kwestia

zobacz mój film z sStarogardu u Robert miałem za nogami bo łańcuch mi tak pasował wtedy też lepiej czułem balans ciała, czasami trzymam między kolanami , tutaj kwestia nóg jest raczej bez sensu , byle nie było wyrzucenia z biodra nogami mechania i to wszystko ciężar i ramiona tylko mają się ruszać

Jeśli zdania podzielone, to kwestia tylko kto Cię przekona do siebie bardziej? Zwolennik czy przeciwnik rodzynek? :-) Mnie smakują, lubię je nawet przegryźć od tak sobie, nawet do kawy świetnie smakuję (takiej z masłem:-) ). Ostatnio ich u mnie nie znajdziesz, ale zdecydowanie jeśli Ci smakują to wrzucaj :-)

Łukasz konstrukcja drążka ta sama ale myślę o wymianie samego drążka na metalowy.Jutro sprawdzę jakie kettle mają- 20kg jest.Jeszcze kwestia nóg jak Wy robicie z obciążeniem o ugiętych czy prostych nogach? Tylko na prostych nogach, łatwiej sędziować, mniej oszukiwania itp dlatego drążek powinien być odpowiednio wysoko żeby nikt nie musiał uginać [...]

Czy zawsze jeśli instruktor nic konkretnego nie robi mogę go prosić o pomoc i on mi powinien jej udzielić? kwestia polityki klubu, ale też trzeba pamiętać że to jest instruktor a nie prowadzi z Tobą treningu personalnego

To ja się boję jak będzie ze mną po 30stce, kiedy mając 19lat wyglądam jak flak :)) Tylko u mnie to jest kwestia braku konsekwencji w trzymaniu diety, bo jak trzymałem to szło jak powinno.

ATD np;-) ja sobie chwale... jednak to juz pogranicze suplementacji. u mnie 25mg co drugi dzien zbija estro ponizej dolnej granicy, jednak ja bardzo dobrze reaguje na IA, no i kwestia jaki poziom obecnie jest u ciebie estro czy jest sens dokladan do tego atd chocby, czy nie wystarcza tylko medykamenty

PES Alphamine moge polecic jako dodatkowa energia przed treningiem, lekko przygasi apetyt ale kluczem u ciebie bedzie kwestia odzywiania i odpowiedniego treningu Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-01-31 13:06:56

[...] sie odczytac ) a nastepnie ponownie nanosisz dane. Teraz juz Capitan czyta. Jak bedziesz mial jakis bardziej wymagajacy problem, wolaj ;) Ps. u mnie dziala, ale moze to kwestia firmware. Jesli jest niedorobka faktycznie, monitoruj uaktualnienia, raban z portami 3.0 trwa juz 2 tygodnie wiec na pewno zaraz bedzie latka ;) Zmieniony przez - [...]

witam, jutro zamierzam wybrać się na badanie krwi pod kątem Testosteron Estradiol FSH LH Kortyzol Progesteron Prolaktyna IGF-1 chcę do godz. 10 by my pobrali krew, ale czy musze na tym pobraniu być na czczo i czy mogę 2-3h później zrobić trening klatka + biceps

kwestia nóg, to czy proste czy ugięte zostawiłbym do roztrzygnięcia sędziemu zawodów,oczywiście odpowiednio wcześnie info o tym musiało by się pojawić,czyli sędzia musiałby się znaleźć na dłuższy czas przed zawodami. Dlaczego? Ano dlatego by sędzia nie miał problemów z oceną poprawności ruchu. A co do szerokości chwytu.. przemyślę jeszcze [...]

a tak z ciekawości, kiedy ostatnio mieliście styczność z windozą ? Ja niedawno, po dłuższej przerwie... Jest dramat. Jest dużo gorzej niż kiedyś bywało. Kwestia przyzwyczajenia pewnie. Linuszki są intuicyjne, logiczne i konsekwentne. No i raczej niezawodne. :-)

[...] WCT sobie na pewno poradzą. Co do nóg i brody to po wpisach widać że większość jest za brodą na wprost i nogami prosto-będzie mnie okazji do kombinowania w trakcie;-) Tylko kwestia tego drążka? czy będzie mozliwość poszerzenia żeby Darek jako bardzo wysoki mógł złapać te 90 cm-można by tą szerokość maksymalna ująć w regulaminie. Jak z tym [...]

[...] Na pocieszenie, doping techniczny czeka krotki zywot. Kto juz startowal w triathlonie wie jak wyglada logistyka. Jedna bramka rtg na wejsciu do strefy i nie ma tematu, to kwestia 2-3 lat i bedzie to powszechnosc i koniec dla kombinatorow. Ja juz sie na to ciesze ze wzgledow analitycznych, bowiem zestawienie rok do roku czasow na rowerach [...]

Osobiście uważam, że jeżeli są mądrze zaprogramowane, to są super przygotowaniem pod inne sporty. Wypowiem się na temat sztuk walki i biegania, bo z tym mam największe doświadczenie. Sztuki walki - miksowanie treningów CF + siłowych ze sztukami walki jest najlepszym sposobem przygotowania pod nie. Kwestia umiejętnego przygotowania programowania. [...]

Właśnie teraz nie mam możliwości ćwiczenia na na obciążeniu, a nie chcę nie robić nic więc staram się ćwiczyć jakoś w domu. Od jakiegoś czasu staram się przybrać na masie jednak jest to ciężkie ze względu na szybka przemianę materii. Jeśli chodzi o kwestię nóg to do tego się przykładam i ta kwestia nie pozostaje w tyle.

FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ;-) split tez jest OK dla naturali, kwestia rozkladu i doboru michy

jakieś herezje słyszałeś split normalny rodzaj treningu również dla normalnych ludzi, kwestia oczywiście prawidłowego planu, jednak jesli nie robiles FBW to warto sprawdzic

Ścisła opieka dobrego fizjoterapeuty. Nawet jeśli ktoś miał podobnie to to i tak wszystko kwestia indywidualna jak się naprawia i uważam, że powinno to być monitorowane na żywo. Mam nadzieję, że wrócisz do sprawności :-)

[...] Nie było mnie przez weekend. Niestety nie mogę powiedzieć, że miska utrzymana i nie było alkoholu. Raczej muszę się liczyć z przynajmniej +1kg wagą. Teraz kwestia jak się zepnę, żeby nadrobić straty. Jedno się potwierdziło, im więcej wciągasz węgli tym większy dopada Cię apetyt. Gorszym efektem takiego weekendu był fakt, że [...]

[...] pozwalam sobie na śmieciowe jedzenie, obecna waga 62 kg. Głównie chodziło mi o spalenie brzucha i trochę się zmniejszył ale wciąż jest za duży, wiem że jest to po części kwestia wady postawy, ale mimo wszystko na brzuchu nie ma żadnych mięśni tylko raczej tłuszcz. Niżej foto. Od czerwca 2015 stosując dietę jednocześnie biegam na bieżni [...]