Białko powyżej 60% zawartości na 100g. Ja biorę 80%. Bardzo korzystnie wpływa na metabolizm i jest niskoenergetyczne. Propo l-karnityny masz tu fragment arta PePoNeNT "L-Karnityna - osoby które mają niską aktywnosc fizyczną nie mają co oczekiwać efektów po tym suplemencie. Istota jego działania opiera się na wspomaganiu transportu kwasów [...]
ale w sklepie pod jaką nazwą tego szukać,alc? bo nie ma nic pod taką. Na pewnej witrynie sklepu wysyłkowego amerykańskich suplementów jest coś co się nazywa acetylo(czy jak tam)-l-karnityna,ale pod taką nazwą też nic nie ma. A jeśli to jest z karnityną,to jak się ma przyjmowanie tego suplementu do cyklu masowego? Dzięki,sog za poprzednią odp
[...] niż na efekty :) chociaż niektóre rzeczy do produkcji sam wykorzystywalem :) np. zielona herbata, naturalne koncentraty z owoców zamiast tych bwdziewnych soków ze sklepów, miód, l-karnityna(szkoda kasy) i różne ekstrakty podkrecajace metabolizm :) Powodzenia i wytrwałości, będę zagladal :) Zmieniony przez - el_michalo w dniu 2013-11-23 13:10:41
na początku opcja 2 kaps rano i 2 kaps przed trenigiem będzie ok, potem wmiare działanie zwiększaj można jak najbardziej łączyć z l-karnityną dawaj około 3 g l-karnityny około 1,5 h przed treningiem, spalacz normalnie bez zmian z l-kanityny moge polecić karnityne^3 Activlaba bo wychodzi świetnie cenowo.
Ja bym proponował połączenie z karnityną. Np. (przy Twojej wadze) 2 kaps. Green Tea i 1 kaps L-Karnityna 500 Plus na ok 15 min. przed kazdym posiłkiem. S. Ambroziak
Dzień 74 (88) Byłem na zakupach, kupiłem sobie izotonik Hot od Activlaba, trochę dowaliłem bo nie wiedziałem że jest tam l-karnityna :)) no ale trudno, trzeba to wszamać i kupię sobie IsoActive, albo zrobię nowe zakupy (na wyjazd wakacyjny) i podmienię te proszki a Hot zostawię na redukcję %-) TRENING - DIETA [...]
to, że jest l-karnityna w niczym nie przeszkadza przecież. I tak nie działa :) (a przynajmniej w ilościach mniejszych niż kilka gram) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-16 22:41:18
no to spalanie tłuszczu zawsze jest mile widziane - mnie zalania w trakcie masowania :) L-karnityna w takich ilościach nie daje efektu. Bodajże na potreningu.pl był artykuł, że dopiero dawki kilkugramowe dają efekty.
jak mam sie odzywiac ? czy w moim wypadku L-Karnityna bedzie dobrym rozwiazaniem? szczegolnie gdy zamierzam chodzic na silownie 3razy w tygodniu po ok 1-2h Poczytaj sobie linki podwieszone w tym dziale na temat układania diety, ilości posiłków, posiłków około-trenongiwych. Ułóz sobie diete i wpisz tutaj. L-Karn odstaw, skup sie na diecie. hmm z [...]
[...] spalanie tluszczu ( wtedy dochodza np. czeste areoby) Kreatyna jest na mase a dextroza jest przekaznikiem ktory ulatwia jej przyswajanie (zwieksza wyrzut insuliny do krwi) L-karnityna przyspiesza spalanie tluszczu i teoretycznie wspomaga trening (ale czytalem gdzies ze branie l-karnityny odrazu przed treningiem znacznie zmiejsza wytwarzanie [...]
[...] warzywa: marchew, cebula, kapusta kiszona w duzych ilosciach%-) napoje: 2l woda, 3x melisa/pokrzywa, 1x herbata czarna, 2x herbata zielona suple TREC: o3, magne sport, l-karnityna, CLA suple inne: selen, vit E., vit C., leki: euthyrox 50, jodit 50 UWAGI coraz rzadziej bywam glodna,@@-) nie wiem czy to dobrze czy zle, lub czy ma [...]