[...] szocie propa? A co do pytania n/t diety jak myslicie zwiekszyc bialko zjechac z wegli? Po cyklu SAA jak zminimalizowac skutki spadkow? Ostatnio ktos tutaj pisal ze spadki to kwestia tego ze po cyklu odpsuzcza sie diete , trening i dlatego mozna stracic wiekszosc miesa z cyklu.Nie mam zamiaru odpuszczac niczego tylko zaraz po cyklu z SAA wejsc na [...]
[...] cwiczenia? Krotko: Na twoim etapie wystarczy zdrowo sie odzywiac z odpowiednimi zamiennikami do kazdego produktu, wysypiac sie oraz prawidlowo cwiczyc (optimum 5cw na treningu, nie wiecej!) juz samo to powinno Ci zapewnic lawinowy progres, dojscie do dwukrotnosci w ciagach i siadach to kwestia "chwili" jak micha jest na prawde pelna!
Fajność, fajnością, ale kwestia tego czy praktyczny... Recenzja pythona była bardzo pozytywna, a każdy kto pisze coś o wyciągu Heavy Python ma zastrzeżenia do przełożenia. W opisie wyciągu Python na waszej stronie jest powiedziane, że przełożenie wynosi 1:1, a w opisie Heavy Python nie ma takiej informacji :/
No to odnośnie regulacji mogę ci powiedzieć już teraz albo podam cytat z rozmowy na gadu gadu z Panią Ewa: Ja 2009-05-22 09:09:57 Dzien dobry , tylko jeszcze kwestia regulacji wysokości wyciągu heavy python, czy jest ona regulowana od 190>205 cm. Kelton-Ewa Lasota 2009-05-22 09:11:15 wybiera Pan sobie określona wysokość i takie dajemy [...]
nie ma czegos takiego,jak staz,po ktorym mozna powiedziec ze juz sie nie jest początkującym imo to kwestia indywidualna kazdy sam wie,kiedy juz opanował podstawy kiedy dopracował technike imo ACT to podstawa do poznania własnego organizmu,do zadbania o szczegoły
Nie ma na to z gory przewidzianego sposobu. ja np. znajac swoja przygode z kilkoma probkami musialbym zaczac od conajmniej poltorej miarki mimo malego stazu. To jest kwestia indywidualna. Zacznij od jednej miarki, jak klepie to zostaw i zwieksz jak juz dzialanie bedzie slabsze. Jezeli nie, to od razu na drugi trening poltora miarki i pozniej dwie [...]
Witaj. Jak kwestia ciśnienia? Nawodnienia, elektrolitów? Problemy ze wzwodem mogą być powiązane właśnie na przykład z początkami jakiegoś problemu kardiologicznego. Ale jeżeli lipidy i trójglicerydy są tutaj w normie cholesterol również na odpowiednim poziomie to myślę że można to wykluczyć. Być może problem leży po stronie psychiki gdzieś tutaj [...]
[...] Moralizator się znalazł. Jeżeli ktoś nie chce zapinać pasów - może wyrządzić szkodę tylko sobie, więc jazda bez zapiętych pasów nie powinna być czynem karalnym. Pozornie inna kwestia, ale tak naprawdę rozchodzi się o to samo. Jak daleko państwo może ingerować w wolność obywatela? Wkrótce w UE każdy będzie miał kamerę na czole i GPS'a w du*ie.
Byłem dzisiaj u ortopedy. Poprzuciskał, popukał, ponaciągał i uznał ze z kośćcem wszystko gites i to kwestia uszkodzenia tkanek miekkich. Ale co dokładni eto jest to mi nie powiedział. Dostałem tabletki przeciwzapalne i skierowanie na rehabilitacje
R.O.P.A. Po peirwsze witamy na sfd! Po drugie odpowiadajac na Twoje pytanie: nie martw sie, ze nie zalapiesz dodatkowych kilogramow- jest to tylko i wylacznie kwestia diety- tzn, ze to jaki program treningowy bedziesz stosowal jest rzecza drugorzedna- jezeli bedziesz dostarczal organizmowi odpowiednia wysoka ilosc kcal, to przytyjesz cwiczac [...]
Co do węglowodanów na noc zależy od bilansu kalorycznego. Ja np nie wyobrażam sobie szamania czegoś bez węgli na noc. Kwestia indywidualna na którą wpływa wiele różnych czynników. Podaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne jeśli chcesz aby uzupełnić braki. Ser gouda bym wywalił całkowicie z diety. Zamiast szynki lepiej już jakieś mięcho z kuraka. [...]
Co do węglowodanów na noc zależy od bilansu kalorycznego. Ja np nie wyobrażam sobie szamania czegoś bez węgli na noc. Kwestia indywidualna na którą wpływa wiele różnych czynników. Podaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne jeśli chcesz aby uzupełnić braki. Ser gouda bym wywalił całkowicie z diety. Zamiast szynki lepiej już jakieś mięcho z kuraka. [...]
Po cholerę spamujecie? Palenie na masie odbić się, nie odbije. Na ćwiczeniach i wydolności - już może. Chociaż nie wiem, jak wygląda kwestia e-papierosów, bo nie leżą w kręgu moich zainteresowań - więc też ciężko mi sie do tego odnieść.
to zapewne kwestia mikrozdrobnienia - zawsze sugeruje by nie kupowac kreatyny o mikrozdrobnieniu mniejszym niz 170mesh (170 mesh = creapure z skw, 200mesh = creatine z pfanziehl) bo czesto wystepuja z nimi problemy zoladkowe (na sobie i znajomych zaobserwowane) - co prawda przechodza one po paru dniach, ale za komfort psychiczny warto zaplacic te [...]
no dobra to już poważnie, co my mamy Ci doradzić?? ja też mam ochote na słodkie a nie jem, kwestia silnej woli nie wiem może ktoś będzie miał jakąś rade Powodzenia
kwestia jeszcze calosci odzywiania, regeneracji pomiedzy treningami, jak i uwarunkowan osobniczych, byc moze tak po prostu masz;-) jedna osoba ma bole na udach, druga nie, ja rzadko mam na barkach
POWTARZAM SPRZET JEST NOWY !!(PATRZ PIERWSZY POST), mozliwy tani transport wszystko kwestia dogasania albo kurier ups(mam kolege) badz moge dowiezdz sam.fotki moglbym zrobic ale nie dzis bo sprzet mam nie w domu. Zmieniony przez - CezaryZak w dniu 2010-08-31 13:26:58
