[...] genetyczne, które nazywa się efektem heterozji czyli wybujałości cechy i jest wykorzystywane np w hodowli roślin do uzyskania odmian o wybitnym plonowaniu. To jest jedna kwestia, ale znacznie ważniejsze jest to, że cechy warunkowane genami kumulatywnymi należą do cech najsilniej modyfikowanych przez środowisko. Czyli tryb życia, odżywianie [...]
Unikanie tłuszczy w posiłkach okołotreningowych jest wg mnie trochę "przereklamowane", przed treningiem to tylko kwestia czy nie będziesz miał dyskomfortu podczas treningu, a w posilku potreningowym nie opóźni znacząco wchłaniania, więc nie ma tutaj obaw Natomiast jeśli nie pozwala Ci czas czy jakiś inny powód - niech będzie, jak już wyżej [...]
Ja bym proponował badania po cyklu , potem rozpisanie pct, idzie meta która pośrednio te zzwiększa prolaktynę, wtedy bez inhibitora prolaktyny , hcg i sermy nie dają rady , jak prolka będzie w kosmosie. Druga kwestia do hcg dodałbym małe dawki exe , aby z niskim estrogenem wejść na sermy co ułatwi sermom robotę.
[...] do 7x70 w serii a jednorazowo 80 z hakiem, pompki to swietna rzecz do dzis je robie ale nie w tak licznych seriach zreszta przy treningach 5x w tygodniu po 2-2,5h nawet mi sie czasem nie chce, ale z mojego doswiadczenia wynika ze jesli chcesz naprawde szybko zrobic postepy to musisz robic je czesciej zreszta 70% to checi i kwestia psychiki pozdro
mam wszystkie i polecam wszystkie do śniadania%-). bardziej kwestia smaku jaki wybrać aby pasował. z ciekawości kupiłem sfd econo ostatnio i nie zauważyłem różnicy w smaku rozpuszczalności co to zwykłego wpc v3.
Tak jak mówię zależy jak się czujesz. Słodzik w rozsądnej ilości nie będzie powodował problemów u większości. Są osoby które jednak będą miały problemy trawienne już po niewielkiej ilości. Dlatego kwestia indywidualna u Ciebie ;)
To nie kwestia kompa(prawdopodobnie), musisz ściągnąc kodeki Divx.Najlepiej ze strony www.divx.com Wtedy możesz odtwarzać na odtwarzaczu WMP . Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-02-07 16:34:12
To znaczy ja wszystko rozumiem. Tylko kwestia że ja już to kupilem i już im niejedno krotnie tłumaczyłem że to jest najbardziej naturalny suplement i tak dalej, ale oni tłumacza że to dalej chemia
na dobrej diecie bez treningu - bedziesz chudl (miesnie beda lecialy, razem z fatem) na dobrym treningu bez diety - nie kwestia tez w jakim stanie jestes ja jak bylem totalnym spaslakiem ponad 30% bf, wystarczylo ze ograniczylem wegle i nie jedlem kompletnych smieci, zadnej diety precyzyjnej nie mialem i chudlem, dorzucajac codzinnie bieganie [...]
ćwiczenia takie jak przysiady i martwy ciąg nie mają wpływu na wzrost bo to jest kwestia genetyki MIT1 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
hgh traktuj jako środek kosmetyczny, a nie jako podstawowy środek do rozruchu mięśni hgh ma za zadanie raczej wspomagać cykl, a nie "być" tym cyklem co do dawek, to kwestia tego, czy środek jest pewny, czy nie jeżeli środek jest pewny, apteczny, to wystarczą 2iu dziennie, żebyś widział efekty, żeby poziom hormonu został porządnie podbity. [...]
hgh traktuj jako środek kosmetyczny, a nie jako podstawowy środek do rozruchu mięśni hgh ma za zadanie raczej wspomagać cykl, a nie "być" tym cyklem co do dawek, to kwestia tego, czy środek jest pewny, czy nie jeżeli środek jest pewny, apteczny, to wystarczą 2iu dziennie, żebyś widział efekty, żeby poziom hormonu został porządnie podbity. [...]
Z mojej strony mogę tylko potwierdzić powróciłem po jakimś czasie do FBW zmęczenie jest dużo większe wyczerpanie także.... Kwestia jak robi się dany trening co nie oznacza że zmiany nie są potrzebne. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-07-25 06:02:50
4 tygodnie ciężka praca ,żadnego FBW w tym momencie jesteś przed praktycznie przed startem na 1-2 tygodnie ( bardzo indywidualna kwestia ) należy odpuścić całkowicie trening na siłowni , jeśli chcesz wyjść w pełnej formie . 2 x w tygodniu , reszta mata . http://www.sfd.pl/EXTREME_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING__jazda_na_maxa.-t876566.html I na prawdę [...]
jesli. Ja nigdy nie puchlem od mety etc. to w duzym stopniu kwestia indywidualna, moj znajomy puchnie po wszystkim- obojetnie jaki koks wezmie puchnie mu ryj i jest wielkim neonem "ON" wez cynk, lub cos smacznego jak proviron sobie, or stary dobry nolvadex jak panika zaglada w oczy.
Dyskusja na ten temat nawet była http://www.sfd.pl/mi%C4%99sie%C5%84_krawiecki-t271109.html Z tego co wiem to chyba nie ma ćwiczenia bezpośrednio odziaływującego na ów mięsięń. Kompleksowy trening nóg i nic więcej, wielkośc i uwidocznienie tego mięśnia to już chyba tylko kwestia genetyki. Pozdrawiam
