Standard Liege - VC Westerlo 1 1.30 Valerenga IF - Fredrikstad FK 1X 1.20 BK Häcken - Degerfors IF 1 1.40 AC Perugia - AC Arezzo 1 1.70 AKO: 3.71 Odense - Viborg 1 1.55 Peer S. - Safarova L. 1 1.45 AKO: 2.25 Ten pierwszy był postawiony za resztki z BAHu, więc jestem dzięki temu drugiemu sporo na +
zakładam że typ nie trenuje żadnego SW i nie ma pojęcia o walce, bo: a)zachował się ze swoimi kolesiami jak ostatni frajer i tchórz b)dostał w******l od Ciebie, po jakimś prozaicznym ciosie, a Ty pewnie sam niczego nie trenujesz a w takim układzie te 2 tygodnie nic mu nie dadzą choćby nawet stójke trenował z Tysonem, a parter z Nogueirą... uważaj [...]
No ok. Z tym odchudzaniem napisalem, ze mam niewielka ilosc tluszczyku, wiec jest pozytywnie. Ale jezeli z tego cyklu odzucil bym L karnityne to byloby wporzadku (chodzi o mase)? Masa poszla by do gory, ale tylko nieco ?
Hej, moge sprzedać l-argininę + l-ornitynę za 5 dych. transakcja tylko w wawie, kontakt: michael[email protected]l. Kupiłem, ale sam tego nie mogę brać:( oszczędzacie 20zeta.
Raportowano, że zbyt duże spożycie wody w zbyt krótkim czasie może mieć negatywne skutki dla zdrowia (ograniczona możliwość wydalania płynów przez nerki ok. 0,7 do 1.0 L na godzinę). Druga sprawa: hyponatremia http://www.4energy.pl/artykul/507/smierc_biegacza_w_maratonie_londynskim/
Na dziś ryzykownie : Ebbsfleet - Crawley 2 2.85 Inverness - Gretna 2 3.40 Polonia W. - Lech 2 2.00 AKO: 19.68 System 2 z 3 Victoria Koronowo - Zagłębie L. 2 1.25 Polska - Serbia 1 1.50 Sevilla - Espanyol 1 1.40 AKO: 2.62
2. AKTUALNA WAGA, WYMIARY I WYNIKI SIŁOWE Wzrost: 168-169 cm Waga: 66 kg Staż: 1 rok Wiek: 15 lat Klatka (na luzie): 92,5 cm Ramie: L-33 cm P-33,5 cm Kark: 43 cm Przedramię(kąt prosty): L-29 cm P-30 cm Udo: L-50,5 cm P-50 cm Łydka: L-37,5 cm P-38,5 cm Talia: 79,5 cm Biodra: 85 cm Barki (na luzie): 109,5 cm WYNIKI SIŁOWE: - Wyciskanie na [...]
Stachu nie wiem, coś ze mną nie tak, zauważyłem po wczorajszym treningu ze sie strasznie o******lam, nie robie ćwiczeń technicznie tylko na od******l brakuje mi motywacji więc musze cos z tym zrobic tylko nie wiem jeszcze jak
'Raportowano, że zbyt duże spożycie wody w zbyt krótkim czasie może mieć negatywne skutki dla zdrowia (ograniczona możliwość wydalania płynów przez nerki ok. 0,7 do 1.0 L na godzinę).' Mniej więcej takie zdanie ukazało się w opracowaniu naukowym o wpływie wody na zdrowie jakie ostatnio miałem okazję czytać. Hyponatremia to dosyć poważny problem [...]
"(ograniczona możliwość wydalania płynów przez nerki ok. 0,7 do 1.0 L na godzinę)." Nie znam dokaldnie przypadku hypontaremii dlatego chcialem zebys mi go przyblizyl. Nie wiem czy w normalnych warunkach doszloby do hypentaremii. Jesli maraton trwal cos kolo 3 godzin to ci zawodnicy w tym czasie nie mogli wydalic tej wody w postaci moczu. [...]
W artykule na poprzedniej stronie jest taki fragment: 'Hyponatremia jest stanem, kiedy spada osmolarność osocza i woda jest "wpychana" do komórek. Zwiększona objętość komórek jest zwykle dobrze tolerowana. Wyjątkiem są tutaj komórki mózgu, który ma ograniczona możliwość powiększania swojej objętości. Dlatego, jeśli dochodzi do [...]
co myślicie o takich kuponach na weekend ? 231 MANCHESTER CITY-NEWCASTLE 1 2.10 232 CHELSEA-FULHAM 1 1.25 11 P. BYTOM-ZAGŁĘBIE L. 2 1.72 12 LEGIA-BEŁCHATÓW 1 1.60 18 RUCH CH.-WISŁA K. 2 1.70 Kurs: 11,05 921 LYON-LENS 1 1.55 1655 AJAX-VENLO [...]
231 MANCHESTER CITY-NEWCASTLE 1 2.10 rok temu manC wygral na wyjezdzie z nimi a u siebie byl remis... ja osobiscie nie obstawialbym tego meczu ew. 1x 232 CHELSEA-FULHAM 1 1.25 no tu ten mourinho, taka mala zaloba- moze bunt ? darowalbym sobie ten meczyk <chyba ze ryzykowac lubisz to oki. 11 P. BYTOM-ZAGŁĘBIE L. 2 1.72 LUZ 12 [...]
Witaminy z olimpu ( tabletki na 30 dni) - do sniadania Zen szen ( tabletki na 30 dni) - przed treningiem WPC OSTROWIA 1,8kg ( starczy mi na 20 dni ) - masz za malo bialka w diecie czy chcesz dac szybkowchlanialne bialko bo nie masz mozliwosci zjedzenia od razu po treningu posilku lub po prostu tak wolisz? jesli 1 odpowiesz - to do posilkow [...]
kret9 ja bym sie dolaczyl tez mieszkam UK(Glasgow)mam taki problem jestem raczej lichej budowy(wysoki ale z brzuchem) ale zawsze od kad pamietam mam opone i brzuchol:(i chyba nie potrafie sie go pozbyc kolega stwierdzil ze mnie zabierze na silke to nabiore proporcji do tego pocwicze brzuch i sam zniknie:)chcialbym cos kupic np bialko ale tu mam [...]
ok, to wyrzuce to chelsea, nie opłaca sie łaszczyc na tak niski kurs, tymbardziej że chce sie odegrac za ostatnie nieudane obstawienia zrobie jeden kupon na OE z wyższą stawką i np. 2 kupony po 2zł OE+ Man City- Newcastle na jednym 1 (kurs 2.10), na drugim X (kurs 3.20). 231 MANCHESTER CITY-NEWCASTLE 1 2.10 11 P. BYTOM-ZAGŁĘBIE L. 2 1.72 12 [...]