kwestia

Kwestia jak wyglądała kolacja dnia poprzedniego. Nie ma 100% przesłanek żeby mówić iż trening na tym ucierpi.

To wszystko jest kwestia przyzwyczajenia . Osobiście wole trenować naczczo niż bezpośrednio po jedzeniu

obciazenia wznosy nog w opadzie ze zbiciami nog wznosy ze sztangielka miedzy nogami spiecia z obciazeniem scyzoryki sprezynki itp przxedewszystkim kwestia lezy zw zwiekszeniu obciazenia

To już kwestia jak są usytuowane przyczepy mięśni piersiowych , na to nic nie poradzisz .

Kwestia gibkości. To jak z prawym sierpowym. Im dłużej będziesz ćwiczył tym ,,płynniej bedzie wychodziło'' Ja miałem łatwiej z powodu iż tańcze hip hop więc tu sporo ruchów jest bardzo podobnych. Nawet czasami tyłkiem wywijałem lepiej niż niejedna babka na szkoleniu

są na forum ludzie, którzy waląc cykle po 30 tygodni i żyją kwestia indywidualna, jesli czujesz się wciąż "na siłach" to wbijaj dalej

Widzę, że nie jestem odosobnionym przypadkiem, bo zrobiłem tak jak założyciel tematu. Mimo, że nie jestem jakimś świerzakiem i już trochę zamówień w sklepie składałem to w życiu nie pomyślałbym, że białko+szejker będzie widniało jako osobna pozycja w sklepie, tym bardziej, że sama grafika reklamowa dot. majówkowej promocji nie dawała jakichś [...]

Witaj, prawda jest taka, że tak cwiczenia na wolnych jak i ćwiczenia na maszynach niosa za sobą pewne korzyści. Kwestia to ogarnięcie sobie proporcji ćwiczeń na wolnych do maszyn i odpowiednie wplecenie maszyn do treningu :-)) Można stworzyć dobry trening na samych wolnych, natomiast stworzenie dobrego treningu na samych maszynach jest juz dużo [...]

To trening dla zaawansowanych. Początkującym nie polecam. "21" to raczej sposób wykonania serii więc kwestia doboru ciężaru (progresja) pozostaje bez zmian.

właśnie kwestia zapachu, nie zamykaj nim nie ostygnie, bo ludzie mogą się trochę burzyć. pzdr/

Najlepsze efekty są w tym momencie kiedy w organizmie jest maksymalne stężenie kreatyny, ale to już kwestia indywidualna i wpływa na to między innymi model brania jaki obraliśmy. W końcu z fazą nasycenia efekty przychodzą szybciej, ale na dłuższy okres czasu są takie same. Ja bym na twoim miejscu brał krete do wyczerpania zapasów, a potem dał [...]

Bark bazuje na idealnej pracy mięśni, suma napięć mięśni po jakimś czasie powoduje, że odczuwa się ból/dyskomfort. Jeśli nie jest to kwestia urazu to przyda się spojrzenie fizjoterapeuty. Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2019-03-19 16:57:19 dokladnie, zaburzenie balansu pomiedzy silami utrzymujacymi staw bedzie w przyszlosci niestety objawiac sie [...]

KiDD, a może 11?12? Kwestia tego czy będziesz sie odchudzała z wagi czy z tłuszczu bo to jest duża różnica. Waga, to tylko cyferki - pamiętaj.

zapytales o koszuli na stronie to odpowiedzialem tutaj o rozmiarze zebys nie musial szukac.. czy kafar ??? wiesz to kwestia koszulki jedna za duza bedzie 2xl driuga moze byc juz przylegajaca... ale pamietaj ze koszulka nigdyu nie jest za duza (tylko jak cos to my jestesmy zamali do koszulki hahaha)

Kwestia indywidualna.

właściewie jak Krzych- kwestia dość indywidualna, ale najczęściej wypada na to, że powinieneś się mieścić w granicach 15- 8 i nawet dokładnie taki schemat możesz stosować.

Zupelnie poczatkujacy - strata kasy. Srednio zaawansowani - polstrata kasy, tzn. trening bedzie efektywniejszy, ale bez supli beda tez przyrosty. zaawansowani - bez supli nie ma przyrostow. No i tez kwestia - co to sa suple. Bo witaminy, ZMA, tran itp. mozna lykac od razu. I takze niecwiczacy moga to robic.

To już kwestia indywidualna , jeżeli masz odpowiedni wiek na wzrost to jeszcze wszystko może się zdarzyć

Kwestia wyczucia pod siebie, bo jak sie da za dużo to pompa zamiast mocniejsza będzie słabsza

Każdy ma prawo do przerwy i tego nikt nie moze Ci zabronić , musisz wsiąść sie w garść inaczej noc z tego nie bedzie a wszystko jest do ogarniania, wiele osób dobrze sobie radzi w duzo gorszych warunkach , kwestia checi i odpowiedniej organizacji