kurs

[...] ja to moge studensky - masz racje, byloby lepiej ale jak juz sam pisales nie kazdy ma czas oraz mozliwosci by tak "cudowac" ja np nie mam... szkola, treningi, kurs prawa jazdy, praca, nauka, dieta i juz czasu nie ma na nic _____________________________________________________________ Po treningu... Uff... Ciezko bylo, szedlem z [...]

Wczoraj i dziś cały dzień na kursie. Będę strzelał pacjentom xD. Kurs mega fajny dobra ekipa, trudne ale praktyka praktyka i będzie wychodzić :D. Z rana cardio i bez siłowych bo od 9-18:30 zanim jeszcze wrócę to po 19 , a że nadrobiłem trening w czwartek to będzie wszystko planowo jak to a po trupach xD. Jutro akurat do 14 więc po na pewno na [...]

Co z tego ze 340 kg jak forma startowa nie jest dobra::( nogami tez nie imponuje niech babcia kombinuje i jego na kurs angielskiego zapisała:)

[...] zrobic przez ten ból. I tyle mojej wizyty na siłowni. Teraz dopiero trochę przechodzi, myslałam że dam radę bez proszka, ale w końcu wzięłam bo mam dziś wieczorem jeszcze kurs i musze się pouczyć, a zbólem głowy to wiadomo... No nic, próbuje nie byc na siebie zła, bo przecież to nie moja wina, no ale marnie się z tym czuję :-( Nie daję opisu [...]

Bilbao - Villarreal 1 : 2 Przyznam że postawiłem ten mecz u buków na 2 ze względu na duży kurs bo aż 2.5 szkoda tylko że Anderlecht mi zawalił kupon, ale w BTT odskakuje rywalom którzy traca punkty

Jestem :-D W spamie juz napisałam, ale jeszcze raz sie pochwale - skończyłam kurs na instruktora kulturystyki, zdałam w weekend wszystkie egzaminy 8-) Z kursu jestem zadowolona i jeszcze raz dziękuje za mozliwość wzięcia udziału :-D Dowiedziałam sie wielu ciekawych rzeczy, szczególnie na temat treningu i techniki ćwiczeń :-) Z informacjami z [...]

Wpisuje na szybko. Zmeczona... 21.05 - Od 7 na nogach, pozniej kurs w Londku, nastepnie wcisnelam godzinke cardio (30min zywo interwalowo, pozniej juz starczylo sily tylko na inclined chod - 30 min 7% pochylenie i 5.8-6.0km/h. Palec u nogi wciaz boli przy tego typu wysilku :-( Chba po kursie bedzie mnie jednak czekala wizyta u lekarza, zeby [...]

Po części winny kurs dolara, pamiętam jak kupowałem Purple Wraath pucha za ~130PLN jakieś 1,5 roku temu

[...] mimk ze waga mniej więcej ta sama to brzuch się zamglil, tylek jakby opadl, gora niby ok ale woda z pewnością podeszłam. Z pozytywnych wiadomości to zdecydowałam się zrobić kurs trenerski, wybrałam to samo miejsce co Paula i Justyna - nie to planowalam, ale nie chce juz dłużej czekać. Bardzo się cieszę bo czuję głód rozwoju ;-) głównie chce to [...]

Szkoda, ze znowu trochę Cię ta sytuacja w pracy przytłoczyła i musisz się stresować. Mam nadzieję, ze to chwilowe. Powiedz, jak się zamierzasz zorganizować z tym kursem ? Przyjeżdżasz do Polski na dłużej czy będziesz latać na weekendy ? Miss taaak już wszystko w normie. Zdarza się wszędzie gorszy okres. Jesli chodzi o kurs, to bede kursować ;-) [...]

Jak robiłem swój kurs to kilka osób które w nim brało udział było na siłowni pierwszy raz właśnie na tym kursie. Także w takim układzie to bym zrozumiał że to jest stres. Ale jak ktoś ćwiczy - to nie ma co się stresować.

Ambitna jesteś to się stresujesz ale na pewno pójdzie Ci bez problemu. W ogóle super sprawa, ze zdecydowałaś się na ten kurs. Oby to podróżowanie nie było zbyt uciążliwe. Ale tak czy siak będzie warto.

Night nie chce tak chamsko po nazwisku pisać, wiec wklejam link https://akfits.pl/shop/kurs-trenera-personalnego Czy i jak bardzo znani sa w branży nie wiem, aczkolwiek z niektórych wypowiedzi można wywnioskować ze to ludzie sukcesu, najlepsi w tej dziedzinie

Haha kurde u mnie pakerskie ćwiczenia były tylko jeden dzień i to na koniec. A kettle były super więc to szkoda ze nie ma no i jak w planie kursu były to kurcze trochę nie halo... Ilośc godzin też się powinna zgadzać w końcu płacisz za to. Mnie to tak bardzo nie razilo że ma być tak a nie inaczej bo miałam do tego dystans i nastawilam się że to [...]

[...] się chyba, chociaż jeszcze nie bede oceniać bo może będzie lepiej. Jest na stronie w planie i cross i kettle, ale w sobotę Rafał wpadl i wspomniał ze oni caly czas obserwuja rynek, modyfikuja kurs bla bla i juz to wyrzycili. No i generalnie o wszystkich innych dziedzinach poza tymi których sami ucza dosc krytycznie się wypowiadaja :P

Night nie chce tak chamsko po nazwisku pisać, wiec wklejam link https://akfits.pl/shop/kurs-trenera-personalnego Czy i jak bardzo znani sa w branży nie wiem, aczkolwiek z niektórych wypowiedzi można wywnioskować ze to ludzie sukcesu, najlepsi w tej dziedzinie Dzięki - nawet kogoś z nich znam osobiście z dość odległych czasów.

Pod koniec zeszłego roku robiła u nich kurs taka moja znajoma para i mieli kettle wtedy. także to chyba od bardzo niedawna to wypadło.

Pod koniec zeszłego roku robiła u nich kurs taka moja znajoma para i mieli kettle wtedy. także to chyba od bardzo niedawna to wypadło. Może nie ma kto prowadzić i sciemniaja że zmieniają program :p

Jak regeneracja leży to ciężko coś wyleczyć. Minie kurs to musisz trochę sobie dać czasu lżejszego na ponaprawianie tego co szwankuje.

Tomek dokladnie tak jak piszesz juz dawno przestalem przeliczac na zlotowki,taz szczeze to nawet nie wiem jaki jest teraz kurs euro=zlotowka, Gdybym chial przeliczac to pewnie bym zwariowal ile kasy wydaje na jedzenie.:-). Moja dieta na redukcji: w zaleznosci od okresu i ile czasu zostalo do zawodow no i wygladu,nie patrze na wage,moja waga jest [...]