SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • rekawiczki na silowni tylko dla...bab?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam nie używam:D kwestia przyzwyczajenia, jakoś lepiej mi się ćwiczy bez a na odciski mam wy***ane;D czasami przy MC się lekko odrywają ale mi to nie przekszadza. nie jestem jakimś pucusiem co musi mieć dłonie jak panienka . jak ktoś lubi ćwiczyc w rękawiczkach to spoko, nie mam nic do tego :) ja nie lubie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18872 Data: 2009-12-29 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] stabilny, zrobiłem pompke (bez bólu), podczas której lekarz sprawdzał czy obojczyk się rusza. Nie ruszał się więc znów odradził mi operację, ponieważ jest to w tej chwili kwestia kosmetyczna niż sprawa przywrócenia sprawności ramienia. Poczytałem trochę o kontuzji - wygląda na to że stopnie I i II nie są operowane nigdy, stopien III jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] piersi coraz większe hehe Dziś po pracy z podopiecznymi poczułam sie ciut lepiej i tak mnie zarazili energią,że zmusiłam się do treningu i nawet poszło całkiem całkiem:) Ale kwestia badan ,w szczególności hormony to priorytet! Micha I posiłek: *omlet z białek ,odtłuszczonego kakao,mleko 0%,wiórki kokosowe II,III posiłek *klopsy z inyka ,makaron [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] micha) o tyle brak konkretnego ruchu (tak pamietam, miala byc joga ;-) ) i mala ilosc weglowodanow daja bolesnie o sobie znac. Plus taki, ze zasypiam jak dziecko. To zapewne kwestia obecnego remontu. Niby to tylko malowanie i wymiana podlog, ale zajmuje cholernie duzo czasu i sily :-O Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-10-06 18:19:36

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 18:07:57 Szacuny postu: 7 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Możesz odczuć delikatny regres w WL , ale tylko na początku. Ciało szybko się zaadaptuje i możliwe, że postępy będą nawet szybsze. Często najlepiej idą nam ćwiczenia, które robimy 2-3 w kolejności i w dużej mierze jest to kwestia odblokowania psychicznego (tak bym to nazwał). W MP proponuje 3-4 serie na stałym ciężarze i później regresje.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 19:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stanie zrobić więcej powtórzeń niż robiąc na tym samym ciężarze w progresji. Czyli np. robię x x x 60 75 60, to drugi raz na 60kg mam paradoksalnie więcej siły. Może to kwestia adaptacji układu nerwowego? Ale może to też jest sposób na przezwyciężenie stagnacji? Czyli np. Mam problemy, żeby zrobić 77.5*5, to wchodzę np. na 85kg, robię jedno [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Brak wzwodu co zrobic

    Post
    Doping

    [...] gdy organizm dostaje syntetyczny testosteron jądra ulegają uszkodzeniu? Dawka różna u każdego oczywiście. Myślałem, że następuje tylko atrofia czyli kurczenie się komórek czyli upośledzenia czynności. Dopiero napisałem, ze nie chcę dyskutować ale akurat ta kwestia nie daje mi spokoju :-) Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2016-05-21 10:43:40

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14285 Data: 2016-05-21 10:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak oczywiście rozmawiałem o sprawie powrotu do gry - jest to dla mnie najistotniejsza kwestia w chwili obecnej. Każdy przypadek jest inny i wiele aspektów składa się na czas powrotu do pełnej sprawności. Natomiast w moim przypadku lekarz powiedział, że może to trwać 9-12 miesięcy w najgorszym wydaniu. W zależności od przebiegu rehabilitacji [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 24/10/2016 waga: 90.2 kg łapa: 37 cm udo: 60.5 cm pas: 89.5 cm klatka: 107.5 cm podbrzusze: 94 cm 22/01/2017 waga: 92.8 kg łapa: 37.6 cm udo: 61.5 cm pas: 92.5 cm klatka: 109.5 cm podbrzusze: 95 cm Trochę słabo moim zdaniem. W łapie tylko 0,5cm w 3 miesiące? Dieta dopięta jest, więc kwestia treningu, czy po prostu mam jakiś oporny organizm...?;]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • nie fobia ale dopiero po 3 latach odkryłem prawdę:-P Jaka prawde ?,na brzuch robie 1 lub 2 cwiczenia i nie twierdzisz chyba ze mam slaby ?,w naszym przypadku to jest kwestia propprcji a nie sily brzucha

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-23 10:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • co robic?

    Post
    Doping

    Co nie znaczy, że są one prawdziwe w każdym przypadku. ;-) Pozostaje kwestia, jakie jest rzeczywiste przełożenie norm laboratoryjnych na zdrowie. Bo najczęściej jest tak, że papier sobie, a życie sobie. Ludzie z ch**owymi wynikami czują się bardzo dobrze, a ludzie z idealnymi, jak g****...

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15469 Data: 2017-07-02 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Proviron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to : -w większej dawce silna supresja układu HPTA -wirylizacja u kobiet, -zmiana profilu lipidowego krwi, znaczny wpływ na cholesterol, LDL, HDL, -zwiększenie libido (kwestia indywidualna, skorelowana m.in. z poziomem estrogenów), -trądzik, tłusta cera, -wpływ na prostatę Pozdrawiam /SFD/2018/4/26/6bba9abd35d0484a98081963ebbc9250.jpg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13146 Data: 2018-04-26 09:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Tabletki musujące

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do rozpuszczalność w wodzie prócz witamin a d e k, wszystkie będą rozpuszczalne. Kwestia jakiej formy są to związki. W suplementach marketowych zazwyczaj mamy tlenki. Dlatego ich orzyswajalnosc nie jest za wysoka.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2018-12-29 08:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • [...] Ale wystarczy trochę pobiegać i już jest więcej niż na siłowni. Jak do tego dojdzie mało dokładny pomiar z nadgarstka to mamy raczej grę losową pt. Ile kcal %-) Jeszcze jest kwestia tego, że zegarek opiera się na automatycznie i orientacyjnie wyznaczonych strefach tętna, a te w rzeczywistości potrafią się bardzo różnić od naszych możliwości. Ja [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2019-09-11 07:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Pol tabsa to może być za dużo do 250mg. Kwestia badań. Ja biore 1/4 do 350mg week I mam nieco ponad Widelki.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2021-11-25 14:25:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • [...] za mocniejszy,bo potem moze byc problem z progresją jak zaczniesz od petard na "dzien dobry" z dopingiem.Co do wlosow zaczynajac przygode z saa co ma poleciec i tak poleci kwestia nie srodka ,a tego jak dlugo bedziesz przygode kontynuowal.Jednorazowe podejscie watpie ze zmieni diamteralnie wyglad czupryny inaczej jezeli przygoda bedzie trwala [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2023-06-28 19:02:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 16)
  • Trening A/B - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się też delikatnie jak robiłem wyciskanie na płaskiej. Wcześniej za bardzo nie czułem tu klatki więc zacząłem łapać szerzej i coś się pojawiło. Wyczytałem że to może być kwestia braku otwartej klatki. Przy rozpiętkach czuję że klatka pracuje i z mostkiem nic się nie dzieje. Zmieniony przez - miles87 w dniu 2023-08-27 16:19:38 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2023-08-27 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i uwazam ze to bardzo dobry preaparat rowniez po cyklach kreatynowych - ze wzgledu na obecnosc jablczanu cytruliny i argininy. Proponuje zapytac sie osob ktore braly ten preapart - wtedy bedziesz mial jasnosc. Pozostaje tez kwestia ile chce wydac na taka kuracje - bo jesli ponad 170 to zamiast samego jablczanu cytruliny wybierz XPAND DYMATIZE

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 10:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wykonuje te ćwiczenie oddalony o 50-100 centymetrów od ściany, aby piłeczka się od niej odbiła i wróciła do mnie. Kwestią wprawy jest, aby ona wracała w linii prostej. Na razie, jakby nie wychodziło to zatrzymaj piłeczkę ręką i postaw ja w punkcie początkowym. Zmieniony przez - lonely w dniu 2005-08-29 15:42:59

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 14:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    Dodal bym jeszcze że przy stosowaniu środków oralnych warto do każdego posiłu dodać łyżeczke siemienia lnianego (5zł). A dla ustabilizowania procesów fizjologicznych (ważna rzecz) trzeba spożywać drożdze piwne, kwestia ok 10 zł

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 17:34:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 16)