SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • spodenki nike,adidas

    Post
    Targowisko

    adidas rozmiary L, XL, M. NIKE M,L,XL. cena 40zł.wysyłka poczta polska 10zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-09-11 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do Oceny

    Post
    Doping

    ankieta i rozpisz cykl np tak... meta 1-5 oma 7-xx itd a tak btw L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-09-12 12:39:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-09-12 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć i co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Poczytaj bo widac ze jestes zielony w tych sprawach z tego co piszesz i z tego mozna wywnioskowac to samo: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2. 2.Tak, powinieneś ułożyć diete. 3.Masz 15 lat... Weć sie za nauke a nie za "siłownie", na nia i przyjdzie czas 4.Masy w miesnie nie zamienisz! Mozna ewentualnie masować a potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-09-12 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avasso podajże w przedostatnim numerze MD był fajny artykuł o wodzie:)z tego pamiętam tyle że możemy zrobić badania ile powinnismy wody pić dziennie i w kazdy dzień mamy wypijać tyle samo a nie ze np w poniedzialek pije 5l a we wtorek 2 l.....jak ustalimy sobie ze pijemy 3 l to w kazdy dzien mamy wypic tyle samo

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    HT: 5-2 Bramki: 2' Z. Ibrahimovic 16' L. Messi 30' D. Alves 42' S. Keita 45' S. Agüero 84' D. Forlan 90' L. Messi VeB !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - Działa na większość ludzi i czuć małe pobudzenie. Do tego Clena mogłabyś dokupić L-karnitynę bo to też pomaga w utracie tkanki tłuszczowej a Clen składa się głownie z ekstraktów różnych ziół oraz z L-Tyrozyny.

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje dziekuje zastanowiesie... ale narazie zaczne powoli... jako l karnityne narazie zapodawałam sobie przed treningowo carni line bo u mnie w sklepie <gdzie pracuje> mogłam kupic to ma własnie 2000mg L-karnityny <2g>

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 17:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubię te opinie L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Ostatnio aktywny 2009-09-20 18:38:52 Abonament 2009-09-18 Data rejestracji 2009-09-18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-09-21 09:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening: Dzis 1 dzien 6-ego tygodnia . Raz w tygodniu robie porzadnie brzuch ,przed interwalami. Przy cwiczeniach z hantlami waga obu hantli. Dzien1. dol 1a. przysiad 4x8 zaczelam od: 23kg/ teraz : 31kg 1b. ugiananie nog w lezeniu 4x10 31.7 kg/ 38.5 2a. MC romanian 4x8 23/31 2b. prostowanie nog siedzac 4x10 31.7/45.3 3a. wypady - dlugi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2009-09-21 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + Xpand, w jakich porach brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 9 chyba słabo szukałeś białko stosujesz do uzupełnienia diety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-09-21 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odchudzanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmień diete! Jak odpowiednio będziesz jadł to redukcja będzie o wiele efektywniejsza, do tego będziesz miał więcej energii, oszczędzisz jakiekolwiek mięśnie i nie będziesz tak głodny jak po obecnej! Więcej niż l-karnityna (polecam l-karnityna 600 z Activlaba - 135 kapsułek wychodzi bardzo korzystnie) Do tego pij duże ilosci zielonej herbaty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-09-27 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - kilka pytań;

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Olimp 750 chyba jako jedyne mają napisane w rozposce, żeby brać 3 razy dziennie. Rozumiem, że sens brania BCAA rano na czczco i wieczorem (oprócz standardowej porcji w ciągu dnia treningowego) jest taki, aby przeciwdziałać nocnemu katabolizmowi? Kiedyś zalecano tak l-glutaminę, ale jak się okazało, niepotrzebnie. Tak się zastanawiam, czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2009-09-29 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    BANAN - Although creatine is not subject to first-pass metabolism, other routes are possible for decreasing systemic creatine exposure after oral administration. The rate of formation of the degradation products, creatinine, is increased in the presence of acid and therefore accelerated degradation is possible in the lower pH of the stomach. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-10-04 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myśle że na temat dieta a grupa krwi bedzie jeszcze okazja porozmawiać jak się bardziej przygotuje i przedstawie ci jakieś konkretne argumenty poparte badaniami itd...do tego tematu wrócimy a teraz mam inne pytanie w którym mam nadzieje że mi pomożesz: Tranuje ze mną a wzasadzie pod moją opieką syn znajomego... trwa to już ok rok. celem było [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2009-10-04 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluza Lonsdale rozmiary: L i XL, kolory: granatowy i czarny Rozmiar : XL - szerokość pod pachami: 67 cm - obwód klatki piersiowej: 134 cm - długość całkowita: 75 cm - długość rękawa od pachy: 60 cm - długość rękawa od szyi: 82 cm Rozmiar: L - szerokość pod pachami: 64 cm - długość całkowita: 74 cm - długość rękawa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-10-07 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 Heh może by tak poczytać co?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-10-07 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    fhge5hert3 prosze cie nie pisz takich bzdur skoro niemasz pojecia o tym sporcie L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 10 Ogolnie to wogole lepiej nic nei pisz a wiecej czytaj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-10-07 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta jedyna zainteresowana osoba ma dobre statystyki w profilu L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 11 Data rejestracji 2009-10-08

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2009-10-09 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Mistrzynie Polski, Bank BPS Muszynianka Fakro Muszyna, zdobyły Superpuchar Polski, pokonujac w trzech setach BKS Aluprof Bielsko Biała. Mecz rozegrano w ramach turnieju Szamotuły Cup Wicemistrzynie Polski jedynie w pierwszym secie nawiązały wyrównaną walkę z rywalkami, ale seta tego przegrały na przewagi. W pozostałych górą były podopieczne [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2009-10-11 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha a co myslicie o zestawie : Epi ( Chaparral Labs ) 120 Kaps ( 2a,3a-epithio-17a-methyletioallocholanol – 10mg ) + Complete PCT (BBS-Better Body Sports) 60 saszetek na 4 tygodnie : Trans Resveratrol 300mg ATD (1,4,6-androstatriene-3,17-dione) 25mg Agaricus Bisporus Mushroom Extract (30% Polysaccharides) 150mg Eurocoma longfolia 200mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2009-10-12 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)