[...] Czemu nie. Na siłowni 100 metrów od domu? To już ambaras. Pomijając w sumie niewielkie pieniądze (7 zł za trening, to nawet w skali miesiąca jest niedużo) zawsze zostaje kwestia przebierania, wychodzenia itp. Siłownia miejska? W zimie? Chyba odpuszczę, chociaż miejsce ma swój klimat. Arktyczny, ale ma. Zobaczę. Odpada logistycznie. W zimie [...]
[...] i miotacze ostrych rzeczy maja wiecej duszy, ale tez wymagaja wiekszych umiejetnosci.. Pozartowalismy, a co do maczug, niestety ja sobie nie potrenuje, jak zmora wraca kwestia moich polamanych kosci lodeczkowych w obu nadgarstkach, nawet maczuga 2kg nie moge sprawnie krecic, wypadnie mi zwyczajnie z dloni gdy nadgarstek zaboli. Takie [...]
Ostatnio naszła mnie taka myśl odnośnie chwytu w mc...nie widzę powodu, dla którego ktoś, kto nie jest startującym trójboistą miałby nie używać pasków w cięższych seriach...no chyba, że to kwestia ego jest :)
[...] w tym kulcie słoneczka. Dwie godziny w tygodniu takiego treningu nie zabijają od razu. Czasem trzeba. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-04-08 11:31:55 To akurat ciekawa kwestia. Przy pracy nad siłą ta zasada się sprawdza. Przy wytrzymałości w sumie też. Tyle że nie zbudujesz tej drugiej w drabinach do 5. Już Snatch Test, który wielkim [...]
[...] myślą, mową i dopiero na końcu uczynkiem albo zaniedbaniem! :-D Po drugie to ja mam 42 lata. Uczę koleżanki swojej córki... Do tego oglądałem "American Beauty" :-) No i kwestia zaufania tzw. publicznego. Jak ktoś wysyła dzieci do szkoły, to nie po to, żeby nauczyciele mieli z kim flirtować. Zresztą uważam, że przy realiach szkoły to akurat [...]
[...] jest ogromna. Do ostatniej kwestii chcialbym, ale nic nie napisze, bo raz napisalem u siebie i sie zrobilo delikatnie mowiac.. niedelikatnie ;) a widzisz to jest akuratnie kwestia przestawienia się jestem już na tym IF'ie chwilkę i mega mocno mi pasuje taki schemat żarcia wczoraj robiłem ciężki trening na siłce na czczo, gdzie na dzień dobry [...]
a widzisz to jest akuratnie kwestia przestawienia się jestem już na tym IF'ie chwilkę i mega mocno mi pasuje taki schemat żarcia wczoraj robiłem ciężki trening na siłce na czczo, gdzie na dzień dobry szły ciężkie ciągi i nie czułem jakoś braku mocy a wręcz przeciwnie - była moc dziś gralem w tenisa 2:20 - też zero zjazdów itp mi ten schemat [...]
Słyszałem, że u wysokich dochodzi również kwestia odległości serca od stóp i związane z tym tendencje do zbierania wody w kończynach dolnych. Ja tak mam od zawsze. Wystarczy, że zaniedbam wodę i żyłki na stopach znikają. Dwa dni i kostki robią się kuliste. Itd. Wokół kawy krąży wiele złych mitów. Obecnie pijam 3-4 dziennie, z czego poranna jest [...]
To wynik nadmiaru obciążenia, który można sobie zafundować zarówno na Maratonach jak i treningach siłowych. Kwestia osobnicza, do tego wiele osób ignoruje markowe obuwie do biegania, ja sam ignorowałem (do czasu). Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-08 08:39:33
Pielęgnuję je. Zadbane są to i nie straszą wyglądem. Kwestia światła. Obie są w takim samym stanie. /SFD/Images/2016/6/28/3c3419a961724e62bad95269b7845565.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-06-28 11:28:38
Pielęgnuję je. Zadbane są to i nie straszą wyglądem. Kwestia światła. Obie są w takim samym stanie. /SFD/Images/2016/6/28/3c3419a961724e62bad95269b7845565.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-06-28 11:28:38 Jakbym patrzył na swoje po drążku :)
I Ty w to wierzysz? Naprawdę! Że tak zapytam: a Pan nie wierzy, że małe dzieci i nastolatki rosną? To nie jest nawet kwestia wiary. Niemowlęta mają takie przyrosty mięśni i kośćca (bez treningu i suplementacji), że można się tylko dziwić i zazdrościć. Biedni ludzie tyją i chorują na choroby metaboliczne. Tu też nie ma w co wierzyć. Odpowiedź [...]
Doczytałeś Magor, czy proporcje wg Wodza Optymalnych mają być zachowane w każdym posiłku czy bilans dnia wystarczy? Chyba też potestuję na sobie, choć trochę sekciarstwem zalatuje... zupełnie jak SF :-) Jak ja to rozumiem: Całodzienna pula żarcia ma zamknąć się proporcją np. 1:2:1, a kolacje na samych węglach. W praktyce wychodzą posiłki 1:2:0,5 [...]
I cała tajemnica się wydała. Przeprowadzacie jakieś fuzje jądrowe, atom o atom i stąd energia. :-D Ron to może być kwestia lepszego nawilżenia powietrza, zmniejszonego tarcia opon itp. Wątpię żeby w grę wchodziły jakieś poważne procesy biochemiczne. To chyba tylko niektóre stare silniki spalinowe lepiej pracowały w podniesionej wilgotności. Nawet [...]
Sugerując jakiegoś pobudzacza miałem raczej na myśli kofeinę lub guaranę niż jakieś pumpery ;-) Tyle wystarczy żeby tętno podkręcić, kwestia wrażliwości. Piperyna zawarta w pieprzu ma sporo ciekawszych właściwości. Pomijając pieczenie w gębę, w dupsko, czy latające hemoroidy, pobudza trawienie, podobno wspomaga redukcję i poprawia samopoczucie i [...]
Haha Kaka Ty to mnie zawsze rozbawisz :P W 5 miesiącu praktycznie nie widać żadnej ciąży a przeżywa że Gruba Berta :D Dobrze, że Ci szybko przechodzi. :P Z tym ćwiczeniem w domu to też kwestia przyzwyczajenia. Jak się odzwyczaiłam to mi było mega ciężko. A jak nie ma wyboru i to w danym okresie lepsze rozwiązanie to jakoś idzie :)
[...] zapalenie mózgowe to po prostu wersja kalafiora ciążowego ale po urodzeniu się dziecka. ;p Masz jakieś fajne źródła z których przygotowujesz się do porodu czy to raczej kwestia tego co się dzieje w środku? Ja uwielbiam czytać o porodach (pozytywnie). Kilka książek przeczytałam i teraz jeszcze na koniec czekam na książkę K. Oleś Poród [...]
[...] się obracać w łóżku i wstawać ;-)%-) Ja mam w 37 tc plus 24 kg }:-( Zmieniony przez - Trzpiota1 w dniu 2020-06-04 08:20:31 Szczerze to ja sobie nie wyobrażam tyle przytyć, chyba że to już kwestia problemów ze zdrowiem i siła wyższa. Dla mnie 10kg w końcówce to już ogromne utrudnienie i kiepski komfort życia, a dwa razy tyle to musi być koszmar.