kurczaka

[...]        0,2       13,5        0,0                  13,5  11:00     posiłek                     289       35,0       30,7        2,8        0,9        0,2            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           40        141        2,8 [...]

[...]        0,2       13,5        0,0                  13,5  11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]

[...]        0,2       13,5        0,0                  13,5  11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]

[...]        6,0       34,6        3,6        3,4        0,0  11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2 [...]

[...]       25,7        0,9        0,4        0,0        0,0  16:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2 [...]

[...]        0,0        0,0  10:00     Aeroby (czas: 2:30)  13:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]

[...]        0,0        0,0       15,0                        11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2 [...]

[...]        0,0        0,0       15,0                        11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2 [...]

[...]        0,0        0,0       15,0                        11:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2 [...]

[...]        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0   7:00     posiłek                     325       35,6       40,2        2,2        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż jaśminowy           50        177        3,4       40,2        0,2 [...]

[...]        0,0        0,0       15,0                        11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]

[...]        0,0        0,0       15,0                        16:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]

[...]        0,0        0,0       15,0                        14:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]

[...]       25,2        2,2       21,2        0,0        0,0  11:00     posiłek                     148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0  14:00     posiłek                     148       32,2        0,0        2,0        0,0 [...]

[...]        0,3        0,1        0,0        0,0            Jaja - żółtko          114        358       17,7        0,4       31,9        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,3        0,0        2,0        0,0        0,0            Płatki owsiane górskie (Melvit)           25         92        3,0 [...]

[...]        0,4        0,0        0,0        0,0            Jaja - żółtko          152        476       23,6        0,4       42,4        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Makaron pełne ziarno Lubella           50        178        7,6       34,0 [...]

[...]        1,1        0,3        0,0        0,0            Jaja - żółtko           56        176        8,7        0,2       15,7        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Makaron pełne ziarno Lubella           50        178        7,6       34,0 [...]

[...]        0,8        0,3        0,0        0,0            Jaja - żółtko           42        132        6,5        0,2       11,8        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,3        0,0        2,0        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           10         20        1,5        2,6 [...]

[...]        0,0       11,7                                  Jaja - białko (38)          114         57       12,3        0,9        0,3        0,0        0,0            Filet z kurczaka          150        148       32,3        0,0        2,0        0,0        0,0            Otręby żytnie (Sante)           10         20        1,5        2,6 [...]

[...]       31,5        2,8       26,5        0,0        0,0  11:00     posiłek                     324       35,8       38,4        3,0        1,2        0,3            Filet z kurczaka          150        148       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6 [...]