[...] Z tą linijką chodzi o to, że tam się cały trening nie używa rękawic (choć czasem się zdarza), tylko np. w połowie treningu lub pod koniec na 15 minut... No to sobie zawiąż i z tych 15 minut odpuść dwie... Co do rękawic do Evolution i Allright to dwie solidne firmy, także kwestia zależy od tego czy zdecydujesz się wydać te 10 zł więcej czy mniej.
Kwestia co tak naprawde dzieje się ze stawami… objawy o których piszesz mogę nie być bezpośrednio związane z samym aparatem stawu i jego strukturami, a z mięśniami które dany staw zaopatrują… Zbyt napięte miesnie, zły balans miesiowy to tylko część przyczyn takiego stanu rzeczy;-) czasem wystarczy doprowadzic tkanki do prawidłowej długości poprzez [...]
Bedzie ciezko. sTawy sa dosyc obciazone, energii rowniez mniej. lecz, jak zwykle, jest to kwestia indywidualna. poobserwuj organizm i sprawdz jak sie bedziesz czul. na Twoim miejscu oszczedzalbym sie jednak. IZO to nie zabawka, ostry lek. antybiotyki przy tym sie chowaja i piszcza. bez porownania. koniecznie kup sobie cos na oslone atroby. [...]
Dla mnie w sumie bez szału, ale kwestia gustu. Fajną opcją jest zrobienie sobie koszulki z własnym napisem/grafiką - kosztuje to grosze, a jak się trafi na dobry materiał to efekt wychodzi bardzo ciekawy :-))
preferencja smakowa słodzika to kwestia indywidualna, jednemu będzie smakował ten, drugiemu tamten, a dolegliwości typu rozwolnienie występują raczej tylko przy ksylitolu, tak czy siak dla mnie nr 1 zawsze - aspartam.
[...] rzepki co występuje np. przy zespole bocznego przyparcia rzepki może dawać mocne dolegliwości bólowe , szczególnie podczas wchodzenia / schodzenia ze schodów czy kucania. Najważniejsza kwestia to ustalenie przyczyny Twoich problemów jeśli sprawa jest związana ze wspomnianym stawem rzepkowo-udowym wówczas potrzebna bedzie wizyta u fizjoterapeuty.
dlaczego rozpatrujecie problem tylko z jednej strony. Przeciez picie bialka na mleku na noc nie wiaze sie z kwestią tluszczu a laktozy ktora jest w mleku zawarta. Na diecie takie rzeczy odpadają i jesli ktos ma tendencje do lapania fatu to odradzam mleko na noc, nawet odtluszczone bo to nie o tluszcz w tym przypadku biega.
Witam Ja w sprawie mojego teścia ale nie ojca żony. Byłem na cyklu z testosteronu jak dużo ćwiczyłem, aktualnie mniej bo to i tamto tak wyszło ale wracam do treningów dobra więc przechodząc do pytania czy mój testosteron jest w miarę dobrych widełkach? Rok temu przerwałem cykl na testosteronie który trwał półtorej roku i przyjąłem tam 15tys hcg [...]
kwestia w sumie w jakim cleu ten cynk chcesz dodatkowo suplementowac? masz 17 lat w Twoim wieku testosteron buzuje, nie poprawisz tego co w granicach referencji
Witaj! Przede wzytskim napisz cos wiecej o sobie: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html druga sprawa tak jak napisales, w kontekscie dzialania typowo jako doping, wsparcie w sylwetkowego nie bedzie mialo to znaczenia. Co prawda mamy kilka estrow, jednak zanim zauważymy jakies efekt dzialania [...]
jest jedna zasadnicza kwestia - czy ktos chce zrobic slaby cykl za mala ilosc kasy, czy lepszy za wieksza.... ja polecam createston - tyle w temacie jak to się w ogóle ma Seewy do Twojej krucjaty przeciw stackom
[...] trawiennych, co przekłada się na gorszą absorpcje składników odżywczych. Spożywanie jaj i oliwy nie jest optymalnym rozwiązaniem, urozmaić źródła tłuszczy. Jak wygląda kwestia warzyw, owoców? w ten sposób zmniejszasz szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a tym samym osłabiasz układ immunologiczny. [...]
Z efedryną to mogę się zgodzić, że to indywidualna kwestia - ja przez dwa lata brałem Therme przez 90 dni wakacji po 2 kapsułki (ok. 50 mg) 7 dni w tygodniu, a teraz od marca 50mg efedryny+200mg kofeiny tuż przed aerobami i wciąż widzę te same efekty, żadnej adaptacji. Poza tym, chyba Twój problem został rozwiązny - trochę pokombinować od czasu do [...]
każda ciągnie wodę z zasady swej, idzie o to by woda weszła do komórki a nie pod skórę i w ryja a to już kwestia osobnicza bardziej oraz ilości węgli, zwłaszcza prostych z taką sylwetką bierz która chcesz, nie zaszkodzi i nie popsuje. zdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kwestia indywidualna i osobistych preferencji do roznych metod treningowych jak oczywiscie rowniez sam ulozenie jednostki treningowej bo mozna zrobic dobry fbw i zly split jak i odwrotnie
hpnx7300 - nie pisz bzdur. Mikrourazy normalna sprawa i zwykle występują po treningu. Kwestia jak długo "trzymają" Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-31 20:37:15
