kwestia

[...] czuję misję tłumaczenia opornym,więc powtórzę: MLEKO TO NIE JEST ŹRÓDŁO BIAŁKA!!!!!!!!!!! Tak naprawdę mleka dżo się nie powinno pic (co innego dzieciaki,ale to uż osobna kwestia). W 100 ml mleka jest ok. 3 gramów białka, do tego prawie 4 g laktozy.Czy to jest wspaniałe źródło białka? Dla mnie nie i nikomu go nie polecam.Skoro w jednostce [...]

to juz pisal ze ma diete ok ze tam pasuje etc tylko kwestia jest taka ze po 3 miechach to ne mozna sie spodziewac np 10kg czystej masy miesnoiowej, nie wiem jakie sa jego oczekiwania no ale bez jaj

zależy za ile wyhaczysz :) ale myśle, ze 20kg masy można spokojnie - kwestia diety, treningu i dodatków.

Podsumowując w tygodniu masz 6 ciężkich treningów i 2 nieprzespane nocki. Wiesz pewnie to kwestia indywidualna ale ja po jednej nocy w robocie odsypiam praktycznie cały dzień więc wcale się Tobie nie dziwię. A jak u Cb z dietę, masz obliczone zapotrzebowanie i spożywasz odpowiednio "dużo" ?

CM3 DT: 4capsy rano + 4 kapsy po treningu lub 4 capsy przed treningiem + 4 capsy po treningu DNT: 4capsy rano AAKG Hardcore: DT: przed treningowo, ile to kwestia indywidualna - sam zobaczysz jaka porcja Ci pasuje DNT: nie bierzemy

kwestia gustu i rozsadnego zagospodarowania pieniedzy carbo tez bym nigdy nie kupil imo

Kwestia indywidualna . Moje aeroby skupiaja sie tylko i wylacznie na bieganiu bo na basen pozwolic sobie nie moge i daje rade. Fakt niekoniecznie przyjemnie jak na basenie no ale jak sie nie ma co sie lubi , to sie lubi co sie ma. pozdrawiam

Masy jeszcze nie masz a już się martwisz o rzeźbę :) Rzeźba to nie obowiązkowy element, niektórzy ćwiczą cały czas masę, kwestia estetyki i genetyki

Normalka ;] Ja tak miałem jak źle sie układałem do ćwiczenia. Klata łupała a cycki nie. Teraz klata nie boli a cyce puchną ;] Kwestia techniki

kwestia celu;-) od kurkumy lepsza będzie kurkumina, a od czosnku allicyna solo:)

j\w ok tylko inną kwestią jest to czy wiesz po ile co i jak, jakby co to pisz bo same suple byka z cb nie zrobią %-)

[...] poczuć różnicę w działaniu, chociaż fajnie by było przejść z 500mg t.enanthate na 750mg mixu/tygodniowo, ja tak zrobiłem Niektórzy robią odwrotnie zaczynaja do mixu, później przechodzą na t.enanthate/cypionate, a kończą na t.propinate. Tutaj chodzi głównie o subiektywne odczucia, nie jest to żadna rewolucja, a jedynie kwestia do rozpatrzenia.

panowie jeszcze jedna kwestia proviron?

a skąd mamy wiedzieć ? Musisz sprawdzić, można i jeść 30 minut przed snem, kwestia kompozycji i ilości posiłku. Co innego 250 g twarogu i 30 ml oliwy, a co innego połowa tej porcji

to jest kwestia przede wszystkim genetyki ..

[...] - nie zawsze jest tak, że na każdej jest inne. Miałem w rękach tysiące produktów i z reguły są to ilości zbliżone do siebie w tych bardziej popularnych produktach. Za to kwestia jest innego typu - na etykiecie podany jest zawsze z reguły, jeden ogólny, system dawkowania - taki ,który będzie na pewno bezpieczny i spełniać będzie wymogi [...]

siemka dużo ludzi na necie forach i wgl chwali sobie białko K** co wy o tym sadzicie prubowal ktoś z was kiedyś ? ogólnie myslalem nad olimpem ale właśnie niewiem co wybrać Olimp lepszy i pewniejszy składowo. K** smakowo chyba lepszy (ale to kwestia gustu). Ostrovit WPC80.eu wychodzi taniej a i smakowo całkiem dobrze wypada.

[...] do przytycia... Bo jeśli upatrujesz takiego skutku w smażonych rzeczach to pewnie wiesz, że jest to niezdrowe i niewskazane dla osób trenujących. Jajka, nabiał czy wąska grupa orzechów nie jest niezbędna żeby przytyć. Więc w czym problem... Pozostaje kwestia ułożenia diety z tego co możesz, a możesz niemalże wszystko i bez problemu pójdzie.

mi tez na początku nie smakowało, ale z kwestią czasu mozna się przyzwyczaić (albo nawet polubic ) . Ja mieszam je z mlekiem. W smaku lepsze niż z wodą

jw kwestia dogrania posilkow. jak robisz na czczo daj wtedy czesc weglowodanow przed snem dnia poprzedniego