne jak. Nie ważne czy zasłużenie. Szwaby mają dostać w******l

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2008-06-17 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga : 65kg ; ekto ; cel : masa I 6:00 1. Płatki owsiane 100g 2. rodzynki 40g 3. pomidor 40g 4. Mleko 0,5 % 150g 5. jaja kurze cale 40g 6. chleb żytni razowe 30g b/t/w - 25,8/13,62/122,42 677kcal Daj płatki owsiane + rodzynki + mleko (250 ml) oraz 2 jajka + pomidor, chleb zbędny. II 8:00 - 15:00 (w szkole) 1. chleb żytni razowy 240g 2. szynka z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-06-17 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zgadza sie miec 158 a 170 to jest roznica przyczym srednia krajowa meszczyzn w polsce wynosi 175 i uwazam ze ona nie jest zawyzona bo nieliczne przypadki takie jak ja 158 a ci co narzekaja co maja 170 to juz jest smiech dla mnie bo wiekszosc populacji miesci sie wlasnie w 170-190 i to jest ta grania .A uwierzcie mi miec 158 cm w wieku 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 21)
  • 120 km/h - ~8,3l 130 km/h - ~8,9 140 km/h - ~9,5 150 km/h - ~10,5-11 l. tu masz odczyty z komputera pokladowego przy tych predkosciach na tempomacie, komputer nie przeklamuje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za******l krazki z trakcji a nie sie bedziesz piardol

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2008-06-17 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - CHORWACJA

    Post
    Piłka Nożna

    Polska piłka jest mierna. Bo "Euro im zwisa" - http://www.efakt.pl/ Gdy nasi piłkarze w fatalnym stylu przegrywali w mistrzostwach Europy, Michał Listkiewicz (55 l.) miał to w nosie. Prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej opalał się nago w opustoszałej bazie polskiej kadry w Austrii. Dla niego Euro było kolejną atrakcyjną wycieczką. Oby [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2008-06-18 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz w ankiecie bedzie "kwiatula ma w******l i duze cyce "

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj gosciowi opowiadalem w sklepie jak bylem po odzywki,tez polak i brechta mielismy z klientow co do niego przychodzili,typy wpadaja po jakies l-karnityny i fatburnery a wogole nie cwicza,albo mowia ze malo czasu maja na cwiczenie hindusa powitalismy spjerdalaj po polsku ..i wlasnie opowiedzialem mu ten tekst o metce jak jadl wiejski serek to [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ******l, nie umiesz się przyznać, to teraz na mnie zganiasz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie najlepszy!! qrwa znowu mnie instruktor z "L" wqrwił, pajac teraz facet czekam na swoja pierwsza i najlepsza instruktorke!! urlop jej sie za tydzien konczy!! zaczekam a co!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa.. gol strzelony :) taki złoty strzał był ale synuś na szczęsie zdrowy jak ryba i duży (chyba aż za duży). Dobrze, że się mąz martwi o Niego, bo tak, to pewnie by mi nie powiedział nic :-] postawie mu plusa w dzienniczku :) ok, poczekam aż przestanie brać :] a narazie się do mnie nie dotknie... Zresztą, dam "gadzinie" poczytać forum, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • to niej jest ost do takich ******l zrob se regeneracji 2 tyg i nowy pla se uluz i luz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sprzęt mam podstawowy ławka sztanga sztangiełki i drążek mięśnie co bym nie wziął to rosną teraz kupiłem creatyne dextoze i l-glutaminę bo chciałem zeby troche tłuszczyku spaliło i w tydzień 1,5 centyma przyszło w bicepsie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2008-06-18 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah 4 miesiace to zes cykl ulozyl koledze chyba go nie l ubisz za bardzo hahaha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz Operowany!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i co staram się coś chociaż zrobić coś ci nie pasuje idz masz taki dział moderatorzy powiedz co cie boli i czy az tak cie to boli moze bana dostane a moze nie znam angielskiego wiec o *** ci chodzi GSP co mam wklejać po angielsku od******l sie Myslisz ze tylko ty możesz pisać newsy staram sie jak moge powinieneś się cieszyć ze nie tylko ty i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-06-18 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)