SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • mięsnie szybkokurczliwe a wolnowurczliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    A dokładniej rzecz ujmując włókna szybko i wolno kurczliwe a dodatkowo jeszcze "pośrednie" To nie jest taka prosta kwestia zarówno jedne jak i drugie są w inny sposób pobudzane i róne jest ich tempo wzrostu poszukaj na necie był tego kupe pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2008-02-28 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia zostala juz poruszona jedna lub dwie strony wczesniej kwetstie wplywu na tarczyce wyjasnil Jabi, ja wspomnialem za to o alergizujacym dzialaniu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-28 17:17:08

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okey Po prostu uważam, że brak ciagów czy siadow to wypaczanie treningu i zabieranie organizmowi największych bodźców. Co do trójboju to wbrew pozorom można mieć ładną sylwetkę trenując ten sport. Jak dla mnie to kwestia diety. Pozdro!

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14125 Data: 2008-02-28 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA MEGA CAPS-nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kwestia finansowa jest zawsze opcja i jesli ktos musi ja brac pod uwage to wtedy faktycznie NIE koniecznosci aby oba laczyc co nie znaczy ze nie mozna (jak sugerowales w poprzedniej wypowiedzi :D) laczyc obu :D

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2008-02-28 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanko mam panowie ;) Myślę, ze bedzie dobrą informacją do głownego postu :) jabolcokk wymieniłeś takie środki... ja opiszę ich dawkowanie wg producentów... Powiedzcie, które wg Was, ma najlepsze zastosowanie :) Trec - AAKG HardCore DT: 4 kapsułki - 30 minut przed treningiem, 4 kapsułki - bezpośrednio po treningu. DNT: 4 kapsułki - 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2008-02-28 18:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybo zwiekszyc wymiary?

    Post
    Trening w domu

    Trening i dieta to podstawa , z przewagą diety ona decyduje o masie Przy czym to nie jest prosta kwestia nie wystarczy duzo jeść trzeba jeść odpowiednie produkty Poczytaj dział odżwianie pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-02-28 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już lepiej dać zwykły cukier IMO, zresztą po co słodzić kwestia przyzwyczajenia, dla mnie owsiana sama w sobie jest za słodka, z rodzynkami to będzie prawdziwy posiłkowy kunszt

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12963 Data: 2008-02-28 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady by Wodyn - jak to jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest to kwestia przede wszystkim tych wypadkowych, jednakże nie wykształcisz tego specyficznego połaczenia wytrzymałości i siły gdy nie bedziesz konsekwentnie realizował takiego czy innego planu. chwilowe trudności nie powinny cię zniechęcać.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2008-02-28 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    djfafa - przeziebienie to infekcja wirusowa, jak najbardziej wczesniej wspomniane srodki sie nadaja, natomiast w wypadku infekcji bakteryjnej - konieczny jest antybiotyk. federer - ja mam to obcykane i niekt nie odprawia mnie z kwitkiem. moze to kwestia metody, moze uroku osobistego, a moze aksamitnego glosu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkiego można sie przyzwyczaić kwestia czasu jeśli Ci nie idzie w LO i zostaje zawodówka ew technikum

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyjacielu, sam sobie odpowiedziales. FBW daje sie odczuc czyli ma jakis sens jego wykonywanie. Split to jak zauwazyles rozrywka i taki maly relaks, oczywiscie czasami jest bardzo potrzebny i nie przekreslam tego treningu bo rowniez jest okej ale to juz kwestia doswiadczenia stazu itd. Czyli co powrot na FBW w odmienionej wersji? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-02-28 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki typu mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] truniejow amatorskich MMA :( walki przez to sa czasem nudne i wygrane niekoniecznie sprawiedliwie (bo jakies dziwne te punktowanie w parterze jest i w maire latwo ktos kto trenuje BJJ moze sobie nastukac pkt nie majac zielonego pojecia o stojce) a gdy jest kwestia uderzen w parterze to dzieki niem mozna uciec czasem z duszenia jak i dzwigni :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2008-02-28 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby nie stracić mięsa przy redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] godziny treningów), trenować chcę FBW (na którym jadę już 4 miesiące) + 2x w tygodniu bieganko/aeroby. Czy sauna wchodzi w gre po cyklu kreatynowym czy lepiej sobie chwile odpuścić? Jestem w stanie zainwestować w suple - kwestia tylko w co... byle nie stracić tego co wypracowałem :) Rozważam mocno efedrynę.... HELP! Za odpowiedzi odpłacę sogiem!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-02-28 23:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuc czyli ma jakis sens jego wykonywanie. Split to jak zauwazyles rozrywka i taki maly relaks, oczywiscie czasami jest bardzo potrzebny i nie przekreslam tego treningu bo rowniez jest okej ale to juz kwestia doswiadczenia stazu itd. Czyli co powrot na FBW w odmienionej wersji? Za to bym Ci chętnie dał SOGa (no abo )- bardzo dobra wypowiedź .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-02-29 09:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka nr...

    Post
    Doping

    [...] czas mam postep na tym cyklu (10tydz juz leci). zaczynalem od ampa e4d, potem 2mpa 2x w tyg, teraz ampa e3d. i jest bardzo dobrze, wyniki silowe do przodu, kaptury nadmuchane jakby pompka od rometa. jestem bardzo zadowolony - duzo bardziej, niz z pierwszego cyklu na enanie (ale to tez kwestia diety). daj te swoje wyniki silowo/masowe szefie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2008-02-29 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtwarzacz DVD KORR

    Temat
    Targowisko

    Witam, do sprzedania mam odtwarzacz DVD KORR, czyta DVIXy i polskie TXT, ogolnie spoko tylko nie czyta wszystkich płyt. wydaje mi sie ze to kwestia wyczyszczenia laseru, ja mam nowe kino domowe wiec nie potrzebuje juz tego i lezy od dłuzszego czasu na szafie w pudełku i teraz sobie o nim przypomnialem ;) cena jaka mnie za niego interesuje to hmm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2008-02-29 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Rozmyslenia na temat białka i miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twój post jest nieczytelny - przeredaguj go, i wysil się trochę i wykaż polszczyzną na poziomie przynajmniej oceny dopuszczającej... Co do przyswajalności 50g max, jest to kwestia względna, bo zalezy to od szybkości metabolizmu i paru innych czynników, tak że są osoby, które mogą przyswoić nawet ok. 70-80g, a są i takie, które i tych 50ciu nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2008-02-29 17:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy uwazasz ze golonka z ziemniakami jest zdrowsza od piersi z brazowym ryzem pozdro Kwestia inwidualna Przyznam sie szczeze ze na początku kłociłem sie z Eveningiem ale po dłuzszym namysle stwierdziałem ze ten uzytkownik ma wysoką wartość i jego wypowiedzi sa bardzo realne ! Takze dały mi wiele do zrozumienia... Więc jak mozecie nie idzcie za [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2008-03-01 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki układam z kilku ćwiczeń: 1.Wycisk płaski(talerz 20kg pod ławą) 2.Wycisk płaski-sztangielki 3.Wycisk skos Smith 4.Wycisk skos sztangielki 5.Wycisk głową do dołu-sztangielki 6.Krzyżowanie linek wyciągu 7.Rozpiętki poziom,oba skosy Klatkę robię 2 razy w tygodniu(co trzy/cztery tygodnie-raz),wybieram dwa ćwiczenia masowe i jedno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko kwestia podejscia do aerobow, ale pomeczysz sie 8 tyg., a potem delektujesz sie sylwetka na widok ktorej laskom robi sie mokro (pozniej robiac mase trzymasz kalorei w ryzach i nie doprowadzasz do zbytniego otluszczenia).... albo niekoniecznie ....btw. ostatnio na silce widzialem jak sie laski krzywily jak robilem sciaganie na bramie- [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)