kwestia

[...] Oczywiscie nie wolno robic cyklu kreatynowego biorac ja tylko z odzywki ale jesli chodzi o magnum 8000 to jest jej tam duzo i w zupelnosci wystarczy. Jesli chodzi o smak to kwestia gustu. Bralem ta odzywke razem z glutaminą z Treca "L-Glutamine T6 caps" - bardzo dobre połączenie. Rosnie czysta masa miesniowa i to w szybkim tempie [...]

smak - 3 , tylko czekolada jest dobra ale to kwestia gustu rozpuszczalność przy użyciu shakera - 5 przyswajalność - 4 ze względu na olej mct troszkę muli przez pierwszy tydzień efekty 5 - zjadłem dwa 4 kilowe wiaderka i prawie tyle samo masy mięśniowej uzyskałem: ponad 7,5 kg w niecałe dwa miesiące

sidex95 - Wiadomo, że jedzenie to kwestia pierwszorzędna, ale to co znalazło się we wczorajszej misce, to mnie zapchało mega. Ale będę się starał dokładać w miarę możliwości, aby trochę żołądek się przyzwyczaił i rozciągnął. adzik123 - Dokładnie. Takim planem chcę przygotować organizm przez jakiś miesiąc/dwa i potem wrzucić coś konkretniejszego. [...]

To wszystko kwestia przyzwyczajenia, też na początku z rana nie mogłem jeść owsianki a jak już mogłem to ciężko wchodził mi drugi posiłek. Z czasem przeszło ;p

można go mieć też za darmo, kwestia podejścia };-)

[...] musiał jednak Arutur kupić tego Kross'a V3. Nie chcę sępić od rodziców kasy, a moja wypłata to praktycznie najniższa krajowa. Więc i tak te 800 zł to aż za dużo. Antos, kwestia podejścia i odejścia powiadasz ? :)) Co do tematu dipsów, który poruszyłem w dzienniku prz1993. Kurde, jest to trochę zaawansowane siłowo ćwiczenie, jak na mój [...]

A kwestia kiedy zaśniemy. Odgrywa to rolę, czy liczy się jedynie długość snu? Przykładowo zasnę o 24 śpię do 12 i mogę dalej spać, a zasypiając o np. 22 wstaję o 8 i jestem rześki i wyspany.

Kwestia dobrego rozreklamowania .... Swoją drogą jestem dumny ... Dziś będzie micha w końcu na poziomie 3k kcal !!! Tylko trzeba jeszcze 100 kcal znaleźć %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03920567ca474de5af2b7922909d181d.png

Już wyczyściłeś tamte 3 opakowania Econo? ;-) Jakie smaki tym razem? I ile łącznie za to dałeś, bo chyba ostatnimi czasy Econo podrożało? Ja na mojej siłowni widziałem przynajmniej raz shaker SFD, koszulki jeszcze nie ale to tylko zapewne kwestia czasu (może sam takową też nabędę :-D)

[...] mama takie coś praktykuje. Na jutro i sobotę dziś narobiłem sobie polędwiczek z indyka, więc luz. 2 dni w tygodniu, może 3 się takie zdarzą, że jem właśnie jak dziś. Ale to kwestia czasu .. :-) Co do wieśniaków - rodzice mi kupili paletę lekkich, a ja dziś kupiłem paletę zwykłych - mam ich multum w lodówce %-) Zmieniony przez - Regenat w dniu [...]

Pod ziemią. A nie wiem nawet. Ale już kwestia wyjaśniona z Antosem - bez znaczenia, czy przed, czy w niedziele po. Zależy jak będę stał jutro z czasem - jak się wyrobię, to i pojadę zrobić nogi :-))

Ja ostatnimi czasy staram się niekiedy 'spać na siłę' %-) powoli organizm się przyzwyczaja do dłuższego snu, tak samo jak przyzwyczaił się do spania po 5-7 godzin. Kwestia czasu ;-)

[...] startować... Niestety. Na dole, ale mam kilku znajomych, którzy trzymają hardo michę. To nie jest tak, że jak jest praca na dole, to nie ma jak zjeść. Po prostu to już jest kwestia organizacyjna. Tyle ile dasz radę zabrać - tyle bierzesz. Będę się na pewno bardzo często ratował jakimiś szejkami :-)) Złożyć zawsze warto, ale na pewno będziesz [...]

Bieganie/rower - to już jest moja kwestia wyboru, czy dla mnie będzie lepszy rower, przy budowaniu masy?

[...] Jeżeli chcesz trzymać taki sam bilans to możesz upchać te kalorie w innym posiłku. 3. Ja tam szamałem suche sznity bez masła z samymi warzywami i osobno wcinałem jajca i nie było suche ;p kwestia przyzwyczajenia ;p To moje sugestie ale oczywiście poczekaj na opinie kogoś z większą wiedzą ;p Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-07-22 20:57:59

[...] Rozumiem 2-3 banany dziennie do tego śniadania i po treningu, ale bądźmy poważni - to że jeden się wyredukowali jedząc same węgle proste (rodzynki i banany właśnie) to była kwestia innej materii, jechał na IF i kręcił horrendalne ilości aero na czczo, tam to nawet na pizzy by schudł. :-P Może ejdnak takie diety zostawmy Sziciowi, on chudnie na [...]

Kwestia dziewczyn - temat rzeka. Byle trafić na dobrą dziewczynę :-)) Killing, na czczo to w najszerszym miejscu około 82cm, a potem to nie wiem, nie mierzę. Kali, brzuch. Po prostu brzuch. Nie cierpię takich zdrobnień %-) Rozumiem jakbyś to do dziewczyny napisał %-) Zawsze, ale nie aż tak bardzo, więc nie wiem czemu to wczoraj miało miejsce... [...]

Ja uważam, że wahania 1-2 kg to kwestia właśnie toalety albo tego, że Ci się pić chciało po bardziej słonym niż zazwyczaj jedzeniu.

Jak klata nie idzie to często jest kwestia techniki. Klata jest chyba partią, której technika jest najbardziej kaleczona.

[...] mocy za te 10kg, ale to wina techniki - niestety Regenat nie był przyzwyczajony do flarowania i jak wyrzucił na boki łokcie to wyłączył z pracy dość mocno tricepsy. Ale to kwestia do szybkiej poprawy, podobnie jak nadgonienie słabszym, lewym tricepsem. Aaa i butelki z wodą szybko się nie pozbędziesz, potem będziesz wsadzał taką 2l owiniętą [...]