kurczaka

No burneika mnie sponsoruje... miesza mi kurczaka z przyprawami w tych swoich betoniarkach %-) }:-(

Ja w carrfourze kupiłem kurczaka na cały tydzień bo promocja była. Poporcjowałem i spokój mam.

bo kurczaka maczają w wodzie przez co robi się cięższy i można taniej sprzedawać:DD witam z rana, na 15 do lekarza:D

1kg kurczaka z gyrosem na patelni nie wygląda smakowicie %-)

Wiesz tak to jest jak się mieszka jeszcze z rodzicami. Ja w domu jak jestem i chciałbym jeść 1kg kurczaka dziennie to się na mnie dziwnie patrzą rodzice %-)

Dobra warezz spróbuję jak piszesz, pewnie różnicy nie będzie Jutro wrzucę fotę mojego sposobu na kurczaka z ryżem Ja już muszę ładować 1,5 miarki PP żeby coś klepnęło + 200 mg koffeiny jak narazie

Kurde muszę jakieś sosy wymyślić do kurczaka bo 1kg to jednak dużo jak jest taki suchy %-)

Mleko ja mam 2 sprawdzone sposoby na zrobienie kurczaka z ryżem i wychodzi super ;)

No można można tylko muszę jakoś zacząć smaczniej to gotować %-) Jutro jakiś sos czosnkowy kupie bo lubię :-) No i kurczaka na jutro muszę dokupić bo porcja 700g a muszę mieć 1kg %-) Na następne 3 dni ładnie po 1kg-1.1kg jest :-)

[...] przedramie najbardziej. Z treningu jestem zadowolony, zaraz wypije 100g gainera a o 11 posilek potreningowy. Dzisiaj nie wiem jak bedzie z dieta bo bede w pracy do 20, wezme kurczaka z ryzem do pracy w pojemniku i zjem. Jutro wolne i regeneracja Mam pytanie, czy to normalne ze klatka po treningu robi sie taka "flakowata" ? Moze to [...]

[...] 3s do palenia /7kg Trening trwal okolo 50 minut. Rano zjadlem platki owsiane + orzechy, pozniej 80g Mutant Massa i za 30 minut mialem trening. Po treningu zjem obiad (ziemniaki, kapusta, mieso). Pozniej ide do pracy wiec wezme sobie ryz z piersia z kurczaka. W srode nagram kilka fimikow z treningu, moze cos bede musial poprawic technicznie.

Delektujcie się avatarem, a ja idę wp*****lać węgiel i kurczaka %-) XDD sogi mają tu być potem w tysiącach :D

Delektujcie się avatarem, a ja idę wp*****lać węgiel i kurczaka %-) XDD sogi mają tu być potem w tysiącach :D Dałem SOGa jak nie było avka wcale tylko znak zapytania, teraz mam ochotę cofnąć bo ciągle widzę to co wcześniej :( Boli mnie serce, bo odświeżam stronę na FB, patrzę, a tam znajomy polubił wideo WK "Jak schudnąć jedząc lody i hamburgery? [...]

[...] trochę brakuje Kurek. Finlandia... ta... A CO JA KASĄ SRAM NA PRAWO I LEWO BY 15L (srednio liczac 30osob po 0,5 na glowe) FINlANDI IM KUPOWAĆ ? %-) Nie mowiac, ze 60zl sala od głowy. Co dobre, dużo kosztuje. Ale nie wiedziałem, że Twoja 18-tka i że stawiasz wszystko. W takim razie... zrezygnuj z Finlandii, bo na kurczaka i ryż zabraknie %-)

[...] raz były przez to problemy żołądkowe i wiadome jest od czego, a człowiek i tak sięga znowu po alko. W najlepszym przypadku, wstręt do alko na kilka dni Ja tak miałem po udkach z kurczaka, awersja mocna. A wstręt do alko istnieje jak najbardziej, jak się pierwszy raz strułem to potem przez dwa miesiące mi się cofało jak sobie przypominałem smak.

zobaczcie w jakim kraju żyjemy, nawet kupując kebaba przeliczamy ile by za to kurczaka kupił %-)

[...] kilka kostek gorzkiej, prawdziwej czekolady. To nie jest jakiś "brudny" posiłek, a zwiększa ilość węgla i po dłuższym okresie masówki się przydaje. :p Jednak w jakimś stopniu masz też rację, bo jeśli ktoś się męczy ze zjedzeniem 150g kurczaka i 100g ryżu w jednym posiłku, i trudno mu to zjeść "ot tak", to na pewno nie powinien brać się za IF.

[...] %-) Dobra, powiedzmy, że wyszło 110 €, bo tam 30 € na jakieś dodatkowe "gówienka" mamusi ;-) no ale policzmy, ile to tutaj kosztuje... 1kg brązowego ryżu - 3,5 € 250g twarożku - 2 € 500g orzechów włoskich - 10 € ... I takie zakupy z bio-shopu starczają na max tydzień dla dwóch osób (brat i ja). Nie wliczając w to kurczaka (+-8 € za 1 kg).

na ostatniej 18 mój żołądek wytrzymał: pół torciku bezowego, pół kilo faworków, ciasto "krówka", pizzę, chipsy, kurczaka w cieście, w ch** wódki i na sam koniec płatki czekoladowe z mlekiem :-D - dobry cheat, co? :-D

Mi to zajmuje 2 minuty zazwyczaj. Tylko jutro wyjątkowo oprócz kanapki z serem zjem jeszcze z odrobiną kurczaka.