SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • kwestia indywidualna, ja stosuje 10-12 powtrz, na triceps w ostatnich seriach schodzę to 8 powtrz

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo polaczyc mono z jablkiem tez mozna. kwestia finezji.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-04-22 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dotknal a szamał jakas droga proteinke, ktorej za tą sama cene mialbym duuzo mniej, a i w jednej i drugiej 80% to wpc. mysle ze nie smak jest priorytetem w suplach tylko działanie, skutecznosc, stad kupilbym ostrowie w w/w przykladzie, moze ktos inny wybralby druga opcje, kwestia indywidualna Zmieniony przez - sls w dniu 2011-04-22 23:17:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-04-22 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data!!!!!!! a poza tym to w tym pełnym żalu poście chyba chciałes nam przekazać ze jakiś pies kiedyś Cie w dupsko ugryzł i dlatego teraz nie moze być pupilem,trzeba kochać konie a za psami ganiać z siekierą. Ciekawe tylko czy jak jakiś koń Cie kiedyś z kopyta potraktuje,to napiszesz że trzeba kochać krówki... PS: I dalej se lataj z metalowymi [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 09:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreatyna, jak tak to jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. siła z redukcją nie idą w parze 2. cm3 czy mono - kwestia indywidualna 3.wstaw ankiete działu i info o diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-04-23 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wadze ok 80kg) Do tego jeszcze inne suple ale pytanie było o amino. Na pewno głupotą jest dopijanie przy takich treningach Carbo które w większości jest zwykłym cukrem (inna kwestia Vitargo) Drogi pozyskiwania glikogenu moga być inne więc nie jest to potrzebne a tym bardziej jego zapasy w większości treningów nie są wykorzystane. Jednym z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2011-04-23 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowy stack marzeń - SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od potrzeb+bcaa 10-15g+ 3g beta alaniny, po treningu leucyna z 5g+beta alanina 3g+kreatyna 5g+witamina c+2g aakg(niekoniecznie), DAA bym rozlozyl 3 razydziennie po 1g w ciagu dnia. DNT rano 5g kreatyny+witamina c, bcaa/leucyne mozesz dawac do posilkow ze 2-3 razy dziennie w ciagu dnia(ale tez niekoniecznie kwestia kasy) beta alanina 3g, DAA j/w

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2011-04-23 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a winko z organona to probowales rozumiem konkretnie chodzilo mi o Przykładowo, dodanie Winstrolu do cyklu z użyciem testosteronu niewątpliwie przyczyni się do podniesienia poziomu wolnego testosteronu , a tym samym aktywności w organizmie. Kwestia ta tyczy się głownie wersji oralnej stanozololu , gdyż tylko ta forma podania wymusza pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2011-04-23 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    myślę, że kwestia J/NJ ma tu znaczenie. pzdr/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pozostaje 6-7 posilkow same mieso plus jakis brokul... a ladowanie zaczynam taka iloscia wegli jaka mialem przed odstawieniem i ziwekszam np co dzien o 1-2 torebki ale to kwestia wygladu (czy miesnie nie sa zbyt plaskie lub np ich nie podlewa) ladowanie przewaznie trwa 2-3 dni (ale to jest rowniez spowodowane waga ciala czy trzeba zbijac czy [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze nie ebdzie bedzie lepszym bokserem ja sie ciesze ze przybyl nam jeden bardzo obiecujacy zawodnik wagi ciezkiej szpila ma dopiero 22 lata a tak naprawde zrzucenie wagi do tych 105-110 kg to kwestia 2 miesiecy ( odsylam do etstu Konia ), startujac z tego etapu jak spzila ejst oebcie czyli whui zalanie wodą tez to jest realnie do wykonania

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Masa = o wiele trudniejsze osiągnięcie celi, które postanowiłem. Nie opłaca mi się ;) Sylwetka interesuje mnie teraz trochę szczuplejsza i tyle będzie :P A z głodem... To kwestia przyzwyczajenia :D Dziś wypiska z michy będzie trochę później, mam jeszcze ochotę przejść się na spacer, bo jest zaje***** słoneczko. Ale czysto było z papu. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2011-04-23 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi na czczo się lepiej biega, bo jestem lżejszy i organizm nie jest obciążony trawieniem śniadania. Czytałem kiedyś ze można porcje węgli ze śniadanie podzielić sobie na 2 i pierwszą cześć zjesć przed aero. Poczekał bym na opinie Martuccy czy Obli, ale ja myslę ze to kwestia gustu

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 16180 Data: 2011-04-23 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenyloetyloamina - PEA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie stosujące suplementów i leków mogących wchodzić w interakcje nie powoduje skutków ubocznych. Nie wykazuje działania narkotycznego, czy uzależniającego. Jak zatem wygląda kwestia praktycznego zastosowania PEA? Kto może stosować ten suplement? Jak go dawkować i łaczyć? Beta fenyloalanina stosowana jest zazwyczaj w dawce 500mg od 1 do 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie będę inny niż poprzednicy - robi się konkretnie, łapa zayebiście ! Micha dobra, trening dobry, zapyerdalasz jak wół to, co ma nie wyjść ?! Kwestia czasu, kiedy zobaczysz skośne brzucha. pzdr !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznaczenie ekto endo mezo to tylko umowna kwestia która może pomóc dobrać odpowiednią dietę i trening. Podałeś skrajne przypadki, trzeba obserwować swój organizm w naturalnych warunkach, czy ma się skłonność do odkładania fatu czy nie. Wiadomo że endo może hardkorowo schudnąć a ekto złapać mięśnia ale to wszystko wymaga czasu, silnej woli i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2011-04-23 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja gruszki

    Post
    Ladies SFD

    dokładnie monotonność diety jest kwestia wzgledna, wiekszosc ludzi je monotonnie i pewnie dlatego zabranie im jakiegos produktu powoduje ze maja wrazenei ze jedza tylko jedna rzecz Na prawde masz duzo rzeczy i duzo mozliwoscie manewry i produktami i tworzenia roznych potraw, chleb nie wnosi w diete wielkiego urozmaicenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2011-04-23 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening ,pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening też warto zmodernizować ale może daj sobie tydzień dwa na takie pełne wdrożenie się w nowy program plus tak jak wincol pisze kwestia odżywiania musi być ogarnięta

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-04-23 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na SFD rodzi się nie tylko piękno, ale też różne dziwne zboczenia pocieszę Cię - dzis mi sie waga zepsuła...poszlam rano po baterie i myslalam ze to kwestia bateriii ale nie i wiesz co zrobilam? \zeby moc wazyc produkty???poszlam i kupilam wage za 52 zł!!! tylko taka byla -ale czego sie nie robi dla wazenia bo tak cale swieta i dzien dluzej [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17239 Data: 2011-04-23 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Piłkarska na mase + Siłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia składu ciała, mniej/wiecej tkanki tłuszczowej/miesniowej, a na statystyki czy inne wskazniki nie patrz no chyba ze odpowiedsa Ci Twoj wyglad, ale sadząc po załozonym temacie to chyba chcesz cos w nim zmienić tak?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-04-23 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)