kwestia

[...] że wszystko wydaje się trudne i skomplikowane, zanim to wypraktykujemy, oswoimy i okaże się całkiem proste - chyba każdy kto podchodził do odchudzania musiał przejść przez etap analizowania i wypróbowywania zbędnych szczegółów, zanim się zorientował, że wystarczy trzymać się mapy i iść naprzód, a dotarcie na szczyt to tylko kwestia czasu :-) .

[...] miał jechać już do końca życia na trt to chyba bym wolał to robić przez lekarza i recepta itp. Jezeli chodzi o Testa to raczej się go mocno nie podrabia to z HCG już inna kwestia i napewno apteka robi swoje. Kończąc temat, nikt chyba nie jest w stanie odpowiedzieć ci na to pytanie bo jest ono bardzo indywidualne jednak zawsze możesz odstawić, [...]

[...] przedtreningowy, to jest oszczednosc czasu 1-2 godz. Ludzie wstają o godzinie 4-5 rano zrobić kardio przed robota. Nie mówię że ona tak musi robić, ale jest to po prostu kwestia priorytetów. Czasem nie da się nic nie zmienić i mieć efekt. Dziewczyna sama musi się zastanowić jak chce sobie to zorganizować, musi to byc dla niej fajna aktywnosc, [...]

1. Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się w zakresie 15-16 procent. Jeżeli już to minimalnie więcej, niż mniej. Jest to wartość, przy której można zastanawiać się nad celem zarówno w jedną, jak i drugą stronę. Kwestia tego, co było wcześniej. Jeżeli była to długa redukcja, to osobiście bym wszedł na miesiąc na zerowy bilans energetyczny, aby dać [...]

[...] to ze nie jestes glodny o niczym nie swiadczy, takei 3000 kcal to tez nie jeste nie wiadomo jak duzo, czasem trwa kilka dni by jelita sie przyzwyczaily, poza tym to tez kwestia doboru produktow, by byly wysokiej smakowitosci ale mialy nizszy poziom sytosci, wcale nie takie trudne, ale ok, piszesz ze bedziesz pytal o diete w innym dziale wiec [...]

Wiesz kwestia odżywiania jest u Ciebie zaniedbana od dłuższego czasu dlatego teraz tak jak piszesz nie ma fizycznej możliwości żebyś zjadł powiedzmy 3500kcal jak do tej pory jadłeś 2000kcal. Zwiększanie kaloryki diety to też jest proces trzeba dać ciału czas na rozhulanie metabolizmu, że będzie w stanie tyle przyjąć i przepalić. Dlatego redukcja [...]

Kwestia żywieniowa była zaniedbywana przez mniej więcej 5 lat z powodu słabego rozwinięcie najważniejszego mięśnia - mózgu ;) Tak serio to złożyło się na to kilka czynnik ale d****izm był głównym katalizatorem tego a teraz przyszło mi za to płacić. I tak jest już lepiej bo w nawyk mi weszły 4 posiłki w ciągu dnia o w miarę równych porach. Co do [...]

[...] przykład od samych negatywów na drążku to bardzo dobre ćwiczenie i wstęp do podciągania pełnego. Ćwiczenia złożone z masą ciała zawsze będą lepsze od wyciągu czy maszyny, kwestia odpowiedniego wzmocnienia mięśni odpowiedzialnych za podciąganie. Ćwiczenia złożone jak martwy ciąg, przysiady, wiosłowania bardzo dobrze wzmacniają rdzeń dlatego [...]

Jeszcze jedna kwestia czytałem, że nadmiarowe/nieprawidłowe krwinki, które zrobiły mi burdel w morfologii umierają po 3-4 miesiącach. Czy mimo to, że wyniki morfologii spadły one mogą nadal krążyć i też siać te objawy ? Czytałem po wątkach, że wiele osób miało właśnie na towarze drętwienie kończyn Pytaliście jak samopoczucie po odstawieniu. [...]

Wiem, że dawno nic nie wrzucałem do tej serii, ale co się odwlecze to nie uciecze. Poniżej link do zbiorczego tematu: https://www.sfd.pl/Treningowe_vademecum_ladies-t1140826.html W tym temacie chciałbym przybliżyć jedną z fajniejszych metod intensyfikacyjnych, jaką są serie łączone i wielokrotnie łączone, w tym dropsety, które można uznać za [...]

lepiej - kwestia przyzwyczajenia. moze tez kwestia budowy basenu

Też sądzę,że większą winę i odpowiedzialność za zachowanie psa ponosi właściciel,niż pies.To człowiek pododobno jest istotą bardziej myślącą i umie przewidywać konsekwencje swoich czynów,lub braku działania.Zbyt wiele osób psy traktuje jako zabawki,młodzi jako oznakę prestiżu na dzielni(bo mam amstaffa,pita,czy innego zabójcę i noszę ciuszki [...]

[...] trawiennego, zmniejszenie poziomu energii, pogorszenie stanu skóry itd., co niekoniecznie nastraja pozytywnie i zachęca do kolejnych prób. Niepożądane objawy, czy też nawet kwestia obwiniania się są w znacznym stopniu zależne od tego co spożywamy w ramach oszukanego posiłku i jest to kwestia mocno indywidualna. dokładnie 'most everything [...]

w ogólnym rozrachunku obie opcje się sprawdzają bicie małych ilości hcg ma te minusy że większość hcg jest pakowane po 5000 j.m. i dochodzi kwestia przechowywania i aktywności rozrobionego hcg ( tutaj zdania są mocno podzielone) kiedyś u nas w aptece było hcg po 500 j.m. 1500 , 2500 j.m i 5000 teraz zostały same 5000 tutaj każdy ma trochę racji [...]

[...] naturalne czy przebadane niegroźne słodziki. Są dwa aspekty jeżeli chodzi o spożywanie napojów typu light, zero, max itp. w przypadku osób otyłych. Pierwszym aspektem jest kwestia psychologii - bardzo często można spotkać się, chociażby na codzień, z sytuacją gdzie osoby ze sporą tuszą zajadając się fast-foodami, przykładowo w McDonaldzie, [...]

Dzięki wielgachne. I dzięki za zwrócenie uwagi na to kłucie - raczej sądzę, że to kwestia slabych mięśni na łopatkach i tego, że ciągle trzymam barki z przodu i to kwestia zmiany pozycji, ale będę się miał na baczności. Gdzie szukać informacji odnośnie tej części klatki, o której pisalem - górna połówka cyców(jak to się nazywa, tzn. ten mięsień i [...]

Wszystko jest kwestią indywidualną - jeden na redukcji będzie jadł chipsy i schudnie, drugi weźmie gryza pizzy i tydzień w plecy . Również kwestia psychiki. Ale w każdym bądź razie reakcja z organizmu jest taka, jakbyś wypił zwykłą colę, jednakże organizm się gubi, bo nie ma czego przepalać. Swego czasu coś na studiach o tym słyszałem, ale [...]

[...] Mateusz, daj mi spokój. Faktycznie, na ostatnich zdjęciach jego ramiona wyglądają pokaźnie. Ale nie pisałem o tych fotkach, tylko tamtych poprzednich. Może jest to kwestia ujęcia, ale jego bicepsy i tricepsy wyglądały na za małe w stosunku do reszty. Słuchaj, jeśli nie możemy przełamać lodów, to może utopmy je? No wiesz: "Chodź na [...]

Obecność/wysokość piany to kwestia mieszania.. ja daje porcję do szklanki 250 ml, zalewam wodą i 10 sek mieszam ręcznym 'mini-mikserem' , nie wiem jak to nazwać, takie mieszadełko do kawy :X 0 piany, dobrze rozpuszczone. Smak to wiadomo kwestia indywidualna, mnie bardzo smakuje :]

1. Kwestia gustu, jak moge to pije bialko z mlekiem, jak nie moge pije z woda i tez mi smakuje. Do wody proponuje bialka ktore maja bardziej intensywny smak. 2. Ja robie tak: Owsiane mieszam w osobnej misce z czym tam chce. W rondelku zagotowuje odpowiednia ilosc wody ze slodzikiem, gdy woda lekko wrze, wsypuje owsiane wraz z dodatkami, mieszam co [...]