kwestia

może po prostu kwestia wytrenowania i rzucanie się od razu na głęboką wodę, po treningu siłowyym rób minimalne biegi, a większe w dni wolne, na spokojnie powoli zwiększając intensywność jak organizm będzie się adaptował

[...] dupie? Na pewno coś dostanie po dupie , leciałem 200mg długiego trenu week prawie 1,5 roku z testem jako podkład , praktycznie zero saidów...w sumie badania plus USG całej jamy brzusznej wszystko wyszło ok żadnych zmian na nerkach czy wątrobie ale to też kwestia indywidualna i profilaktyka... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-11 21:27:00

[...] - zrobiło mi się słabo, zawrót głowy i nudności, więc stwierdziłam, że nic z tego nie będzie i wróciłam do domu. Ciężar miałam taki sam jak tydzień temu, więc stawiam, że to kwestia większej niż zawsze ilości osób na siłowni - było goręcej i pewnie mniej tlenu. Ostatnie dwa treningi też były dla mnie jakieś słabsze (chyba przez niewyspanie), więc [...]

Przywołuję Panie do porządku ;-) Proszę skupić się na wykonywanym ćwiczeniu a czyichś gatkach lub ich braku. Zasady dotyczące nazewnictwa uploadowanych multimediów w regulaminie nie zostały ujęte. Kluczową wydaje się tu kwestia dobrego smaku. Podobnie ze strojem ;-)

[...] szkoly 2500 jednostek e2d i z dobrym rezultatem , pytanie czy warto.zmienic na 500 ed ? Czy bedzie to bardziej efektywna dawka ? Zamień i sprawdź :-) To w dużej mierze kwestia osobistych odczuć. Ja w tym cyklu zamieniłem na 2x500 week. Jak wyjdzie odblok po tym to nie wiem. Ale na pewno poprawił się wygląd jąder, jakość nasienia itd. Bo [...]

trening wzroku był, bo mało widoczne :-P ale rozczytałem :-) cały tydzięń treningów a w niedzielę zabawa po grubości z LSD :-P Dokładnie to samo zauważyłem |-) Czy po takiej niedzieli na LSD w poniedziałek rano się lepiej trenuje ? :-> Dla mnie tak. Wtedy trzymam tętno na poziomie 140/min i czuję się świetnie. Kwestia wytrenowania.

no właśnie kwestia jak kto liczy, bo niektórzy liczą białko tylko ze źródeł białka, a niektórzy ze wszystkich, bo wtedy jeżeli pozwiększasz te ilości źródeł białkowych to wtedy białka ogólnie wyjdzie Ci z 200g, ale jeżeli chodzi o moje osobiste zdanie to jestem zwolennikiem liczenia ze wszystkiego, najwyżej po prostu jak masz źródła ww, którymi [...]

[...] treningu, po jesz już pełnowartościowy posiłek więc są Ci zbędne, ale jeżeli nie cierpisz na braki pieniędzy i możesz sobie pozwolić na kupowanie bcaa żeby kupować taką ilość miesięcznie, żeby brać tyle co mówisz to spoko, nie ma zastrzeżeń, tylko kwestia tego, czy włożony wkład finansowy przełoży się na efekty, a to już jest mniej pewne :-)

Trening siłowy pozornie wydaje się prosty, jednak im bardziej wchodzimy w szczegóły, tym poszczególne kwestie robią się bardziej skomplikowane. Używanie pasa to ostateczność  Wbrew powielanym mitom, z używania pasa treningowego z reguły nie ma korzyści. Pozostaw ten rodzaj sprzętu osobom bijącym rekordy siłowe, w strongman czy trójboju. [...]

[...] - w tym za duża ilość związków - niweluje powstanie miłości dla większości facetów. No i nie mówię o typowym hedonistycznym podejściu do kobiet na rvchanko, bo to po prostu kwestia preferencji tzn. komuś nie pasuje duża ilość byłych a inny ma wy.yebanie. Jeśli chodzi o mnie to się zmienia to trochę. Kiedyś miałem podejście że tylko ta co nikogo [...]

Poza tym jeszcze jest kwestia zawsze na ile laska ci ufa lub boi się oceny, kiedy odpowiada na takie pytania. Powszechnie zaniżają jak czują że koleś ma z tym problemy, a większość ma

Dobra Panie i Panowie podsumowując Dni treningowe Rano AD, przed treningiem IP+BCAA, po treningu AD Dni nie treningowe Rano AD, godziny treningowe BCAA Do tego białko kwestia indywidualna ;) Będzie git ?

kwestia w sumie jaki obecnie masz BF i czy warto juz ta joszke wlaczac:-) u mnie zazwyczaj na koncowce redu leci cos z dodatkiem ECA (nie w formie spalacza tylko samorobka) i 2 tygodnie na joszce, wiec toleracna ja jedno i drugie nie rosnie tak szybko. jednak jak ktos mial do czynienia z efka to wie, ze juz po tygodniu stosowania jej odczuwalnosc [...]

Otóż to coś Z coś ;) kwestia tez przyzwyczajenia no i z taką waga myślę że same spacery sporo klaorii spalają :d

Miałem większą wagę w życiu i nigdy tak nie miałem, to typowo kwestia środka. Tak szedł tamox 20mg ed

a może kwestia skoku wagi ze taki przymulony chodziłeś, a nie typowo antka? bo przyznam, że aż tak to nigdy nie miałem, chociaż sam brałem tylko inj pre, więc też inny okres potrwalania i może przez to tak te negatywne skutki nie były odczuwalne nolva szła do tego?

[...] wizyta u chirurga, dlatego odpuściłem aktywnośc przez weekend i teraz pytanie iść jutro (poniedziałek) czy zaczekać do wtorku? Waga pokazala 74kg (-2) obwody bez zmian, więc kwestia ssania wyjaśniona, podbije kalorie do 3000 i będę obserwował, zaliczylem tez w sobotę cheata w kfc w sobotę kcal 4500 dziś 2500 Plan na przyszły tydzień to 3-4 razy [...]

Na początku może i 1 kopie. Kwestia przyzwyczajeni.

[...] Mi właśnie orzechowa nie podchodzi tylko czekolada najbardziej;) Ale każdy ma inne gusta ;) szkoda że słabe są chodź wypiłem jedna po przerwie to.cos.tam.czuc ;) Dokładnie kwestia gustu...te kawki bardziej do picia dla smaku...nie ma to jak podwójna espresso bądź zwykła czarna z rana na czczo, wtedy czuć moc :-) No ja tez tak mam rano na [...]

[...] moim zdaniem szału nie ma... Mi właśnie orzechowa nie podchodzi tylko czekolada najbardziej;) Ale każdy ma inne gusta ;) szkoda że słabe są chodź wypiłem jedna po przerwie to.cos.tam.czuc ;) Dokładnie kwestia gustu...te kawki bardziej do picia dla smaku...nie ma to jak podwójna espresso bądź zwykła czarna z rana na czczo, wtedy czuć moc :-)