SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Mono przed treningiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    węgle to węgle stary! przecież carbo możesz uzupełniać brakiw diecie jakie by one nie były liczy się ogólny bilans to jest elementarna kwestia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2005-06-05 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla nowych na silce

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] techniczne Stefan chce miec proste plecy http://www.sfd.pl/temat150514/ uslyszal od kolegow ze jak zacznie cwiczyc to nie będzie rosnal ale na forum wyczytal ze wzrost to kwestia genetyki i ze tyle ile ma urosnac i tak urosnie, ale żeby w tak mlodym wieku nie obciazac kregoslupa rezygnuje z martwego ciagu. Stefan niestety przez jakis czas nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quadzik :) mała :)) piesio :(((

    Post
    Galeria Zdjęć

    Racja jeszcze jest kwestia czy "twoj" skarb kocha ciebie czy twoja kase... Niestety takie czasy mimo to fajne foty ! pozdro

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuiracji". W znaczeniu że po mimo jej skończenia, jeszcze przez jakiś okres, rozpędem wydziela jej nieco więcej niż normalnie... Z jajami jest podobnie, ale wszystko to kwestia dawki. Nie mówię tu teraz (do ciecia reza) o tym, aby np PCT robić na teściu Tylko wspomagać się tak o... w ramach lekkiej lecz długiej kuracyjki...

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] SPORT powiedzieli ze nie maja Everlasta, mowia ze sa inne .. w granicach 50 zl. Chyba sa zrobione ze zlota. Zdecydowalem sie juz na pojedynczy. Teraz tylko pozostaje wazna kwestia - firma. Mozecie mi jakies polecic i odradzic? Na allegro sa jakies zwykle i 2 firmy Espada i Daniken (ta druga drozsza od 1szej o 10 zl). Ewentualnie bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12323 Data: 2005-06-04 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz kwestia indywidualna genetyka,%tk.tł. no i chęci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2005-06-04 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma chudzielec ze soba zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odzywiania przez _6 MIESIECY_ utylem niecaly kilogram. Jesli chodzi o sylwetke to rzezba mi sie pieknie modeluje, natomiast masy i objetosci jakos nie bardzo , pewnie to kwestia obciazen, ale nie to jest tematem mojego postu lecz BRAK PRZYROSTU MASY! Coz mam robic? Prosze o wybaczenie jzeli jestem kolejnym z setek z takimi problemami. nie mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-06-04 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nierozumiem? probuj w roznych pozycjach i rob tak zebys czul miesien, technike takich cwiczen mozna samemu poprawic tylko kwestia czucia wlasnego ciala.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-06-03 23:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich...zwracam sie do Was z pewna kwestia i mam nadzieje ze jako zaawasnowani udzielicie mi fachowej odpowiedzi...a mianowicie: zakupilem ostatnio sloiczek Bionabol'u na temat ktorego przeczytalem kilka krytyk (juz po zakupie przeczytalem :/ )...no i teraz moj problem polega na tym ze jak juz kupilem to chcialbym rozpoczac pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2005-06-03 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby "sciagnac" miesnie brzucha zeby go tak nie wywalalo? Cwicze bebech dosc normalnie 3x20 spieca 3x20 wzniosy 3x20 maszyna z obciazeniem nie wiem jak to nazwac.. fatu za duzo nie mam . wiec to raczej nie kwestia chudniecia. Ktos wie co z tym zrobic? PS: pije duzo wody mineralnej, pije tez bialeczko etc moze plyny tak bebech rozszerzaja?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2005-06-03 20:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anitaa czy poradzilas juz sobie z ulozeniem treningu?? Marcinecki- praktycznie tutaj brak konta dyskwalifikuje Cie do wszystkiego, ale to kwestia paru dni jesli masz odpowiednie znajomosci (a juz masz :-p)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2005-06-03 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Omaboy to omke nie no żart:) ja bym na twoim miejscu rozkminiał superke z propio,sam tak myśle żeby teraz zrobić,albo siłabolin i prop,to kwestia najblizszych dni podjęcie decyzji u mnie i zaraz start:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-06-03 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z bd

    Post
    Doping

    Uriel tez chccial zolty powiedz mu ze mi gg sie zacieło, zaraz bede po resecie wszystko sie da, kwestia $$$

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2005-06-02 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem....85 zł ?? Oglądać idzie całkiem dobrze, kwestia przyzwyczajenia. Na początku może być troche dziwnie, ale ogólnie spoko. Jedynie na róznych meczach obraz się lekko rozmazywał, ale to chyba przez słaby sprzęt...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2005-06-02 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam dupe jak szafa (...) 95cm - no dzięki! Ja po dwóch miesiącach odchudzania spadłam z setki do 95 i uważam, że wyglądam prawie bosko. Jeszcze ze 2-3 cm może zrzucę, ale to i tak tylko z tyłka spadnie, a nie z szerokości szafy. Kwestia podejścia, tasia, a tu powyżej mam dowód, że przeginasz, moja panno Tudzież mężatko Pozdr,

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam teraz zrobic ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] raczej reszta musze je nadgonic :) Dzisiaj zrobilem 3 dzien 15-stek. I mialem ogromne problemy :( Dla kilku cwiczen nie dalem rady zrobic 15 powtorzen i nie byla to raczej kwestia "zlego dnia". Po prostu przeszacowalem swoje maxy - podobnie jak dla drugiego hst, nie mierzylem maxow, tylko w kazdym cwiczeniu dodalem do maxow 0-10% maksymalnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-06-02 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze sile) , ktore sa odpowiedzialne za twoje wyniki w wyciskaniu ... A nie meczyc klatke skosem, a potem niedokladnie cwiczyc na plaskiej... f***master czy wedlug ciebie progresja to jedyny sposob unikniecia kontuzji...?? Wedlug mnie rozgrzewka wystarczy... A kwestia stosowania progresji czy stalego ciezaru to juz kwestia indywidualna...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-06-02 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm w newsie pisze że dałem i w statystykach też pisze że dałem....kwestia czasu i wejdzie :) napewno bym tak nie postąpił że bym nie dał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-06-02 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA HISTORIA CIERPIEŃ-DIET

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w.: kwestia współczynnika glikemicznego bądź 'towarzyskiego'

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2005-06-02 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przekonania...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty jak bedziesz zmieniał ten trening (6-8 tyg? ) muzyk - na temat progresji i stałego ciezaru była juz tu kiedys dłuuga i dosc obszerna dyskusja...takze mysle ze to poprostu kwestia gustu i tego jak organizm reaguje. Jedni wola pracowac na większej ilosci powt., inni mają efekty na mniejszej. Tak samo rzecz ma sie przy treningu progresywnym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-06-02 16:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)