LukaszF - nawet jeżeli, jak napisałeś, mięśnie będą się odbudowywać w trakcie treningu to przecież i tak je musimy najpierw na tym treningu zniszczyć, żeby było co się odbudowywać. Poza tym taka regeneracja to nie jest kwestia 1 godziny (a tyle trwa trening zwykle)
Cześć Sunrise :) Jak mówiłam podglądam... ;) Ja też miałam guzek tarczycy, ale nie było to nic groźnego, także się nie martw na zapas. Apetyt na słodkie to kwestia przyzwyczajenia, jakby uzależnienia od cukru. Moim zdaniem najlepiej słodkie odstawić, przemęczyć się i samo mini. Pomyśl, ile jest fajnych przepisów w dziale Lejdis, i są tam naprawdę [...]
[...] nie byłem tak zadowolony jak po shotgunie! Jak dla mnie rewelacja. Ostatnio brałem hot blood i również byłem zadowolony tym bardziej, że cenowo wychodzi świetnie. Natomiast jeśli byłyby w takiej samej cenie shootgun i hot blood bez zastanowienia brałbym shootguna.Z Assault'a w ogóle nie byłem zadowolony,ale wiadomo wszystko kwestia organizmu.
Tak , tylko to nie kwestia wiedzy na temat maryski jest wazna a stereotypy. Wieszkosc je powiela nie szukajac ich uzasadnienia. lekarze w polsce maja wiedze z lat 90. Dlatego raczej gdyz na ta chwie wszystkie neg. skutki sa od razu sprawdzane i obalane. Lecz płuca służą do oddychania a nie wdychania dość toksycznego dymu. Nie znam się bardzo na [...]
12,5-25mcg osobiscie uzywalem zeby nakrecic metabolizm w czasie masowania.. moze nie wpadlo wtedy duzo kg.. ale innej jakosci byla to masa moim zdaniem. do redukcji to jednak chyba ciut przy malo. chociaz kwestia indywidualna. nie przekraczalbym 75mcg przy tej wadze biorac pod uwage legit t3.
[...] stosuje się ją jako lek na tego typu schorzenia. Negatywne skutki, to na pewno zły wpływ na wydolność tlenową organizmu z powodu zawartości substancji smolistych, druga kwestia to substancje które są dodawane do marihuany by spotęgować jej działanie, czy wprowadzić środek, który uzależnia, by zwiększyć popyt. Prawdą jest, że marihuana może [...]
a to już inna kwestia, że większość, którzy wbijają szczypią sie z tym jakby to było niewiadomo co. Każdy wie, że jest to element tego sportu i już. Po co za każdym razem się o to pruć. Nie rozumiem
Marihuana nie uzależnia fizycznie, psychicznie owszem, ale to juz zależy od człowieka i jego woli, potrzeb, psychiki, kwestia podejścia, o wiele bardziej uzależnia alko, i jestem pewien, że bardziej komplikuje życie niż marihuana. Ktoś mądry kiedyś powiedział, wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem.
Witam! Mędczy mnie od jakiegoś czasu jedna kwestia. Masa ostatnimi czasu poszła mi dość dobrze, ale niestety z brzuchem nie jest kolorowo. Od początku przygody z siłownią chciałem robić "suchą masę", bo nigdy nie zależało mi na wielkiej masie, bardziej chciałem pójść w drogę estetyki. No ale niestety brzuch mam wrażenie się zalał. Pytanie do was, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moim zdaniem za pozno. Chyba, ze jak masz relatywnie malo fatu, mozna zrobic z siebie kosciotrupa. Ale czy to bardziej estetyczne niz mala opona? Kwestia gustu
To dynamiczny ruch i nie ma tu raczej rozkładania ciężaru za specjalnie. Kwestia odpowiedniego panowania nad nim. Przy prawym prostym ciężar ciała wkładasz w uderzenie wybijając się już ze stopy.
[...] sie na pare razy %-) tak teraz przeliczylem ze omka z deka to bedzie 6ml nie za duzo na jeden szczal? i jakie te igly? tak pomyslalem by dac np w czwartek dwie omki i jedna deke a w niedziele 4 deki bylo by czy na deke za czesto? a i jeszcze jak kwestia odbloku nolva przez 6tyg starczy? Zmieniony przez - lolektaki w dniu 2013-05-03 18:42:50
[...] idzie siła odpowiednio przy różnych rodzajach ciosów... Kurde nie wiem czy dobrze przedstawiłem problem o który mi chodzi, nie wiem jak to ubrać w słowa. tak samo kolejna kwestia to uderzenie lewego prostego z krokiem w przód. Uderzenie pięści w cel powinno być przed postawieniem kroku lewą nogą? a może równocześnie? a może jeszcze inaczej, [...]
siła ciosu to głównie kwestia treningu, tego nauczą go na boksie. A wytrzymałość może poprawić praktycznie każdym treningiem ukierunkowanym na wzrost wytrzymałości. Lafaya odbieram bardziej jako taki trening na poprawę wyników statycznych, dynamicznych już niekoniecznie. Pytanie teraz czego dokładnie chce autor...
[...] przy normalnej pozycji w gardzie ale wyprowadzając uderzenie na pewno powinno się ciężar ciała przenosić na którąś z nóg. Trzeba by spytać jakiegoś trenera tak samo kolejna kwestia to uderzenie lewego prostego z krokiem w przód. Uderzenie pięści w cel powinno być przed postawieniem kroku lewą nogą? a może równocześnie? a może jeszcze inaczej, [...]
[...] wykonaniu wszystkich ćwiczeń... właściwie nie czułem, że ją zrobiłem. Może to dobrze, ale nie znam się :) 2. Ostatnio na treningach zdarza mi się być sennym. Nie jest to kwestia braku ochoty do ćwiczeń, czy spadku siły, czy tym podobnych - po prostu ziewam cały czas i najchętniej zasnąłbym na tej ławeczce. Ale poza tym ćwiczę normalnie i nic [...]
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12
