[...] stronie, ani w ofercie na allegro. Odnośnie pktu 3 - nigdy jeszcze nie spotkałem się z takim rozwiązaniem, czemu ma służyć ta poprzeczka? Jako oparcie na nogi? Pkt 5 - kwestia osobistych preferencji. I jeszcze kilka pytań: 1. Jak wygląda u was temat ewentualnego rabatu przy dużych zamówieniach? Powiedzmy 40 tyś zł? Rozumiem, że może nie [...]
[...] zainteresowały mnie dwie rzeczy, kiedy ostatnio byłem w sklepie: - Odżywka CARBO. To chyba ta najpopularniejsza. Z tego co patrzyłem, nie ma tam w ogóle białka (0,0g na 100g), więc jak to może budować mięśnie? - Odżywka massacre. Tutaj ta sama kwestia. Kusiła mnie wyglądem i opisem, ale postanowiłem poczekać, aż ktoś mi powie co o niej myśli
[...] SPORT / Odżywki, Suplementy / "suple na mase - zima" i jednocześnie uświadomiłem sobie że zapomniałem dodać do spisu supli jakie wcześniej brałem, OlimpMagnaPower, 1 opakowanie (tam jest chyba 120 tabs.) i generalnie nie polecam... nic nie czułem po tym, mono i jabłczan mi wchodzą lepiej, ale wydaję mi się że to kwestia organizmu
ta linka w skakance musi być nieco cięższa ,sam mam taką rzemienną i na niej nie skacze się tak szybko jak np. na tej z gumową linką tak więc to w dużej części kwestia sprzętu ,te ze stalowymi linkami też są dobre ale jak jesteś początkujący to możesz się obić takową linką :D
[...] jego osiagniecia uniwersyteckie sa nieporownywalnie lepsze niz kevina"- ich osiągnięcia są bardzo porównywalne ze wskazaniem na Kevina, który był 2 razy uniwersyteckim mistrzem(Lesnar 1 raz i 1 raz wice-mistrzem).Osobna kwestia że Brock od zawsze był hevyweight, a Randleman zdobywał mistrzostwo NCAA w wadze 84 kg jeśli się nie mylę.
gorzej jak przyjdzie od pokoju,w tle na monitorze bedzie jej foto,a Ty bedziesz opisywal jej cycki witam panow z dopingu edit: jezeli to co opisujesz to prawad,to jest Twoja,kwestia czasu Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-08-16 22:36:55
[...] ale chce temu zaradzić i nie weim czy iść bezpośrednio na siłownie i zaczynać bez treningu w domu czy lepiej zaliczyć domówkę i dopiero potem? 2. Drugie pytanie to już kwestia doboru diety nie będę pytał jaka jest potrzebna dieta bo nigdy na niej nie jechałem wiem że jest potrzebna żeby uzyskać swój cel treningowy a zwłaszcza ten który [...]
[...] ilosci zlotych medali (wczesniej mial na nie tylko szanse) zostal przylapany na dopingu... Zainteresowanie olimpiada i wiara w jej czystosc automatycznie by spadla... to kwestia marketingowa... Poza tym doping ktory stosują dzisiejsi najlepsi sportowcy nie jest nawet zapisany na liste zakazanych srodkow... Doping genetyczny jest w tej chwili [...]
"Po kazdym treningu(w dni nie treningowe tez) najlepiej dzienie sie naciagaj na drozku w zwisie i powtoz to pare razy po 30 sec np." I tak nic to nie da bo to kwestia genetyki.
[...] pytanie... Mianowicie, czy w ćwiczeniach na barki nie powinno się robić więcej powtórzeń? Z tego co się orientuje to barki lubią dożo powtórzeń, by zmusić je do rozrostu. Kolejna kwestia, dotyczy tego, czy ewentualnie zwiększoną liczba powtórzeń w ćwiczeniach na barki tyczy się również planu z priorytetem na ta właśnie grupę mięśni. pozdrawiam.
no ja też słyszałem że wydęty bebzon to raczej kwestia koksu aniżeli dużych (objętościowo) posiłków. Tu jeszcze co jakiś konował mówi o tej "diecie": "Does a diet like this make sense even for a calorie-incinerating human swimming machine? We checked in with Mark Klion, a sports medicine doc and orthopedic surgeon at Mount Sinai [...]
[...] / Czas na redukcję „Utrata tkanki tłuszczowej to wyczerpująca wojna. Przeznacz na nią 28 dni - tylko 28 dni. Zaatakuj każdym możliwym sposobem, ze wszystkich sił. To nie kwestia stylu życia; to walka. Strać tłuszcz i odzyskaj formę. Możesz wybrać pasywność. Zdradzę Ci jednak tajemnicę: zgoda na otłuszczenie jest dla miernot." - Dan John, [...]
tu jest poprostu kwestia ze relatywnie do działania zbyt wysoka cena. Bierz jakies aminy wiecej skorzystasz, polecam Extendavol(pvl) albo Animal nitro. Pozdro ;]
[...] 10 3)proponowalbym Ci robic w 15 jedna serie w 10 dwie w 5 trzy a w negatywach trzy lub cztery - objetosc (ilosc powtorzen) na kazdym treningu (obojetenie w jakim mikrocyklu) powinna oscyowac w ilosci 15-20 a robic 2 serie w 15 wyniesie ona 30 ale niektorzy robia wszedzie 2 serie (tzn w kazdym mikrocyklu) wiec to juz kwestia raczej indywidualna:)
wszystko ok ale mozesz ciagnac wiecej niz 30 g bialka w jednej porcji i tak sie wclonie nie martw sie. To jeden z mitow ze sie nie wchlonie. Tak narawde ile sie wchlania to duzo kwestia indywidualna. Jak jesz kilka kotletow np. jest tam 30 gram miesa to i tak nasz wiecej bialka niz 30 gram... mozesz spokojnie wszamac wiecej...
[...] kurs instruktora bo sie na tym znam i sie tym interesuje, teraz jako że znam sie i z punktu widzenia medycznego i sportowego o pradze niezłą mam wyjątkowo łatwo ;> Wiec kwestia jest taka..... czy sie tym interesujesz z racji hobby czy tylko z racji ze mozna by na tym "dorobić"... jesli to drugie to o prace będzie Ci ciężko ;] [...]
ad1. do +/- 90kg imo można sie bez biała w postaci supli obyć, bez większego problemu, W takim razie czemu tak wielu sportowcow jednak po nie sięga dochodzi jeszcze kwestia właściwości konkretnych białek, na pewnym poziomie zaczyna być to istotne ad2. to nie miej 'po odstawieniu' mniejszej ilości budulca w jadłospisie to nie spadnie jeszcze jakieś [...]
Powakacyjny powrót do formy.
