Tzn. zeby nie bylo - jak sie interesowalem to bylo wyraznie drozej, czyli jakies 1.5 roku temu. Teraz kurs jena spadl o ponad zlotowke (sic!) i moze jest inaczej, nie wiem. Poza tym w Tokio bywam tylko w delegacji, nie mieszkam tam, to i calkiem zainteresowanie spadlo. xzaar Ty teraz w rajchu siedzisz? Zastanawiam sie powaznie czy tam nie podjac [...]
[...] 4. Barki umarły Na jodze znów inna prowadząca, co jogin to inna kolejność pozyzji, ale podoba mi się to podoba, myślę że kiedyś hen hen w przyszłośći bym chciała zrobić kurs :) póki co jeszcze się uczę pozycji, mam nadzieję, że kiedyś zrobię szpagat, stanie na rękach głowie itp. %-) //Dieta Suple: witC, witD, wapń, kwas foliowy, omega 3 [...]
[...] dalej idzie jak na razie -16kg od 15 stycznia, siła spadła nie znacznie bo jakieś -10kg na ławie i -15 na przysiad, z łapy jakieś 1.5cm ale z pasa 16cm. Plany to zrobić kurs instruktora fitness, studia w kierunku dietetyka sportowa, trenerem personalnym tez chętnie będe. AA taki najblizszy cel na przyszłe wakacje to 90kg masy przy 7% bf i to [...]
Jestem :-D W spamie juz napisałam, ale jeszcze raz sie pochwale - skończyłam kurs na instruktora kulturystyki, zdałam w weekend wszystkie egzaminy 8-) Z kursu jestem zadowolona i jeszcze raz dziękuje za mozliwość wzięcia udziału :-D Dowiedziałam sie wielu ciekawych rzeczy, szczególnie na temat treningu i techniki ćwiczeń :-) Z informacjami z [...]
na razie tylko instruktor rekreacji ruchowej specjalizacja kulturystyka ale zapisałem się na dodatkowe kurs u Dariusza Karpińskiego w WAS na szkolenie żywienie i suplementacja w sporcie i trening funkcjonalny
Dzisiaj AWFIS w Gdansku zamiescila ogloszenie na kurs trenera 2 klasy w kulturystyce.Miałby sie on zaczac po wakacjach.Minimalna ilosc osob aby kurs mogl sie odbyc to 16.Takze skladac papiery bo pol roku walczylem o ten kurs.
lejdiG napewno bede chiała jeszcze jakis kurs zrobić :-) i tez gratuluje bziubzius dziękuje i gratuluje :-) Chcesz powiedziec, że ja sie niczym od tych meduz nie różnie? :-(;-)\-) ja w tej różowej %-) bluzce Esther niedługo to pewnie same instruktorki będa w tym dziale :-D mysle, że warto kursy robić, mozna sie ciekawych rzeczy dowiedzieć :-)) [...]
No ja tez nie lubie sie uczyc tez szukalem jak najkrotszej szkoly. A w przyszlosci mysle jeszcze zrobic kurs na dietetyka bo mnie to interesuje. A jakas podstawowa wiedze juz mam. Jade na wakacje - Gdzie? - Do US na silownie %-)
Dziś pewnie pójdę, znowu dostanę antybiotyk, znów to rozetnie i będę miała znowu off od treningów no że do jasnej cholery Aha i fajnie że idziesz na taki kurs Kajtek ;)
Dziś pewnie pójdę, znowu dostanę antybiotyk, znów to rozetnie i będę miała znowu off od treningów no że do jasnej cholery Aha i fajnie że idziesz na taki kurs Kajtek ;) a rtg robione bylo, ząb w calosci wyszedł? :(
[...] ukruszonego zęba. A może można jakoś sączek założyć czy coś? żeby się ta rana czy też kulka oczyszczała? ja bym rentgen koniecznie zrobiła, tak dla pewności :) Mi się marzy kurs zw. z odżywianiem i kulturystyką, ale u nas nie ma w tej dziurze zapadłej... dopiero łódź i wawa... czasowo odpada :/ Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-05-28 [...]
[...] po piątkowych nogach więc dał w kość...ciekawe czy jutro nie wstanę :)) Wkurvia Mnie ten tłok tutaj,normalnie do obrzygania %-) A chciałam oznajmić,iż zapisałam się na kurs instruktora kulturystki....czekam tylko na całą grupę i zaczynam 8-) MISKA: Napoje:Kawax2,wodax3,5l,pokrzywax2,melisax2 Warzywa:Fasolka,kalafior,pomidor,cebula,ogórek [...]
W końcu trochę wolnego.. Kurs można powiedzieć, że ukończony więc w ten weekend się nie ruszam z Bstoku i śpię do oporu! /SFD/Images/2015/12/31/3e4df308fbdf41889e343f8ae6c54ece.png Dzisiaj zawitał kurier z łakociami :-) /SFD/Images/2015/12/31/ad1859ec7c7940dc8df062949f67893d.jpg Smak nowego produktu IHS - Supreme Whey jest nie do przebicia... [...]