kwestia

[...] Wiek 29 Wzrost 194 cm Masa ciała około 107 kg Pas około 91 obecnie Tego typu wymiary kontroluje głownie, a reszta kwestia oceny wizualnej http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/6/16/77964444940e454e825963805ff39d10-small.jpg Obecnie lecimy na mini cut, uszczuplając zapasy tłuszczu po [...]

[...] Co masz do powiedzenia na ten temat? BYRD: Jestem podekscytowany. Patrząc na wagę ciężką, nie widzę siebie ponownie w czołówce- chłopaki nie chcą bić się ze mną. To kwestia mojego stylu. Wielu ludzi wie, że z Kliczko przegrałem, bo walczyłem tego wieczoru w głupi sposób. Wydaje mi się, że O’Neil Bell to najlepszy obecnie junior ciężki, [...]

[...] konkretne :) Proporcje można zmieniać wiadomo...ja robiłem pierwszy raz próbę dlatego tak mało - 110g płatków owsianych - 100g jogurtu naturalnego - 30g miodu (można mniej, kwestia gustu) - szczypta proszku do pieczenia - rodzynki (ja nie dałem bo akurat nie miałem) można też dodać orzechy, suszone żurawiny - białko z 1 jajka - odżywka białkowa [...]

[...] które wjedzie w życie 15.05. br reguluje kwestię poradnictwa internetowego i narzuca na właścicieli i zarządców forów internetowych kontrolę w tym zakresie. 5. Ostatnia kwestia: dział zamknięty będzie w co drugą niedzielę miesiąca, kiedy to moderatorzy sprawdzać będą czy założone tematy są zgodne z obowiązującymi zasadami. Użytkownicy nie [...]

Ten artykuł poświęcony jest dla tych, którzy (podobnie jak ja) żądni są urozmaiceń w swojej diecie Tym razem kwestia dotyczy przyjmowania odżywek białkowych. Na rynku mamy szeroki wybór różnych smaków-niektórych lepszych, innych smakujących za niczym. Niektóre zawierają dodatki w postaci barwników, słodzików, konserwantów innych niekoniecznie [...]

[...] nie każcie mi z niej rezygnować %-)) lub czekolady. Nie wiem, na ile moje trudności w osiągnięciu satysfakcjonującej sylwetki wynikają z tego typu zaniedbań, a na ile to kwestia treningu. Poradźcie proszę Ladies, co mogę jeszcze zrobić żeby zmienić swoje problematycznie części ciała? Zdaję sobie sprawę, że redukować może być trudno, ponieważ [...]

[...] skupić się na nim nad tym czy jest szansa na naprawę jego. Z tego co zaobserwowałam przed ciążą będąc chudą dziewczyną (50kg) też mialam wielki pusty balon, nie wiem czy to kwestia genów. Jestem tutaj ponieważ potrzebuje pomocy odnośnie tego co mam robić by brzuch wyglądał lepiej,czy jest szansa na to,że zlikwiduje to "cos" chciałabym nieco [...]

Dane: 175 cm, 67 kg, ostatnie pół roku- redukcja o 20 kilo. Cel: Zrzucenie brzucha:((( I zrzucenie jeszcze paru kilogramów (naprawdę mam co). Wyjaśnienie: Czytałem wszystkie posty, używałem wyszukiwarki, jestem „zielony", przyznaje się bez bicia;) Mam nadzieję, że uzyskam odpowiedź na moje pytania, bo trochę się napociłem pisząc to wszystko i [...]

[...] miłosć do siłowni, ale to też w ankiecie. Problem polega na tym, że pomimo mojej aktywnosci i zdrowemu jedzeniu jest mi cholernie trudno zgubić tłuszcz. Zastanawia mnie kwestia mojego metabolizmu, ktory zapewne jest przyzwyczajony do niezbyt wysokich wartosci kalorycznych, a na pewno mniejszych niz normalna osoba ćwicząca w moim wieku [...]

[...] do wakacji. Glownie zalezy mi na przyroscie masy miesniowej w klatce, z racji, ze jestem dosc szeroki w biodrach(genetyka) i moja sylwetka nie wyglada zaciekawie, ale to kwestia czasu - chcialbym to zmienic : )Wczesniej, tj. 10 miesiecy temu bylem na redukcji i zrzucilem 12 kg. Aktualnie waze 66 kg przy wzroscie 182 cm(lat mam 17). Prosze o [...]

[...] zależy ono od wielu czynników takich jak:doświadczenie zawodnika, stosowane przez niego wcześniejsze cykle i dawki oraz możliwości finansowe.Nie została poruszona kwestia synergicznego oddziaływania ze sobą hormonu wzrostu, hormonów tarczycy oraz insuliny-temat ten wymaga osobnego artykułu i zostanie omówiony w przyszłych wydaniach. [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Wcześniej przeglądałem trochę tematy, ale łatwo się w tej kopalni wiedzy zgubić. Przede wszystkim chciałbym osiągnąć cel, jakim jest redukcja tłuszczu, a potem wyrzeźbienie fajnej, sportowej sylwetki. Wiem, że bez diety i treningu nie dostanę odpowiedzi żadnej na sucho, ale na razie z braku czasu nie [...]

Cześć, Temat odnosi się do wcześniejszego tematu: https://www.sfd.pl/odblok_deca_%2B_enan-t1188150.html ale nie chciałem pisać w nim, bo kwestia jaką chce poruszyć jest trochę inna i może komuś się przyda, bo szczerze nie za wiele konkretnych informacji znalazłem na nadmierną aromatyzację i odbicie E2. Odblok zakończony w 2 tygodniu maja i jestem [...]

[...] jakiegoś czasu 83 cm...wcześniej nie wiem ile było bo nie mierzyłem Gdy do kupie sprzęt,większe obciążenie,wprowadzę kreatynę to będę mógł bardziej rozbudować mięsnie ale to kwestia za 2-3 miesiące obecnie muszę bazować na hantlach i 10-15 kg. Zmieniony przez - rozstep00 w dniu 2020-06-29 12:50:00 Zmieniony przez - rozstep00 w dniu 2020-06-29 [...]

To dwie zupełnie inne rzeczy a jednak istnieją metody aby nasz trening bardziej przypominał realna sytuacje niż tylko stymulacje..!Wiele osób zadaje pytania na temat skuteczności treningów i ich przełożenia na ulice lub nawet na mate czy ring(chodź to już zupełnie inna sytuacja)Ja postaram się zająć kwestią ulicy,która staje się ostatnio gorącym [...]

/SFD/Images/2016/6/2/cb6368bc2ce242aaab891dfe6883446b.jpg Opis - Wysoka zawartość białek - Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów - Bez dodatkowego cukru - Niska zawartość sodu - Szybki i prosty w przygotowaniu - Bez glutenu Polecamy naleśniki Protein Gusto jeżeli: - lubisz pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu nowatorskie dania - nie chcesz [...]

[...] to nie za dużo, ale z czasem mięśnie się przyzwyczaiły, oraz zacząłem się dobrze wysypiać przez co też się lepiej regenerują (takie mam mocne wrażenie :d ?? ) I zasadnicza kwestia co do celów które chce osiągnąć, jeśli chce zrzucić parę kg i się trochę zbudować, to ten plan jest ok czy raczej powinienem typowo pod masę zacząć działać a później [...]

[...] jakoś bardzo widoczne, ale chce żeby było. Mój problem polega na tym, że mam strasznie tłuste uda i łydki, strasznie ciężko spalić mi z nich jakikolwiek tłuszcz - to raczej kwestia genetyki. Chciałbym też zgubić "cycki", ale to raczej powinno pójść razem z resztą tłuszczu. 7. Rower + kreatyna: Jak już schudnę kilka kg to chcę odstawić Thermo [...]

[...] - dane te będą uaktualniane na bieżąco ... termin: 21-22 maja 2011 (godziny zajęć w planowaniu) miejsce: Łódź dokładna lokalizacja miejsca zajęć zostanie podana wkrótce, kwestia noclegu też jest uzgadniana - niewykluczony nocleg po kosztach (np na sali lub coś w tym stylu) tematyka/program stażu: info wkrótce (program ma być ustalony i [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: basen 4x w tyg po 1h. Oczywiscie mam dostep do silowni rowerkow stacjonarnych, wsyztskiego czego bym chcial 24/7 wiec tu jest kwestia otwarta, tyle ze staralbym sie unikac silowni i rowerka gdyz nie chce przeciazac kolan. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, thermo fat burner trec`a [...]