4 tabl.dają 3,2g czyli max. 5 tabl.? czy zostać przy dawkowaniu 2x2? tak bym zostal zielona herbata? no to możliwe... polecane :D a "kontrowersyjna" l-karnityna? karnityny nie jest kontrowersyjna jesli wie sie czego po niej oczekiwac i stosuje jako wspomaganie :D jesli chcesz optymalizowac to 2-3g dziennie zawsze tez mozna [...]
@Remik17 4 posiłek jest do 30 minut po treningu, a ten 5 to kolacja.. głód mnie jeszcze trzyma wieczorem, a bananem i actimelem w życiu się nie najem. Z drugiej strony gdybym mial jeszcze ściąć 5 posiłek (kolacje), straciłbym dość sporo wartości odżywczych, hmm? Przede wszystkim mój cel, to zrzucenie tkanki tłuszczowej, której na dole i po bokach [...]
Podaj lepiej opis i producenta tego wynalazku, i przypadkiem sobie niczego nie wstrzykuj zanim sie nie dowiesz co i jak. pierwszy raz slysze o Efie w ampulkach. Moze to L-karnityna? Lifter
po krotce. 1.) rozpisz b/t/ww i kcal 2.) zapisz sie na silownie, duzo lepsze efekty da sama silownia niz same biegi 3.) brak zdrowych tluszczy bez odpowiedzi na 1.) nie da sie napisac nic wiecej PS. jaki masz bf% ze potrzebne sa Ci termogeniki??? jesli masz powyzej 20% to imo strata pieniedzy, a l-karnityna dziala raczej jako placebo
[...] __________________________________________________________________________ Nazwa: OLIMP Protein 80 Rodzaj: ultrafiltrowane białka serwatkowe i białka jajek W 100g Białko: 77,5g Tłuszcze: 3,8g Węglowodany: 5,7g Inne: l-karnityna, lecytyna ______ by cyklon04 http://www.sfd.pl/temat187532/ ______ jak widzisz zalezy czego potrzebujesz
L-karnityna poprawia wydolnosc HMB nie działa SAW oparty jest na tym samym co Muscle Serum:-)
Lecytyna wychodzi chyba najtaniej, Ta Memory Formula nic nie mowi musisz podac skład, a L-Karnityna tez jest ok ale cena jest juz znacznie wyższa. Olimpu 60 tabletek kosztuje chyba ponad 40zł.Ceny sa mniej wiecej wszedzie podobne. Ale z doswiadczenia powiem ci ze jak uczylem sie do egzaminow na studia to pomagało mi Plusz Activ'e wiele osob sie [...]
[...] dziennie w podzielonych dawkach przez okres minimum 12 tygodni i to jest potwierdzone badanie w necie sa. ale bardzie nalezy polegac na nim jako antykatabolik niz rozbudowywacz miesni... osobiscie suplement dla bogatych jak na moje...tak samo L - karnityna dziala ale nalezy brac dlugo i duzo Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-21 14:19:32
[...] oprucz fast food, czipsy. Bardzo lubię słodycze" - w tym miejscu powinna byc ulożona dieta, z mała ilościa cheat meali "Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Speed Extreme ClenBurexin Thermo Line L-karnityna " - bez ww. diety suple o dupe potłuc. Najepiej na poczatek wklej tutaj swój przykładowy dzienny jadłospis.
A proponujesz jakis suplementy? Aktualnie zakupilem L-karnityna dokladnie taka: http://centrumkulturystyki.pl/trec-nutrition-lcarnitine-green-tea-90-caps-p-223.html No sproboje zastosowac twoje rady.
podwieszone tematy w dziale odchudzanie. Przysiady równie dobrze nadają się na redukcję. Twoje udo tylko wydaje się grube, nie masz tam po prostu mięśni. Najlepiej biegaj i po problemie. L-karnityna , no to się kolego potniesz - do 1% BF
[...] troche spalić tłuszczyku. Efydryne możesz kupić sobie sam( jak masz na kogoś liczyć to licz na siebie) ale nie wiem czy to dobry pomysł. Za 300 zł to poproś o jakieś kozackie białeczko i fat burnera bo jak chcesz wyrzeźbić sie troche, nie masz zbyt dużego pola manewru za tą kwote. Hmb, l-karnityna i inne takie cuda odpadaja. Powodzenia. Pozdro.
Sezonowa dieta tluszczowa
kupie pierwszy lepszy krem wyszczuplajacy w drogerii z kofeiną i l-karnityną(przy okazji - wiece ktory najlepiej wychodzi ilosc kofeiny/cena ? )do tego dorzuce syntetyk efedryne byq - thx własne jakas godzine temu zrobiłem taki kremik na bazie nivea soft+efedrine HCI arsana ma to zadziałac na moje lipo/gino no zobaczymy jak bedzie.... pozdrawiam
Aeroby a mięśnie
[...] dorzycę swoje..... A więc - nie wiem co to za zajęcia, ale wydaje mi się, że dwie godziny to trochę za dużo..... Ale jeżeli ma być tyle, to proponuję takie suplementy - l-karnityna (nie tylko wspomaga spalanie tkanki, ale także daje "powera" na treningu), koenzym Q10 oraz BCAA - zamiast brać HMB, kup więcej BCAA i bierz przed i po [...]
[...] 2,3,4,5,5,4,3,2. jest to 196 tabletek. jak widzisz kuracja trwa 8 tygodni. kup sobie do tego wit. B kompleks, C0,1 , C0,2 ,silimarol 0,7mg. zawsze po gorącym posiłku: meta+C01+C02+2*Bkomp.+silim. po skonczonej kuracji dobra suplememtacja np. OLIMP PROWIT80 + OLIMP kreatyna + OLIMP L-karnityna. to w celu ograniczenia spadku masy. artur
ja również polecam A6W, wg mnie najlepsze połączenie to ćwiczenia+dietka+L-Karnityna :) 1 cykl trwa 42dni więc to nie tak strasznie długo
Jeżeli już nie jesteś w stanie zejść na diecie więcej wrzuć na początek Thermo Speed lub Thermo Stim albo inny lajtowy spalacz, do tego BCAA jak najbardziej okołotreningowo, moim zdaniem L-karnityna zbędna.
Czemu zbędna? Jest bardzo przydatna, aby kręcić dłuższe areoby, robić cięższe treningi. Sprawdzone osobiście. 3 g na 1,5 h przed treningiem i gitara cenowo wychodzi bardzo dobrze l-karnityna 600 - 5 kaps - 3 g tylko nie traktować tego jako spalacz, tylko pomoc do cięższej pracy
Kurde...to teraz nie wiem ;p A jakbyś miał wybierać chrom czy L-Karnityna ? w co lepiej zainwestować ?
zdecydowanie l-karnityna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
