kwestia

kwestia jeszcze, jak robił to wiosłowanie. piotrkowicz miał 220 kg, ale zakres ruchu minimalny. tak czy siak co za różnica, ważne, żeby działało a prezentuje się elegancko.

[...] jak lubie, wiec mam nadzieje, ze przynajmniej 1,5 miecha, a moze i dluzej tym zestawem wytrzymam. W srode zapodam zestaw 'B'. Troche mnie te siady jakos tak wytyraly, ale to kwestia tygodniowego nic nie robienia + zawsze robienia siadow do +/- 90 stopni, mysle ze sie z czasem przyzwyczaje. Do uslyszenia! Zmieniony przez - Xardero w dniu [...]

[...] tych zawodników jednak trzyma podstawowe zasady aby dostarczac białka w kazdym posiłku bcaa itp.. USA-tutaj wchodzi w takze w gre koks wiec inna bajka To już nawet nie jest kwestia trójboistów-najlepszym przykładem jest kulturysta Lee Priest masujący na burgerach i pizzy. ajjjj.... zobaczyłes zdjecie jak jest w knajpie i juz mówisz.. moze jadł [...]

[...] npp, albo orale 4 on, 4 off ( najlepiej polski metanabol ). Ja skusilem sie po raz pierwszy w zyciu na anapolon, i wiem napewno ze jest to jednoczesnie ostatni raz - nie polecam, ale to kwestia indywidualna z pewnoscia. Hcg polecaja bic gdy odczuwalne zacznie byc obkurczanie sie jader - ja bije i bez tych objawow - co 8 tygodni 5000j 500 ed.

Podstawowe to bedzie u ciebie niecałe 2500 kcal. kwestia tego, jak intensywną aktywność prowadzisz.

[...] "Tam" mówi się o McNuggets,piciu gainera o 3 w nocy, bilansie +1500/2000kcal i leżeniu na wznak w wannie przez cały dzień o ile to możliwe. To już nawet nie jest kwestia trójboistów-najlepszym przykładem jest kulturysta Lee Priest masujący na burgerach i pizzy. Do czego zmierzam. Nasza dyskusja może być długa i jałowa,jeżeli nie [...]

Sc0rp0w - wytłumacz mi jak Ty chcesz się do MS przygotować ? To nie są pytania a,b,c ... do tego nie da się przygotować. Ewentualnie przerobić (przeczytać) zbiór pytań jakie występują na MS i jakie są zadanie nic więcej. A takie czynności to kwestia paru godzin, więc nie masz się czym martwić że 10 dni to jest mało.

[...] nawet czytać się nie da. R_93 przyczyn może być kilka. Skoro twierdzisz (a muszę uwierzyć, nie mam wyjścia) że z techniką i doborem ćwiczeń jest wszystko ok, to pozostaje kwestia wad postawy, przykurczów mięśni, które skutecznie hamują ich rozrost. Tu bez opinii ortopedy i programu rehabilitacyjnego się nie obejdzie. Mam podobny problem i [...]

Wbijanie to nie wbijanie, tylko kwestia techniki. Szkoda, że jakoś nikt w ten sposób nie broni się przed duszeniami Albo o czymś nie wiem.

[...] od godziny 18 około. No i przyszedł czas na trening mocno redukcyjny. Wiem, że troszkę to potrwa, mam tylko nadzieję, że do lata :D spadnie jeszcze z 15kg - no narazie kwestia marzeń, ale się nie poddaję :) Ostartnie 4 miesiące cwiczyłem dosyć intensywnie, co również przyniosło rezultaty. I teraz przejdzmy do sedna. Płeć : M Wiek : 30 Waga [...]

Cześć! Otóż ćwiczę już około 1.5r. (oczywiście bez przerw), na diecie jestem już od roku. Jestem ekto, każdy kilogram u mnei jest na wagę złota :) Sprawa wygląda tak - moja dieta ma około 4600kcal dziennie - wtedy możemy powiedzieć, że rusza coś regulanie co +0.5kg tygodniowo. W lustrze jednak widzę, że zaczynam się podlewać (nie robi mi się [...]

za cene atoma 10ml mam 10ml balcana ;) wiec na moje i tak balcan nr1 poza testexem i co wg ciebie balkan będzie lepszy od atomica tak ? hehe i to i to under, kwestia tego ile kazikowi sie prochu nasypie i jakie będzie stężenie w związku z tym a atomic przynajmniej ładne słoiczki ma, balkan mi zalatuje taką piwnicą na mazowszu

kwestia wprawy eee nie nie droga do budynku jest z kamieni leżą jak chcą

[...] Skup się na ćwiczeniach wielostawowych i pamiętaj że jak robisz nogi to rośnie całe ciało! A nie tylko one :) Ogólnie z niczego nie musisz rezygnować, tylko kwestia tego czy wolisz robić 2 rzeczy na pół gwizdka czy jedną na poważnie, bo naprawdę gdy będziesz stosował ciągłą progresje ciężarów i ciężko ćwiczył to każdy dzień bez [...]

Eeee, kwestia wprawy Z początku, to fakt, na prawdziwych szpilach to trzeba się mebli trzymać

Kwestia gustu i właśnie dlatego powstaje tak szeroka gamma smaków, aby każdy był zadowolony.

a tak jak ktoś je codziennie 1 kg Wołowiny (w założeniu 1kg = 30 zł) to 900 zł idzie , przy piersiach około (w założeniu 1kg = 17zł) - 510 zł - jest róźnica ufff. No i kwestia gustu lub zachcianki

napisałem Ci jak będzie najlepiej połączyć wino+pro co do diety to kwestia indywidualna u mnie najlepiej się sprawdza na redukcji 0 węgli w dnt a w dt tylko do śniadania i około treningowo

[...] ;D ale problem w tym,ze od dluzszego czasu wyciska te 80kg(czasem ~85,nastepnym razem znowu ledwo,ledwo 80),a w hantelkach jakos tam progresuje. czyli pewnie to jednak kwestia kiepskiej dzwigni/techniki.bo triceps ma silny. bede musial sie temu przyjrzec i zwrocic mu na to uwage,bo nawet nie wiem jak technicznie to u niego wyglada ;) [...]

aerobami nie zrobisz siły .szczegolnie gdy gdy trenujesz siady, to rowerek,bieganie nie zabardzo! dieta niejest wskazana,kwestia indywidualna czy chcesz byc zbudowany czy zalany. aczkolwiek jesli chcesz startowac w zawodach to jak wiesz sa kategorie wagowe wiec trzeba patrzec na swoja wage. ale dieta jak mowie niejest wskazana!