kwestia

To normalne. Dla mnie grupy początkujące to porażka. Jak się nauczyć czegoś w grupie gdzie nikt nic nie umie? Wydolność to kwestia czasu, a co do sparingów to trener teoretycznie może dać zabijakę, ale morda nie szklanka. W najgorszym razie podwójna garda i czekasz na koniec sparingu. Na początku to dopuszczalne, a zresztą innego wyjścia nie ma. Z [...]

[...] tanie a w lombardzie 40-45 zł za gram rowniez kiedy zloto bylo tansze, teraz napewno te ceny ulegly zmianie ku goze. Z tym ze w lombardzie duzy ciezki kajdan no i ladny (kwestia gustu) ciezko znalezc. Te ceny ktore napisalem nie byly do zadnej negocjacji mimo ze lancuch gruby. To sa tylko moje spostrzezenia co do cen. Co do ceny 5000 zl za [...]

Wrzuć zrzuty tej diety. Lepiej patrzeć w lustro zamiast na wagę.Miany wizualne mają się podobać to co wyjdzie na wadze, to kwestia drugorzędna.

[...] odrazu dowalać bóg wie ile, tylko stopniowo. Tak naprawdę "zero" kaloryczne to termim bardzo zmienny, nie ma czegoś takiego jak podstawienie do wzoru i koniec, bo dochodzi kwestia odporności insulinowej, zmieniającej się dynamicznie wraz z ilością dostarczanego pożywienia - dlatego na masie należy dokładać żarcia stopniowo (stopniowe [...]

[...] od tego jakie są nasze cele. Ja znam ludzi, którzy zaczynali trenować w wieku 50-ciu lat. I chcieli osiągnąć lepszą sprawność ruchową, koordynację, zadowolenie. To jest kwestia celu jaki się sobie stawia. Domyślam się, że pytanie było o osiągnięcia w sporcie. Wydaje mi się, że marzenia o osiągnięciu tytułów mistrzowskich w wieku dwudziestu [...]

[...] kolejne 2 tygodnie, i tak jeden obwód dodajesz co 2 tygodnie. rozciąganie to ważny element treningu. nie robiąc go pewnie stracisz. poczytaj jakie zalety ma rozciąganie. ile stracisz w jakim czasie to kwestia indywidualna. jak opuścisz to opuścisz. rób treningi jak zaplanowałeś, a jak w środe nie dasz rady to normalnie w piatek rób następny.

stoszek90 podstawowa kwestia i punkt wyjscia do dalszych poszukiwan: "ostatnio był split 4dniowy (10 tyg skończony przed świętami, dobre efekty- przyrosty lepsze niż po FBW, )" jak najwiecej info o tym okresie,please.... ...a co do planu. \ ma troszke za duza objetosc. dla porownania,looknij,co podalem tutaj: [...]

I jeszcze jedna kwestia...problem z wyzywieniem samego siebie maja raczej kilkumiesieczni wegetarianie, ktorzy zostali nimi z niewiadomego powodu. Mowie z doswiadczenia, bo takich delikwentow jest naprawde jak grzybow po deszczu. Ja nie widze w konstruowaniu normalnej codziennej diety zadnych problemow - jesli musze zapewnic sobie okolo 200g [...]

jajka to bardziej kwestia aborcji i stwierdzenia co jest 'zabiciem'. a do pana rozex: bardzo plytkie sa pana stwierdzenia typu: 'bezpodstawne jest i głupie odbstawanie przy diecie wegetariańskiej', podczas gdy na podstawy wymienione w moim liscie nie sprobowal pan nawet odpowiedziec. bezpodstawne sa natomiast pana obawy ze przy diecie [...]

[...] Proszę rozex zrozum, ze twoje wypowiedzi nie sa racjonalne. Człowiek moze być zupełnie zdrowy zarówno jedząc jak i nie jedząc mięsa, oraz na odwrót, być chorym. To tylko kwestia empatii. To dziwne, ze w swietle obecnych badań przeprowadzonych na grupach ludzi wege nadal któś moze twierdzić że wegetarianizm to głupota...to wprost śmieszne. PS [...]

[...] spirulina 65% bialka i to zdecydowanie latwiej trawionego niz wolowe. "Tak naprawde, to nie sadze aby było cokolwiek złego w zabijaniu zwierząt Dla pożywienia" kwestia wlasnej moralnosci. ktos inny nie widzi nic zlego w mordowaniu ludzi... co do przyswajalnosci - obrobka termiczna znacznie zmniejsza przyswajanie bialka z produktu. [...]

[...] organizmie odmiennie - "zwierzęca" kombinacja aminokwasów skutkuje negatywnie, "roślinna" - jak najbardziej dla organizmu korzystnie. Jeszcze jedna kwestia. Spośród 22 aminokwasów potrzebnych do syntezy białkowej, organizm osiem z nich nie potrafi syntetyzować sam. Należy mu je więc dostarczyć - są to tzw. aminokwasy [...]

[...] pisze, że tak, a raz, że nie, również w tym temacie. Co prawda nie jestem i raczej nie będę wegeterianinem (choć ostatnio bardzo mało mięska jem), ale interesuje mnie ta kwestia. Ktoś tu pisał standardową bzdurę odnosnie wege: co wy jecie? Jakby się przyjrzeć nawet standardowej polskiej diecie to mnóstwo w niej potraw wegetariańskich albo z [...]

Co do praw policji to polecam - http://www.policja.pl/portal/pol/1/51308/Lepsza_ochrona_prawna_dla_policjantow.html Jeśli zaś chodzi o wyposażenie to uważam, że zanim zacznie się cudować z Taserami, powinno skupić się na broni palnej. Bo śmieszna byłaby dla mnie sytuacja w której policjant biegałby z nowoczesnym paralizatorem (którego z tego co [...]

W każdym dobrym klubie nie jest łatwo. To nie jest kwestia stylu. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Wyżej opisujesz przykład w którym jest nie tyle kwestia wyszkolenia co zdolności Są oszołomy z 3-4 kyu którzy nic nie potrafią a są osoby które mają ten sam stopień i są dużo zdolniejsi. Można to zauważyć nie między klubami ale w każdym klubie a nawet w mojej grupie "Pokazywanie samych form karate jest jedynie tańcem nie godnym prawdziwego [...]

patrząc "obiektywnie" to to 7 metrów oszczepem jest obiecujące :) Chyba powinieneś się najpierw dowiedzieć ile wynosi dokładny rekord... A jeśli na prawdę tyle, to łap się za oszczep, bo tyle mozna rzucic z miejsca, stojąc tyłem ;). Co do kuli to powiem bez owijania w bawełnę, że nie masz szans sie w 3 miesiace poprawić, żeby pobić 12 m. [...]

[...] ma zamiaru być przeciętniakiem, jakim ty pewnie pozostaniesz bez koksu. Ciekawe, gdyby tobie dać tą samą ilość soku w tym samym czasie, ile byś przybrał i ile z tego utrzymał. Łatwo sie mówi - a jak nie wiesz - to albo ucz się od bardziej doświadczonych, albo milcz. A kwestia tego, że wbił małą ciężarówkę towaru w tym wieku, to już inna sprawa

180cm jest lepszy dla Ciebie względem ciężaru i dla mięśni, przedramiona nie kolidują z cieżarem, barki bardziej pracują. Ale głównie to kwestia miejsca na siłowni. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-12-28 17:32:20

[...] ale...ja np nie chce robic masy cala zime,chcial bym dorzucic rowniez jakies cwiczenia na sile lub gestosc,nie mam pojecia co lepiej wypadnie. I tutaj rowniez nasowa sie kwestia suplementow...jakie suple na cykl silowy,masowy na rzezbe oraz gestosc miesnia. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2010-11-11 [...]