Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lepiej toleruję. I nie jem więcej niż 50 g na raz. Może też musisz te kasze experymentalnie potraktować? Z czasem dojrzewam do podejścia, ze mam w nosie co uznane za zdrowe/niezdrowe - albo się dobrze po tym czuję, albo nie. Placek na gryczanej mące - ok, kaszanka z kaszą gryczaną -ok, sama kasza gryczana - nie. Pewnie kwestia ilości...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kwestia czy problem brzucha dotyczy pozostałości tkanki tłuszczowej czy też nadmiaru rozciągniętej skóry gdzie gdzie ten tłuszcz dodatkowo się gromadzi to być przede wszystkim trzeba było ustalić aby obrać strategię działania
[...] drugi strzał boli...przy trzecim zapewne będzie już ok... Inaczej jest z propem bo nie każdy go toleruje i boli za każdym razem a innego nie boli w ogóle... Jeszcze jest kwestia iniekcji żeby była prawidłowo zrobiona Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-14 18:27:31 Mi genik prop i susta wchodzily elegancko. Z reszta, w sumie to przez dwa [...]
[...] drugi strzał boli...przy trzecim zapewne będzie już ok... Inaczej jest z propem bo nie każdy go toleruje i boli za każdym razem a innego nie boli w ogóle... Jeszcze jest kwestia iniekcji żeby była prawidłowo zrobiona Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-14 18:27:31 Mi genik prop i susta wchodzily elegancko. Z reszta, w sumie to przez dwa [...]
[...] drugi strzał boli...przy trzecim zapewne będzie już ok... Inaczej jest z propem bo nie każdy go toleruje i boli za każdym razem a innego nie boli w ogóle... Jeszcze jest kwestia iniekcji żeby była prawidłowo zrobiona Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-14 18:27:31 Ja zaczynalem od propa genamed i cala butle amputacja nog.... na enanie [...]
[...] strzał w życiu więc trochę boli :) Zazwyczaj jest tak że pierwszy i czasami drugi strzał boli...przy trzecim zapewne będzie już ok... Inaczej jest z propem bo nie każdy go toleruje i boli za każdym razem a innego nie boli w ogóle... Jeszcze jest kwestia iniekcji żeby była prawidłowo zrobiona Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-14 18:27:31
[...] leżenia. Są jakieś sposoby na ogarnięcie tego? Chyba ze tylko mi się wydaje ze nie mam ściągniętych ale chwile po wyciskaniu lub w trakcie czuje barki i triceps czyli to znak ze jest problem w tych łopatkach. Co zrobić ? A jak długo trenujesz na siłowni? Może to kwestia jeszcze małego doświadczenia treningowego i po prostu za krótko trenujesz?
[...] a o wyjście do knajpy i spróbowanie czegoś nowego. Totalnie odcinam się wtedy od gotowania i bardzo rzadko jem w domu. Więc to tak jakbym miał zrezygnować z... roweru np. %-) Tak jak pisałem, kwestia decyzji. Jest to "mało socjalny" styl żywienia. Ja osobiście jak wychodziłem, to bardziej śliniłem się na widok steka z warzywami niż deseru ;-)
[...] Jakbym miał żyć w weekendy?! Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-05-14 11:52:44 Nie wiesz dopóki nie spróbujesz, a benefity mogą być dość duże. Ja osobiście zachęcam by spróbować :-) ale to kwestia wyboru. Osobiście wiem, że można naprawdę fajnie pocheatowac na keto też, kwestia znalezienia przepisów, a obecnie jest ich naprawdę masa.
Byczku trenujesz sumiennie i kolejne sukcesy na kolejnych imprezach to zapewne kwestia czasu:-)) W kwietniu temu forum przyniosłeś splendor swoim sukcesem na MP. Tylko dlaczego nie doceniono tego na forum? Próżno szukać Ciebie wśród nagrodzonych{{:-( No dlaczego:-?{{:-( Mistrzu-Giaurnemo --jak to nie doceniono:-? ,szacunków pod [...]
Jeżeli tak Ci pasuje, to śmiało. Kwestia dostosowana treningu pod resztę naszego dnia. Jest to jedyny istotny plus takiego treningu. Sam tak często robię.
no tego tescia, bo leci srednio gram na tydzien a w ogole go nie czuje, chyba ze taki juz jestem :D w badaniach sporo ponad normy wiec towar legit, ja przy 6x a 15x nie czulem zadnych roznic w dzialaniu...jedynie przymulenie k****skie i ogolnie czlowiek nie do zycia....ale to pewnie kwestia indywidualna :)
Byczku trenujesz sumiennie i kolejne sukcesy na kolejnych imprezach to zapewne kwestia czasu:-)) W kwietniu temu forum przyniosłeś splendor swoim sukcesem na MP. Tylko dlaczego nie doceniono tego na forum? Próżno szukać Ciebie wśród nagrodzonych{{:-( No dlaczego:-?{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-05-14 08:16:59
Kwestia czy mówimy o poprawie doraźnej poziomu energii chęci do treningu czy też o wsparciu który ma wykazywać podniesienie aktywności samopoczucie w ciągu dnia
[...] się jakiś zmęczony i myślałem, że pójdzie średnio, jednak się myliłem. Wiosło w końcu weszło jak powinno, oczywiście zrobione w tempie, nic nie kombinowałem dzisiaj z pozycją, po prostu ustawiłem się tak jak mi było wygodnie, tak jak samoistnie ciało tego chciało %-) Gdzieś tam przy końcu poczułem biceps ale to też kwestia dość długiego ruchu.
[...] PW SFD Wieczorem: - 1tab NAC SFD -1tab kompleks witamin SFD - 1tab omega 3 SFD Komentarz: Jutro mam nadzieję ,że trening wypali i będzie mega dobrze... podlało mnie niestety wodą ,ale kwestia pewnie kilku dnia jak przycisnę michę i cardio to szybko zejdzie.W tym tygodniu podkręcam tempo! Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2019-05-13 20:42:01