kwestia

[...] bo jestem lekki, ale z kimś kto waży powiedzmy 100 kg to sam nie wiem. Patrząc z drugiej strony nie można wymagać niezniszczalności od czegoś za niecałe 200 zł. Kolejna kwestia to użycie innego stopu spowodowałoby wzrost wagi co byłoby minusem przy przenoszeniu, ale byłoby również plusem bo im cięższa podstawa tym mniejsze prawdopodobieństwo [...]

nie musi byc kwestia ciezaru moze uszkodzic nawet bez zadnego obciazenia

sadząc po tym co jesz ostatnio i w jakich ilosciach teoria Twojego malego zoladka odpada. Ja tez jestem niejadek ,ale potrafie dziennie wcisnac w siebie 3,5 tys. kcal kwestia samozaparcia..

Siema, nie dodaje nic ;-) ja nie jem jałowo, często piszę ryż - ale jak jestem w domu to robie mix typu na śniadanie. Dwa nawet jak ugotuje ryż i kurczaka bo bogato w przyprawach lub gotuje odrobinę wody, z przyprawami, wrzucam ryż, kurczaka i warzywa(wcześniej już ugotowane/grilowane). Wszystko razem duszę i nie jest to jałowe ;-) Używam też np [...]

tak jak Marcin piszesz- wszystko ciągniemy z USA, z tym że więszośc neesów technologicznyhc modowych trafia szybciej bo z tym nie odbiegamy AŻ tak od kraju wujka Sama. Co innego z kwestią sportową, bieganiem czy odzywianiem. Jeszcze parę lat temu w mniejszych miejscowościach na widok gościa biegającego po ulicach ludzie kiwali głowa - na [...]

ciezko powiedziec,zobaczymy. to tak naprawde kwestia indywidualna jak sobie z tym kto radzi,ale mysle,ze da rade. A Tate odklepala te balache,jakby juz miala ogolnie dosyc tej walki. wczesniejsza (te z 1 rundy) wytrzymala,choc ekspert Janisz podniecony rzucil "MUSI TO ODKLEPAC" %-)

[...] dostanie taka szanse,a jak tylko jakies superfighty,czy cus,to pewnie Dana tez cos wymysli. zreszta moze sie wydarzyc jeszcze tyle rzeczy... Borys jak sobie zrobil cos z tym stawem skokowym (?),to mowil,ze dosyc szybko zniknal dyskomfort psychiczny,ale poczatkowo byl. wiadomo,ze musi byc takowy,ale kwestia przelamania pewnej bariery raczej.

Ładnie:) Z l-sitem to tak jest po prostu musisz się przyzwyczaić, że zamiast nóg ręce zaczną drgać albo opadać. Ja tak miałem przez jakiś czas i strasznie mnie tu wkurzało. Później to zero problemu. Kwestia praktyki. Może skośne robisz za szybko i gorzej z techniką ? :) Bądź, co bądź możesz dodać powtórzenia jeszcze. W pistoletach podziwiam Cie. [...]

a biegasz bicepsem? nogi kwestia czy chodzi o sprinty czy wytrzymalosc(przez co lekkie zwiekszenie tempa) sprinty - wlokna szybkokurczliwe dlugie dystansy - wolnokurczliwe kwestia wykonywanych powtorzen :-)

Weidman zawalczył wyśmienicie - to z jednej strony. A z drugiej Anderson Silva wcale nie był takim bożkiem na jakiego go kreowano. I wcale nie przeczy to analizom z lowkinga, bo Weidman naprawdę walczył pięknie. Najważniejszą kwestią dla przeciwnika Spidera jest nie dać sobie nawkręcać głupot o starciu z kolesiem, który "zagina matriksa" i "jest [...]

kwestia gustu, mi tam się podobają takie :) Mama jak mama, zawsze tak jest :D

To jest indywidualna kwestia, 8 godzin w zupełności wystarczy aby mięśnie miały odpowiednią ilość czasu na wzrost i regeneracje

Nabieraj jedna igla, kujesz druga igla. Osobiscie do nabierania preferuje wieksze igly, min 0,9. Pychniecie mordy da sie ograniczyc, kwestia zarcia. Dla jednego duza, dla innego mala. W Twoim wypadku zaczalbym od 400-500mg tyg, w razie potrzeby sobie zwiekszyl. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-12-30 15:50:32

[...] koncem stycznia (pct), pozniej miesiac przerwy i chce redukcji z ponownym wejsciem na testa. Wydaje mi sie, ze zrozumialem dobrze z tego co napisal. Seba-X 1. Tak, wszystko kwestia miski. 2. Ciagnalbym dalej, ew zmiejszyl dawki i pociagnac te 4-6tyg. 3. hcg wbijaj co 3-4tyg 4. Czy bedziesz 3 miesiace czy 8 miesiecy to stac sie moze cos zawsze.

[...] sie takimi kryteriami,ze nigdy nie bede wyzej cenil czterech wygranych Fabera,zwyciestw Lawlera czy Teixeiry niz walk w obronie pasa,bo to po prostu inna bajka. ale to juz kwestia mocno subiektywna,wiadomo. mowie tutaj oczywiscie o podobnej "widowiskowosci" wygranych i tej samej liczbie,no bo jak mistrz wygra dwie walki w obronie pasa [...]

niedlugo planuje zaczac chodzic na boks i bede mial wtedy juz pewnie 20 lat. niezaleznie od odpowiedzi w tym temacie i tak tam pojde, ale ciekawi mnie jedna kwestia. czy da sie w tym wieku jeszcze do czegos dojsc? nie chodzi mi o zadne podbijanie swiata czy nawet pasy aka wbc baltic, ale czy mozna przynajmniej zasmakowac boksu poza sala? wiecie, [...]

pierwsza kwestia , jakie masz zapotrzebowanie ?

[...] idziesz w stronę kulturystyki czy może coś innego.Ten trening przede wszystkim rozwinie twoją wytrzymałość, choć na początku i siła wzrośnie ;) O masie nic nie piszę, bo to kwestia diety.Pamiętaj, że zawsze musisz sam decydować, kiedyś szukałem gotowców, ale trzeba eksperymentować, ale z głową.Trening dostosuj do swojego celu, jedz zdrowo i czuj [...]

Z własnego doświadczenia wiem, że na tym stopniu zaawansowania liczą się tylko kg na wadze, nie "mięso". Poza tym mięśnie to też głównie woda, więc teoretycznie retencja wody i nabicie glikogenem mięśniowym to też kilka kilo "mięśni" ;-). Tak samo to, że się człowiek wypłuka z glikogenu i wrzuci diuretyk, przez co zrzuci 6kg wody + 600g glikogenu [...]

Cris - to już też kwestia indywidualna, niektóre kobiety po ślubie są dziane, to wręcz przeciwnie, zaczynają mega dbać o siebie i ciężko poznać ile mają lat :-)) Poza tym jakby Polki miały tyle kasy co Niemki, to też inna rozmowa byłaby, a tak poziom ekonomiczny odgrywa istotną rolę w tym temacie ;-) georgu jaki ekspert od aktorek z takich filmów, [...]