wiem o tym że stanazol i winstrol to to samo. chce zrobic sobie jeden cykl i starczy (zadowolony bylem z tego co było na sucho) dlatego chce wykorzystać to co mam, ewentualnie dodać testosteron bo czytałem że jest zalecane. nie ma sensu wypełnianie pozostałych rubryk gdyż nie będę umieszczał nieaktualnych informacji. tylko jak to rozpisać? wiem że [...]
[...] przedstawia je jakis pedzio w krotkich gaciach,to jeszcze technicznie kiepsko.(nie wszystkie oczywiscie). na zakonczenie.... "ok wszystko już wiem, zostaje jedna kwestia trening robimy obwodowo jak ACT ?" "Nie. W kolejnosc. Serie do konca i nastepne. Dobierasz odpowiednie serie i zakresy i robisz swoje." tzn.co? gostek [...]
Regeneracja to kwestia diety i odpowiedniej ilości snu. Jest dużo osób pracujących fizycznie i trenujących, a efekty są bardzo dobre. Jeśli zależy Ci na uzyskaniu pomocy i mi tu nie ściemniasz, to napisz najpierw jak trenujesz i co zazwyczaj jesz w ciągu dnia.
[...] Tłuszcz w pełni nasycony co prawda wolne rodniki zawiera, ale już ich nie produkuje po dostaniu się do organizmu, a w każdym razie nie w takiej ilości. To wszystko kwestia odpowiednich badań statystycznych, są takie przeprowadzane, tyle że nie mam niestety aż takich kompetencji żeby swobodnie się nimi posługiwać - nie pamiętam [...]
nie jest konieczne dojście do 25 min można zrobić HIIT w 5 min który jest o wiele cięższy niż 25 min Ogólnie rzecz biorąc można bez problemu HIIT skrócić robiąc go bardziej intensywnym, kwestia gustu.
[...] i jako że pierwszy trening to po 3 serie. Było w porządku, mięśnie napompowane, dobrze je czułem z tym że troszkę nie czułem na początku wyciskania młotkowego ale to kwestia wyrobienia techniki. Na drugi dzień nie miałem jednak większych zakwasów. Mięśnie klatki ogólnie zawsze czułem podczas treningu, jednak najlepiej odczuwałem zawsze [...]
''nietypowy uklad//ksztalt miesni '' ... eee , taki sam jak u wszystkich , proporcje ewentualnie , ale to tez kwestia treningu i potencjalu , a moze dobra separacja ??? bo nic dziwnego poza bardziej ''piórowatą'' niż ''wrzecionowatą klatką nie widze ;p , ale fakt faktem wyróżnia się , pozdr all
Co do HMB to kwestia gustu ja preferuje Olimpa bo wiem że działa innych nie brałem Co do BCAA to również ma szersze zastosowanie i do redukcji i do masowania, dobrze się sprawdza jako antykatabolik więc ochroni to co zbudowałeś i pomoże zbudować więcej.
tu nie do końca chodzi o ilośc dni treningowych, o mma o dietę i ustawianie ilości węgli to nie jest kwestia zalewania bądź też nie, tylko kwestia doboru odpowiednich środków omo + deka nie jest najrozsądniejszym rozwiązaniem na 1 raz
w zupelnosci Ci wystarczy 1-1,5miarki po co więcej? posiłku potem nie jesz? liczysz na to iż biorac 2-3x dawke sugerowaną bedzie lepiej ? (w jakimkolwiek sensie) chyba iż kwestia $ ogolnie nie gra zadnej roli, mozes sobie na to bezproblemowo pozwolic itd. wtedy rozumiem i w sumie pewno tez bym tak robił ;) %)
[...] nie mówiąc już o susppensonie czy nawet propionacie. Każdy rodzaj preparatu ma taki sam testosteron - róznia się tylko absorbcją przez szybkość rozpuszczalnosci w wodzie - kwestia tylko dawkowania. jak będziesz stosował końskie dawki enana tygodniowo przez długi czas i bez wiedzy o testosteronie to te straszliwe wiadomosci o cypionacie stana [...]
Testowałem pojedynczy i podwójny. Pojedynczy jest ok i na pewno wystarczy natomiast podwójny ma zbyt mała przestrzeń na oddychanie i po długim treningu strasznie ciezko się oddycha. Ja się dusiłem w podwójnym. Kwestia przyzwyczajenia chyba.
[...] wszystko się mocno "poluzowało". Skąd zatem w swoim umyśle wykoncypowałeś iż stwierdziłem że "samoukaranie zawsze = roz***anie" - nie wiem. Może to kwestia ograniczonego intelektu. Natomiast z przytoczonego przepisu jasno wynika że samoukaranie następuje tylko wtedy kiedy Prokurator sobie tego życzy, a czynnikiem który [...]
Z tymi wiazadlami to jest tak ze ogolnie jest przechlapane Kwestia jest tego typu ze to wymaga cholernie duzo czasu cierpliwosci i zmudnego cwiczenia podczas rehabilitacji i na silowni tez(dla wzmocnienia czworoglowego i dwoglowego ktore trzymaja nasze chore kolano "w kupie")Jesli wiazadlo mamy zerwane to bez operacji sie nie obejdzie A [...]
[...] ja sie ogolnie straszni eboje wszelkiego typu srodkow i polsrodkow w postaci odzywek, spalaczy, tabletek, napojow, kaktajli ect. dlatego ten spalacz to juz naprawde jest kwestia desperacji i strachu ze nic sie nie da zrobic. najchetniej naprawde zaszylabym sie na te 2 miechy na silowni i biegalabym po 10 godzin dziennie o ile rzeczywiscei by [...]
:/ przeczytaj ze zrozumieniem, jakbym miał kase to bym kupił... kwestia czy w moim przypadku lepiej ten gainer czy zaden? tylko nie piszcie "zjedz 100g kaszy" bo 10 razy tłumaczył nie bede ze przy moim trybie zycia to te 3300kcal to ciezko
[...] zupełnie go nie ma praktycznie. O ile wiem to jest to proces nieodwracalny. Tracisz jadra po prostu. A skurczenie jąder po czymś takim jak cykl to zupełnie inna sprawa tylko kwestia rozpoznania - co to tak naprawde jest i zastosowania odpowiedniej terapii. Najlepiej zrobić sobie usg i badanie hormonów póki nie jest za późno. Zapodasz sobie HCG [...]
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale
