to jest cos innego niz l-karnityna. acetyl l karnityna (ALC) wspomaga bardziej prace umyslowa, poprowia samopoczucie w teorii. a l karnityna wspomaga prace miesni.
Zapomnijmy o psychice,wypadkach,przeszłosci i podyskutujmy o UFC i walce Franka Mira z Antonio "Minotauro" Nougeirą. Czyli tak według mnie Mir ostatnio walczy "w kratkę" czyli W,L,W,L,W pojawia się wtedy kiedy jest pewny siebie,wdaje się wymiany bokserskie,jakieś chwytania,noi ma pomysł,L z kolei kiedy od początku walki jest [...]
solaros - nie widziałem zbyt wielu publikacji gdzie badanoby wpływ ALC na spalanie tkanki tłuszczowej - co samo w sobie jest już wymowne. Jest kilka badań przeprowadzanych na szczurach i ludziach chorych na cukrzycę i AIDS. Jednak nie mozna zbyt łatwo robić tutaj sobie przełożenia... Myslę iż kwestią istotną jest, że ALC - jak wspomniałem - [...]
Co do BCAA to nie sprawdzałem wszystkich rodzajów, ale warto zwrócić uwagę, żeby miały proporcję 2:1:1 (L-leucyna,L-walina i L-izoleucyna). W kapsułkach raczej wygodniejsze niż w proszku, dlatego polecam "Profi BCAA MegaCaps 1100" firmy "Olimp" http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html
Sa mniej i bardziej nasycone CO2. Poszukaj takich, ktore Ci odpowiadaja. Te z bardzo duzymi ilosciami na pewno beda zawieraly CO2. "Naturalny CO2 w wodzie wpływa korzystnie na jej skład chemiczny i kwasowość. Wody naturalnie gazowane często ze względów technologicznych najpierw odgazowuje się, a potem z powrotem gaz dodaje do wody. Wówczas na [...]
skl: Widzę wszyscy zaczynają "powroty" do ćwiczeń Mawashi: dzięki za radę, matka mi właśnie mówiła, że dobra by była właśnie jakaś oliwka, w przyszłym tygodniu zakupię bo nie mam Poza tym wszystko w porządku z planem, dietą? dejayaztek: Jak dokładnie? I ile je masz już? OBWODY: Uda: L 51, P 52 cm Łydki: L 36, P 37 cm Klatka: 88 cm Pas: [...]
Wklejam fragment mojego artykułu na ten temat oparty był na badaniach robionych na AWF Warszawa chyba 2 lata temu wyszła książka na ten temat na której się wtedy opierałem pisząc to. Oprócz tego zebrałem też informacje z innych źródeł literackich. Ile i jak??? Osoba ważąca 70 kg. Ma w przybliżeniu 20g L-Karnityny zgromadzonej głównie w mięśniach [...]
Nie podałaś/eś jednostek dla powyższych wartości. TSH w normie (0,4-5,0 mU/l) Prolaktyna; dla kobiety nieciężarnej norma jest następująca: 17-200 ng/ml lub 40-470 mU/l, dla mężczyzny: 1,5-14,0 ng/ml lub 35-330 mU/l
carbon91, bo już kg jest sporo i ciężko. Dzięki Ann.., jakoś szczególnie mi nie przeszkadza, przyzwyczaiłem się już. Wuchta34, MC przechwytem, co serię zmieniam. Widać chyba: 1 seria L pod, P nach; 2 seria L nach, P pod, 3 seria L pod, P nach. PP - nie ma stojaków Tak jak robię, jest dużo wygodniej, jakbym miał z ziemi zarzucać. SQ też tak [...]
HMB wywal zupełnie chyba ze masz juz kupione... DT Rano 30min przed sniadaniem -Cell Pump 9g -1g HMB - opcjonalnie wywal -1 żeń szeń -2kaps omega3 Przed treningiem (30-40min) - 3-4g tauryny -L-Karnityna 15ml - ogolnie daj tyle płynu aby było w nim 4-5g L-Karnityn -Lipo6 Black 2caps (nie moge tego shitu jeść myślałem ze zdechne po tym jak brałem 6 [...]
ja swego czasu jadlem AEX No z VPX - gdzie jest Etylowy ester argininy HCL i np. 1-NO z ErgoPharm - gdzie sklad prosty: L-Arginine Ketoglutarate 1g L-Ornithine Ketoglutarate 1g L-Histidine 1g B-Alanine 1g ...a takich pomp chyba juz nigdy nie bede mial a zjadlem juz sporo - jesli chodzi o przedtreningowce bez krety.
Jezeli chcesz aby twoj zwierzecy trening, godziny aerobow nie poszly na marne, jest to produkt dla CIebie!! EAA-w swoim skladzie posiadaja: L-leucynę, L-izoleucynę, i L-walinę .Niezastapione oraz niezbedne aminokwasy dla prawidlowego rozwoju, funkcjonowania organizmu.Sa to aminokwasy egzogenne, ktore powinny sie znalezc na 1szej stronie listy [...]
EAA-jeżeli zalezy Tobie na przyroście czystej masy mięsniowej jeżeli zalezy Tobie na przyroście siły do tego chcesz spalic tkanke tłuszczową, pomoze Ci EAA dlaczego? innowacyjny i skuteczny produkt na ryku suplementacyjnym rzesze ludzi potwierdzajacych skutecznośc produktu aminokwasy o silnym działaniu anabolicznym [...]
[...] nie wytworzy Twój organizm znajdziesz w EAA XTRA! Aminokwasy są niezbędne do przybrania masy mięśniowej. EAA Xtra nie dość, że Ci w tym pomoże to jeszcze zahamuje katabolizm, a co najważniejsze w treningu siłowym: przyspieszy regenerację! Jednak produkt nie jest kierowany tylko do kulturystów, lecz do amatorów wszystkich dyscyplin [...]
To może arginina + miód "Podobne efekty odnotowano po podaniu dorosłym zdrowym ludziom (w badaniach uwzględniono 14 osób, 9 mężczyzn i 5 kobiet, w wieku 25-50 lat) na czczo 80 g naturalnego miodu rozpuszczonego w 250 ml wody (13). W surowicy krwi badanych osób przed podaniem miodu zawartość azotynów wynosiła 22,4 μmol/l. Po 1, 2 i 3 [...]
Panie Sławku, mam nowe MD.Jest art pt.:"Glicyn propionyl l-karnityny, a "pompa" mięśniowa."I jest wzmianka o badaniu l-arininy pod kątem zwiększenia wazodylatacji.W badaniu brali udział młodzi, zdrowi ciężarowcy, których podzielono na 2 grupy.Jednej gr. podawano im 7g l-argininy przed treningiem, drugiej placebo.Co się okazało, [...]
Mir vs Filipovic na UFC 119
