Postaram się wolniej wpuszczać. Może z czasem mięśnie się przyzwyczają. Może to tylko trudne początki. Po kilku latach treningów, dopadł mnie kryzys demotywacji. Może to kwestia wieku, (38) Już regeneracja nie taka jak kiedyś, metabolizm też spada. Bez wspomagania to już by mi się chyba nie chciało. Także liczę że się ten elephant przyjmie, ale [...]
[...] test enan co 5 dni. Czy takie dawkowanie ma zostać? Jestem na redukcji. Chcę spalić trochę tego tłuszczu. Czytałem że powinienem trzymać estro w dolnej granicy. Druga kwestia. Odniosłem wczoraj wrażenie że lewy sut mi się powiększył, jakby rozdwoil. Oczywiście spanikowałem i zakupiłem Tamoxifen apteczny. Powiedzcie mi proszę ile tego brać [...]
Na zdjęciach przyzwoicie to wygląda, zaczynając masę napewno więcej fatu wpadnie, kwestia jak ty się na zaopatrujesz. Napewno redukcja poprawi aktualną sylwetkę i ułatwi budowanie masy mięsniowej. Tak jak Ci pisałem HIIT w formie sprintów będzie ok.
kwestia finansowa mass po za tym w bacteriostatic water zywotnosc jesc dluzsza niz w zwyklym solvencie zaczynam od 2 j po 3 tyg bedzie juz 4 czas pokaze planuje pare miesiecy bo na saa nie mam narazie zamiaru wchodzic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-07 08:35:10
yarek - jak uwazasz ze ok to ustalaj maksy, sd i do boju benek - serie to kwestia indywidualna, nie wiem jak bedzie w Twoim przypadku, musisz sam to ocenic - polecam lekture: http://www.sfd.pl/temat162413/
[...] wyprostowane nogi wiszac na drazku. oczywiscie przydaloby sie wysokie "krzeselko",tzn takie,abys w zwisie oparte nogi mial co najmniej rownolegle do podlogi. teraz kwestia unoszenia sztangi wzdluz tulowia. nie dosc,ze cwiczenie stanowi zagrozenie dla stawu barkowego,to jeszcze nie przeciaza odpowiednio-bo co to za ciezary mozna uzyc. [...]
Widze pelna determinacja;) Najlepsza by byla adrenalina przed badaniem , cisnienie skoczy i byloby ok. Pozostaje kwestia dawki , zeby cisnienie skoczylo , ale zeby bylo w normie no i oczywiscie sprawa lekarza...Jesli masz jakiegos znajomego to moze cos Ci sie tam uda zorganizowac.Powiem Ci ,ze gdybys przyszedl do mnie do gabinetu tak z ulicy i [...]
Aha i nadal strasznie liche źródła węgli. Za dużo białego ryżu... Wiem, że jest tańszy, ale zdecydowanie gorszy... Ja bym dobrał jednak coś lepszego, miesięcznie to jest kwestia może 10 zł bo i tak dziennie 3 worków ryżu jadł nie będziesz :)
[...] :) Ja zaczynałem na początku z poziomu 54 minut na 10km i easy biegałem po ponad 6min/km a znam takich co robili/robią to po 6:30-7min/km i bynajmniej nie jest to kwestia wieku, tylko ogólnej wydolności. Dla takiego truchtacza 20km to morderczy wysiłek, abstrah**ąc od tematu. Z ok 41 min na 10km, wychodzi właśnie prędkość długich [...]
[...] z "pelnym" portfelem i naogol takie osoby nie maja dostepu do internetu. oczywiscie pozostaje jeszcze allegro z aukcja od zlotowki (napewno ktos sie zglosi, tylko kwestia ceny). na zakupie nowego roweru bym na twoim miejscu nie oszczedzal i wolalbym kupic rower w ratch niz zalowac pozniej ze nie dolozylem paru zlotych na znacznie [...]
Kwestia jest tylko tego czy wyrabiasz z regeneracją jeśli w tym aspekcie wszystko gra i nie masz problemu z regeneracją między treningami to możesz trenować te 5 razy w tygodniu. Żebyś tylko nie dopuszczał do sytuacji gdy wiecznie chodzisz "zakwaszony". Co do ćwiczeń na brzuch to początkowo robotę zrobi plank, ale musisz zachować prawidłową [...]
[...] pytanie z innej beczki (wiadomo ucze sie mam 20 lat pracuje ) jak wiadomo nie kazdy ma szczescie odrazu zlapac bardzo dobra prace :P, i tu tez mam maly problem bo przerazaja mnie ceny w sklepach jak to wychodzi finasowo ? powiedzmy (wiem ze kazy ma inaczej) ale czy wychodzi az tak drogo ? boo jest tez kwestia tego czy mnie na takiego cos stac :P
ja tam zawsze zaczynam od trzech przez kilka dni potem przechodzę na dwie i w końcu na jedną,i nie czuję żadnych przykrych objawów jakie niektórzy opisują,kwestia organizmu
EXTREM: po raz kolejny DAWKOWANIE cleanu (i nie tylko ;)) to kwestia indywidualna, brac takie dawki zeby klepalo, i zaczynac od najmniejszych mozliwych dawek stopniowo zwiekszajac.
Tak, dawki clenu to kwestia indywidualna. Zacznij brać po 1 tabletce i zwiększaj aż dojdziesz do swojej dawki. Możliwe, że jedna tabletka dobrze podziała i nie będzie powodu aby dalej zwiększać. Nie wiem też czy jest sens dzielić dawkę clenu, z tego co pamiętam jego działanie utrzymuje się do 36 godzin. Oczywiście, jeżeli masz do zgubienia 2-3 kg [...]
mam 30 lat o 10 latach piszę w przenośni - po prostu nie zamierzam schodzić z bazy czyli 300 ecd 5 i cyklu który zaczynam nie zamierzam kończyć. Do tej bazy wiadomo że się coś od czasu do czasu dołoży. Na tą chwilę mam 50 opakowań prolki ( przy tej dawce ponad rok na testo). W moim przypadku ta decyzja nie jest kwestią chwili już ponad 5 lat temu [...]
t3 dostajesz przeciez od lekarza chlopie! Nie wiem na ile jest w twoim przypadku niebezpieszne przedawkowanie t3, kwestia tylko jak zareaguje twoj uklad sercowo naczyniowy, wiem ze dzialanie jest duuuuzo lepsze od klenu, ktory i tak de facto musialbys brac przy zejsciu z uwagi na beta receptory(u ciebie wejscie na codzienna dawke:D) no i [...]
No to wyglądało by to tak: 1-16 tyg 250mg e5d (wyczytałem, że 8tyg wystarczy na pierwszy raz nie wiem czy ciągnąć go aż 16 tyg) I zostaje kwestia odbloku... Nie wiem czy robić total pct, aż wszystko będzie w normie czy jako że nie zamierzam kończyć przygody ze sterydami raczej zrobić mostek. hcg wrzuciłbym co 5 tydzień 2*2500 co 2 dni [...]
[...] Ale ok dobra. Możesz zrobić redu na cyklu (zalezy tez ile masz tłuszczu) dorzucić masteron do redukcji fajnie będzie trzymał estro w ryzach, nie podleje woda tak,kwestia wyczucia dawki. Cardio po.treningu żeby był większy przemiał kalorii :) każdy mówi że 1cykl na testo Ale masteron to kosmetyk :) mozesz troche zredukowac na testo I [...]
Ból po iniekcji testosteron enanthate elephant, wątpliwa jakość. Kiedy można sprawdzić stężenie?
