kwestia

[...] ze wzgledu, ze przedszkolaków jeszcze nie ma, niestety przygniataja praca&studia, wygrywa kolacja z winem (pod tym wzgledem ten tydzien byl udany }:-( Macie racje, ze to kwestia ustalenia priorytetow na najblizszy czas. Mam wolny weekend bede mogla przeorganizowac priorytety. Poki co zmykam na basen, mam nadzieje, ze uda mi sie 2km [...]

Możesz - pozostaje kwestia, jakie będzie źródło tego tłuszczu, bo to dość istotne. Ewentualnie wrzuc tutaj swoj jadlospis, to postaramy się coś wymyslic.

SW=Sztuki Walki :P Masę będzie ciężej zdobyć, kwestia dobrej michy, więc się nie zrażaj :) Jw. nogi ćwiczyć w piątek. Ja akurat nie mam tego "luksusu" i ćwiczę je w niedziele w nocy z czego na drugi dzień SW i jest ciężko a w przypadku tabaty lub innego "wynalazku" baaaardzo ciężko, ale da sie przeżyć :). Jak ćwiczyć nogi? Hmm normalnie MC, [...]

[...] dziel trening - bez zbędnych kombinacji . co do twojego ułożenia - czy może . "klatka - plecy - barki - brzuch - nogi - biceps - triceps - łydki." NIE MA TO ZNACZENIA ! kwestia w doborze ćwiczeń . napisałeś . "Dlaczego? Nie można ćwiczyć po nogach od razu pleców, na pewno też odpuściłbym robienie po klatce barków." DLACZEGO ? ( znam twoją [...]

[...] duzo i moze ci isc ciezko a pozostaje jeszcze pytanie jaki to bedzie mialo wplyw na twoje stawy kregoslup itd.. do tego jeszcze mozesz wiele stracic na szybkosci i wytrzymalosci jednak to juz kwestia drugoplanowa ja bym najpierw zapytal np. lekarza czy taki przyrost masy nie bedzie robil problemow ;] zalezy ile wazysz teraz i jaki masz prganizm

Tak jak wyżej, kwestia przetarcia, po jakimś czasie nie powinieneś mieć tych siniaków, ja trenuje półtora roku, walczę na zawodach a limo takie większe tylko raz miałem (ale to dostałem na imprezie, nie trenowałem jeszcze) jakieś lekkie przetarcia miałem, ale po jakimś czasie już żadnych śladów. Ja uważam, że najpierw należy się skupić na [...]

Martwy ma służyć na dymacz prostowników, więc może być po wykrokach. Kwestia gustu. A z podciąganiem się w pełni zgadzam, można dorzucić seryjkę. :D

[...] to właśnie typu 2000, lub pełnoziarnistej - bodajże Lubella ma w swojej ofercie. I jak najbardziej pizza wychodziła smaczna. Ciasto nieco mniej wyrasta, ale nie wiem, czy to kwestia mąki, czy mojej nieudolności%-) Ze zmielonych owsianych robiłem naleśniki kiedyś, więc podejrzewam, że również możesz popróbować. Były ok. Biedronka/tesco/carrefour [...]

[...] 18 lat / jednak nie mam pieniedzy .. aby prowadzić cykle na suplach , które cenowo wychodzą drożej. 1. oprócz osłonek co dorzucić do cyklu dla jak najleszego efektu ? 2. 25 mg dziennie to bezpieczna dawka ? 3. Jaka suplementacje zastosować po cyklu ? Jeśli jest jakaś ważna kwestia .. której nie poruszyłem to prosze abyście wy to zrobili ;)

Toysy u mnie, pomimo, iż jest to miasto wojewódzkie z kilkoma sklepami sportowymi interesujących mnie obciążeń niestety nie ma, więc nie bardzo rozumiem tej mojej głupoty. :) Poza tym nie przesadzaj, np. Marbo przy zakupach za określoną kwotę ma darmowy transport, więc jeśli to komuś przeszkadza może wziąć u nich. Ja akurat miałem dobrą ofertę u [...]

Eee, no kwestia wyboru - możesz być tłusta lub odlaszczona. Jak to mówią: Ty wybierasz, Ty decydujesz.

[...] w którym gloryfikuję jeden system nie wspominając o drugim. Nie trać czasu, gdyż nie ma takiego. I w tym właśnie rzecz - oba systemy są dobre, oba potrafią być ciężkie, kwestia ustawienia ćwiczeń i preferencji treningowych. To właśnie staram się wskazać. mówienie że na FBW zbudujemy kulturystyczna sylwetkę, podchodzi pod herezję. W którym [...]

Z tą kwalifikacją to różnie bywa ponieważ jednego roku są eliminacje do Pucharu Polski drugiego nie. Kwestia wystąpienia w konkretnych zawodach to zazwyczaj sprawa odpowiednich kontaktów oraz/lub prezentowanej formy.

ja biore 8 a mam 35 kg wiecej od Ciebie i pompuje dobrze moze kwestia lezy w treningu, technice badz diecie ? albo przeceniasz temat i sie spodziewasz czegos za duzo

%-) wiem, podła jestem, ale czuje, że to kwestia paru miesięcy hahaha

[...] w mniejszych stężeniach. To ze dobry efekt anaboliczny prolki jest po kilku tygodniach nie oznacza, ze libido nie wzrosnie juz po pierwszym strzale - w koncu dodatkowy test w organizmie, ale jesli tylko pierwzego dnia no i zawsze po strzale na drugi dzien - moim zdanie kwestia psychiczna Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-06 23:33:09

albo kwestia placebo. ;-)

To kwestia indywidualna, bo najczęściej dół brzucha. A spalacz odpuść. Wszystko da się dietą.

[...] :D Ja wciągam obecnie 1 kg mięsa dziennie w tym 300 g łososia lub jakiejś tłustej dobrej ryby.Do tego 3 worki ryżu,a oprócz tego jeszcze śniadanie i kolacja stary. Może na początku 1 kg mięsa to nie ,ale te 500 g to powinieneś op******ić.:-) No i ja np. po doping sięgnąłem po 7 latach treningu na sucho także też kwestia do przemyślenia. Pozdro.

No właśnie prawie nic nie piłem tam póki co. Muszę sobie poogarniać sensownie z robieniem jedzenia bo w takim tempie to niedługo już całkiem jak z obozu będę wyglądał. Dzisiaj w domu jestem to się na zapas najadam. W ogóle strasznie spokojnie w tym akademiku jest jak na razie, nic się nie dzieje. Ale to kwestia czasu raczej.