SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • [...] pulsometr i sprawdzam się często podczas biegów i jazdy na rowerze.Zanotowałem max tetno ok 200.A spoczynkowe po przebudzenie i przed pójściem spać ok 55-65. Jeszcze jedna kwestia to delfin.Może z 2,3 lata temu nauczyłem sie pływać tym stylem.Lecz dla mnie jest strasznie męczący.Nigdy chyba nie zrobiłem więcej niż 50m.Innni jednak ,z tego co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-05-22 00:53:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciekawa art podaje kopię fragmentu dostępnego w necie z portalu lekarzy i farmacetów WPROWADZENIE Preparaty hepatoprotekcyjne, wśród których ważną rolę odgrywają produkty pochodzenia roślinnego, są często przyjmowane przez pacjentów z przewlekłymi chorobami wątroby i stanowią istotny element rynku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2015-11-21 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę i ogólnorozwojowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] możliwych do wykonania w domowych warunkach z uwzlgędnieniem brzucha, klatki, rąk, pleców i nóg (de facto wszystkiego ;) ). Czy warto do tego biegać codziennie? To pierwsza kwestia. Druga kwestia - co należy jadać i w jakich ilościach żeby nabrać te dajmy na to 8 - 10 kg wagi ? Jajecznicę, do pracy jakieś kanapki / bułki z twarożkiem i szynką ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-07-29 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spragniony - po calorocznym ograniczeniu - cukrow i tluszczow. Powyzszy wniosek jest naukowo udowodniony! Sprawdzono, iz cukier uzaleznia. To juz wiecie od dawna, jest to kwestia poziomu cukry we krwi oraz endorfin w mózgu. Ale uzalezniaja takze tluszcze! Niewiarygodne. Z powyzszego wynika, ze jedzenie w zasadzie moze uzalezniac, szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-05-26 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego większość diet nie działa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie stykamy sie z relacjami osób które były lub są na jakiejś diecie mającej na celu schudnięcie. Wielokrotnie osoby te skarżą się że "ta dieta na mnie nie działa" - waga stoi w miejscu, a czasem nawet rośnie. Nawet gdy niekiedy słyszymy że dieta przyniosła rezultaty i nastąpił spadek wagi, to jakimś cudem osoby takie po niejakim czasie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 11:58:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] stan depresyjny, a kiedy mam szalony dzień to czuje, ze za dużo się dzieje i dopada mnie stan lekowy. Mimo treningów, wyjazdów i resetu nie mogę złapać balansu. Wiem, ze to kwestia do specjalisty, ale zastanawiam się na ile SAA mogło tutaj namieszać. I druga kwestia czy najpierw odblok czy głowa. Jestem za odblokiem, ale mam obawy o to czy stan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2023-11-20 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla nowych na silce

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] techniczne Stefan chce miec proste plecy http://www.sfd.pl/temat150514/ uslyszal od kolegow ze jak zacznie cwiczyc to nie będzie rosnal ale na forum wyczytal ze wzrost to kwestia genetyki i ze tyle ile ma urosnac i tak urosnie, ale żeby w tak mlodym wieku nie obciazac kregoslupa rezygnuje z martwego ciagu. Stefan niestety przez jakis czas nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się specjalisty który wszystko ustali indywidualnie i będzie wprowadzał ewentualne korekty lub drastycznie coś zmieni np dieta tłuszczowa? Tylko czy takich znajdę no i kwestia kosztów. Czekam na jakieś rzeczowe komentarze i z góry przepraszam za ilość treści ale chciałem ująć to jako całość. Wiele rzeczy pominąłem, wiele mogę dodać, na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-05-16 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się diametralnie , Jackson opanował sytuacje i do głowy McClellana zaczeły dochodzić mordercze bomby Jacksona. W 5 rundzie wydawało się że zwyciestwo Jacksona jest juz kwestia niedługiego czasu , ale własnie wtedy G-MAN przeprowadził decydująca o losach walki akcję. Trafił mistrza prawym sierpowym idealnie w szczeke , poprawił lewym i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne kosmetyki i detergenty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] James Kapin, członek komitetu ds. zdrowia i bezpieczeństwa Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego, zapytany o bezpieczeństwo Pens, wyraża się ostrożnie. - To bardzo złożona kwestia. Nie ma prostej, ani ostatecznej odpowiedzi. To dawka czyni truciznę - wyjaśnia, powołując się na zmianę proporcji płci u żab, innego gatunku dotkniętego obecnością w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2007-05-08 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna Pr0 Silownia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opcją jest dogadanie się z jakaś firma produkująca sprzet typu. hes, master sport - że firma wyposaży mi silownie w rodzaju leasingu - nie wiem czy to możliwe - ale to chyba kwestia do ugadania. Sprawa sprzetu załatwiona. Teraz.. sklepik i recepcja - na początku wiadomo, biznes się rozkreca, stal bym sam za ladą, z czasem mogłbym zatrudnic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2008-11-11 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA ZWARIUJE...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam w tej kwestii: Czy zrobienie np. bicepsa w jeden dzien a nastepnego dnia plecow nie zepsuje treningu plecow ? Bo przeciez przy plecach biceps pracuje dosc mocno. Ta sama kwestia- klatka-tricpes albo triceps klatka- czy zmeczenie jednego nie zepsuje treningu dugiego na nastepny dzien ? Kolejna kwestia- czytalem kiedys ze nie jest wskazane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2004-06-11 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] No i na chwile zatrzymajmy się. Bo już teraz ktoś powie "Te kaptury to po prostu zależą od masy!", czyli chcecie powiedzieć, że VanDamme miał jeszcze za mało masy ? Albo "To kwestia masy tylnego aktonu!", ale przecież tylny akton jest z TYŁU i nie miałby wpływu na wrażenie okrągłości mięśnia naramiennego gdy patrzymy na kogoś od przodu ? No ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2016-09-18 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapach amoniaku po wysiłku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie! Nurtuje mnie pewna kwestia. Od jakiegoś czasu trenuję boks, a po części bokserskiej dźwigam co nieco. Na treningu, jak to na treningu, pocę się. Kwestia jest tego typu, że moje ciuchy śmierdzą potem amoniakiem. Z czym może to być związane? Poguglałem trochę na obcojęzycznych stronach i znalazłem, że może to być związane z: a) zbyt dużą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19254 Data: 2005-01-13 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzutu przez ramie/seoi nage roznia sie zasadniczo od normalnego rzutu przez plecy, stad moje pytanie, czy sa cwiczone w judo bo osobiscie sie nie spotkalem (choc to byc moze kwestia mojego niewielkiego stażu), i jeszcze chcialem zapytac - jak uwazacie jaka wersja jest bardziej efektywna i prostrza w walce. i drugi rzut - czesto jak na treningach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2010-06-22 01:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE Przedmowa: Artykuł pisany w dość nieskładnym tonie. Miał wylądować w temacie u jednego z forumowiczów zapatrzonego w metodykę nauczania przysiadu zza Wielkiej Wody,którą to również przedstawia użytkownik Antos098,którego bardzo cenie i serdecznie pozdrawiam :-) Odwala on kawał dobrej roboty pomagając tak wielu osobom w dziennikach jak i w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10645 Data: 2011-11-03 01:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 12 dniowym roztrenowaniu (0 jakiegokolwiek wysiłku). Trening razem z rozgrzewką zajął mi ok. 40 min. Przy wspięciach trochę było mi ciężko utrzymać równowagę ale to kwestia wprawy. Siady myślę ze na odpowiednim poziomi głębokości, oceńcie sami. Początek treningu wiec ciężary nie są powalające, ale myślę ze następnego dnia będę czuł [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 20:11:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przykurcze miesni (?)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jest pierwszych kilka krokow, pozniej jakos sie "rozciagaja", nie zmienia to faktu, ze caly czas chodze troche jak kaleka .... za bardzo nie widze sensu smarowania calych nog fastum-em, moze to kwestia braku jakis witamin (?), a moze to kwestia rozcwiczenia sie i za pol roku samo przejdzie (?) ktokolwiek cos wie sensownego - z gory dziekuje !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2005-11-01 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Masy Mięśniowej i ta piłka lekarska proszę o rady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie miałam tej piłki lekarskiej więc rzucałam dwoma 2kg ciężarkami zawiniętymi w torbę i spokojnie rzucałam prawie 6m, a na testach przysłowiowa dupa.... Nie wiem czy to kwestia techniki, pewnie tak, kwestia nie znajomości sprzętu czyli konkretnie piłki ale też na pewno chodzi o moje ręce. Oczywiście jak napnę biceps, no nikt mi nie powie, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-04-25 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal. Kolejne źródło energii to tłuszcz podskórny – zapasy starczą bez trudu na cały dzień aktywności fizycznej (liczą od 60 000 do 110 000 kcal!). Nieco inaczej wygląda kwestia biegania wyczynowego np. pół-maratonu lub maratonu. Tam podawanie węglowodanów w trakcie wysiłku np. po godzinie biegu – ma uzasadnienie. Dla amatorskiego biegania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2014-06-03 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)