[...] ze Twoje nastawienie jest inne (lepsze) dzien przed startem i to tez bylo widac na scenie. Forma o niebo lepsza ale to tez wiesz, no i pozowanie tez mega poprawione :-) Postawilabym w tym okresie poza startami na to zeby sie troche ponaprawiac (u fizjo np) ale to moja subiektywna opinia :-) Tytuly sa kwestia czasu, a ja trzymam kciuki caly czas!
Mówimy o około 20% białka, 30% węglowodanów i 50% tłuszczy. Poza tym zrobienie sobie 1 posiłku węglowodanowego - nie wiem, możesz nawet wrzucić czekoladę, płatki owsiane (zamiast tego ryżu co jesz), banana i zmiksować z jogurtem - wyjdzie raczej na dobre. Zrobisz sobie jeden carb loading - powiedzmy wieczorem, przed snem (zamiast obecnych orzechów [...]
Witam! Jaki polecacie Halotestin? Wersja oralna mnie interesuję. Nexium Vermodje Panowie one rip nexium czy andro? Andro nie bilem. One-Rip Nexiuma i Cyber bardzo dobre. Panowie NPP Nexium czy Vertex? Pewnie bez różnicy, ale może akurat ktoś ma porównanie. Obie firmy mają dobre npp. Kwestia co Ci lepiej pasuje ampułki czy flakony.
No bo wins mało kto stosuję. Wawrzyk widocznie pojęcia nie miał co bierze skoro dał sie nawet przyłapać. Ture możesz próbować bo środek fajny i może spisać się pod Twój cel. Co do oxy to kwestia tego co jadłeś bo na rynku są oxy i oxy.
hcg można podawać na dwa sposoby domięśniowo i podskórnie. Najwygodniej jest podskórnie. Nie dziurawimy mięśni a podskórnie to niemalże przyjemność. Haha co kto lubi ;) ale fakt kwestia przyzwyczajenia :)
kwestia też przyzwyczajenia mięsnia do iniekcji jak i wprawy , jak sam musze bić biję po barkach jak żona wbija to pośladki Heh moja dziewczyna nie chce mi robic strzałów niestety ;)
[...] nasza psychika zwlaszcza z podswiadomoscia wiem ze motywowanie podczas hipnozy jest skuteczna metoda pozbywania sie problemow jakie mamy w codziennym zyciu (Tutaj pozostaje kwestia znalezienia dobrego hipnotyzera! To tak jak z mechanikiem,dentysta itd...) Hipnoza sciaga blokady jakie mamy pozakladane podczas dorastania wiele z tych blokad [...]
Ryby są bardzo ważnym składnikiem diety który powinien znaleźć swoje miejsce w jadłospisie każdego z nas. Są nie tylko źródłem świetnie przyswajalnego białka ale również kwasów Omega-3 oraz licznych prozdrowotnych składników takich jak selen. O tym że ryby są zdrowe wie prawdopodobnie każdy, niestety cena dobrej jakości świeżych lub mrożonych ryb [...]
[...] uboczne. Problemem w izoteku jest to, że jest jednym z łatwiej dostępnych leków z aż tak szeroką listą skutków ubocznych, z których znaczna część u większości osób występuje, a często zostaje na lata - tutaj głównie kwestia przesuszonych błon śluzowych, większe skłonności do myśli samobójczych (po mimo poprawy jakości życia), światłowstręt itp.
jasne, kwestia czasu aż wszystko ogarnę, w zasadzie za dużo pisania, bo ten tydzień mega zakręcony będzie, praktycznie cały czas w rozjazdach + przeprowadzka, ale myślę, że wszystko się ogarnie w ciągu dwóch tygodni i będzie już ok :-)
prócz suplementacji kwestia jak wygląda Twój przykładowy dzień - odpowiednie odżywianie jak i również ilość snu mają tutaj ogromne znaczenie, a dodatkowe czynniki stresujące na pewno nie pomagają
kwestia jeszcze jakie posiłki przygotowujesz, jedne można przechowywać dłużej inne nie, aczkolwiek nie raz w lato przesiadziałem cały dzień na uczelni, niektóre pojemniki leżały po 10-12h i nigdy nie było jakiegokolwiek problemu ze świeżością dań
wszystkie alkaloidy maja gorzki smak;-) jak czujesz bol glowy to znak ze cisnienie moglo wywalic, wiec cos tam siedzi na pewno ze stymulantow, kwestia co
[...] 5/10/15/16/16 Kardio 15min rowerek Jednak klasyczny trening z dłuższym przerwami nie daje mi takiego Powera, jak szybkie treningi. Czegoś mi brakuje. Być może też kwestia przyzwyczajenia lub zmęczenia, bo wyjątkowo mi się dziś dłużyło. Hip Thrust - mogłoby być i więcej, ale najpierw trzeba przyzwyczaić kolano do nowego ruchu. Poza tym [...]
[...] czujesz się lipnie, libido ci leży itp to zrób sobie badania hormonalne to będziesz wiedział na czym stoisz. Masz rok stażu na siłce więc na sucho można ugrać jeszcze sporo kwestia dopięcia michy i treningów, im więcej zrobisz jako natural tym lepiej potem będzie na dopingu o ile się na niego zdecydujesz.I tak btw pomysłu z hcg+clom na pierwszy [...]