Hm dla wielu osob jest to roznica , dla niektorych zadna.Chcialbym sie dowiedziec czym naprawde roznia sie kreatyny roznch firm (chodzi tu o monohydraty) , opakowaniem , cena , rozdrobnieniem ? czy czyms jeszcze?
witam mam w planach cykl plutonium i kreatyne olimpa no xplode lub super pumpa z xplode generalnie chcial bym sie dowiedziec jaka mocna odrzywke mozna dolozyc do tej z olimpa kreatyny.
Witam chcialem zapytac ile gram glukozy brac z kreatyna po treningu oraz czy dobrze dorzucic do cyklu kreatyny serwatke ?? jesli tak, to czy od razu czy dopiero po jakims czasie (2 - 3 tyg) pozdrawiam
Witam, mam pytanie odnośnie jak dawkować kretyne z olimpu mono 1250 mega caps? ten proszek co jest w tych kapsulkach przelać do szklanki? czy wymieszać z jakaś iloscia wody? pzdr
Siema.Mam 14 Lat i biore kreatyne ale w małych dawkach takich jak:jedna tabletka 30 min przed treningiem.Wiem ze to mała dawka ale troche juz mi mięsni od tego przybylo i sie zastanawiam czy moge brac więcej na mój wiek.
jaki produkt jest naj lepszy ????????????????????????????????????? ??????????????????????? co brac z nia aby osiagnac jak najlepsze rezultaty ??????????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????? ??????????????????????
SIEMA MAM TAKIE PYTANIE OSTATNIO KUPILEM SOBIE KREATYNE CELL PRO JEZELI COS ONIEJ WIECIE NAPISCIE CZY DZIALA PODOBNO NAJSILNIEJSZA NA SWIECIE Z GORY DZIEKI !!!!!
Witam! jaka kreatyna na 2 cykl? moze być jalbczan 90caps+hmb70caps? a moze sam jabłczan 180caps? prosze tylko o pare odpowiedzi potem mozna usunać topic hem?
Mam kreatyne vitala mesh 250. Na opakowaniu jest napisane ze zawiera juz ona tauryne. Czy oznacza to ze nie musze uzywac dodatkowej tauryny z rana? Po treningu biore carbo.
Witam prosze o rozpisanie dziennego dawowania w dni treningowe oraz nie treningowe - Kreatyny OLIMP mega caps 1250, ACTIVlab HMB 1250 oraz ACTIVlab białko Soya Pro. Pozdrawiam
Hej, właśnie zaczynam planowaną, ok 10 dniową przerwę po 10 tygodniowym cyklu na mono. Czy w czasie przerwy/regeneracji jest sens dalej przyjmować mono, czy odczekać te 10 dni do następnego cyklu? Dzięki z góry!
Jem już 2 miechy gainera vitalmaxa 2 i właśnie mi sie skończył i mam zamiar kupić dobra kreatynę,doradżcie jaką,(CENA NIE GRA ROLI) Zmieniony przez - poj w dniu 2008-08-19 14:28:50