meczy mnie pewna kwestia a mianowicie czy da sie tak odzywiac dostarczajac organizmowi niezbednych prodoktow tak aby rosla masa miesniowa jednoczesnie nie zalapujac fatu(a nawet go tracic!)?czy jest to regula ze kiedy robimy mase(miesniawą)zawsze zalapiemy tluszcz?pozdrowki z betonowej dzungli
"którzy każdego człowieka pokonaliby w sekundę. Dla nich zabić to kwestia chwili. Ale ich w Pride nie zobaczymy..." " A moze mu chodzilo o ludzi ktorzy np sluza w jednostkach specjalnych,albo najemnikow,oni faktycznie moga szybko zabic z tym ze to nie na zasadach walk,bo takie ciosy nie sa dozwolone.
[...] Kubacki: "...są na świecie tacy specjaliści od sztuk walki, o jakich nam się nie śniło. To ludzie anonimowi, którzy każdego człowieka pokonaliby w sekundę. Dla nich zabić to kwestia chwili. Ale ich w Pride nie zobaczymy..." Jak dla mnie to takie strwierdzenie jest bez sensu ze sa jacys tam mistrzowie nie wiadomo jacy, ze pokonaliby wszystkich z [...]
[...] sytuacji cwiczyc swoj brzuch?? Szykowalem sie do A6W,ale odzywaja sie glosy,ze nie pali ona tluszczu i sluzy glownie do wyrzezbienia juz dobrze rozwinietych miesni.Wiem ze kwestia miesni brzucha jest codzinnie walkowana na forum az "do bólu".DLugo szukalem w wyszukiwarce,jednak nie znalazlem tematu ktory wyczerpujaco odpowiedzialby na moje [...]
[...] najlepiej co do profi whey to jest to odzywka i powinna byc dawkowana ze wzgledu na diete...jesli brakuje Ci bialka i wegli w tym samym stopniu to profi sie nadaje...jesli brakuje Ci wegli a mniej bialka to wtedy jakis gainer i tutaj wchodzi kwestia jaki to ma byc gainer...im wiecej brakuje Ci wegli w diecie tym gainer jest ubozszy w bialko...
Czy ciag rumunski bardziej rozwija dwuglowe a martwy na prostych nogach posladki? Oba ciągi prosują tułów, przez co wykonywane są przez prostoniki tułowia (logiczne) czyli mm pośładkowe jak i dwugłowe. Badania rezonesansem magnetycznym wykazały, że ciągi rumuńskie są cwiczeniem które w porównaniu z wieloma innymi ćwiczeniami angażuje mm dwugłowe [...]
Tez uwazam ze 2g sa wystarczajace ale podalem ta gorna granice czyli 2.5g. Chociaz to jest kwestia sporna a raczej mysle ze indywidualna, P. Gluchowski uwaza ze 2g to malo i wg niego minimum to 2.5g(rozmawialem z nim w grudniu)
Jogurty maja duzo zwyklego cukru, jak juz to do kanapek mozna pic kefir ktory tez ma laktoze ale ma tez zywe kultury, ale wogole ta laktoza to kwestia indywidualna, np u mnie jest ok
[...] troche chlopaka zdołowaliscie. Sterydy to nie jest rozwiazanie. Tak jak ktos napisal za tydzien lub za miesiac napewno po odzywkach nie bedziesz super wygladal, ale to tylko kwestia czasu. Ja kiedys tez wygladalem tak jak Ty, czyli nic nie jadlem ani nic. Ale wzialem sie ostro za siebie. Rok temu przy wzroscie 174cm wazylem 50kg, a teraz przy [...]
Białko WPC Olimpu. Po co bcaa? Nie wiem ,odkad zaczlaem łykac jakoś lepiej się czuje ,moze to kwestia psychiki ,ale dobrze mi z nimi:) A dlaczego Swolen a nie nitro II?;) I jeszcze pytanie laickie;) Jaka jest róznica w działaniu nitro II a CP ?? pozdrawiam
niekoniecznie, wszystko kwestia priorytetow u Ciebie widze pasję i zacięcie, nie pijesz bo kochasz sport - jak dla mnie oki, sa np. tacy ktorzy nie pija bo kochaja swoja rodzine i tez jest git (sorrki za takie porownanie) pozdr.
Czemu nie siłownia?nie wiem,nie specjalnie mnie tam ciągnie,może to kwestia tego,że żeby mieć satysfakcję z efektu wolę ciężką robotę odwalić sama a nie za pośrednictwem maszyn. A co do ćwiczeń, które opisaliście-nie bardzo wiem jak je się robi bo w tej kwestii jestem zielona,jeśli się da proszę o dokładny opis,co jakmpo kolei Dzięki:)
[...] stosowanej kapieli (gdzie zanurzone sa cztery konczyny- szybka zmiana kierunku przeplywu pradu moze skonczyc sie smiercia. Tak wiec naprawde trzeba uwazac. Ach...jeszcze kwestia poduszki. Ja swoja podprowadzilem mamie, bo nie chciala uzywac. Ale nie kosztowala tyle...Ma juz swoje lata, ale zadanie spelnia dobrze. Firma AMW z Pyrzowic. Nie [...]
poprostu masz slaba psychike i tyle ze nie potrafisz sie skontrolowac. Nie mowie tego na zlosc ale to kwestia nastawienia psychicznego i raczej nie lekarz a psycholog by pomógł. Znam ludzi ktorzy potrafili na koksie, mecie czy testosteronie wypic kilka browarów, miec lekka faze i swietnie sie bawic nie zaczepiajac nikogo bez jakiejkolwiek agresji. [...]
Hehe- zabiorę też głos Głodu nikotynowego (takiego fizycznego) szybko jest sie pozbyć. Kiedy oczyści się krew po rzuceniu palenia(kwestia kilku dni) to teoretycznie fizycznie juz nie powinno się tego odczuwac...(jak ja rzucałam, to przeszło mi po 2 dniach ) Tyle, że najgorszy jest ten głód psychiczny i jego większość palaczy do końca nigdy [...]
Oki Aleks czekam. A czy to nie może być kwestia sieci osiedlowej?? Bo Bling jest moim sąsiadem, więc pomyślałem, że może jakieś zewnętrzne IP dla sieci?? Ale nie bardzo znam się na sprawach informatycznych, jestem tylko przeciętnym użytkownikiem internetu. Ja poprostu wiem jaki mam nick i tyle.