SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • Zestaw Gaspari czy Zestaw Bsn

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupie gaspari ... Super pump przed treningiem , Sizeon na silownii, ORotine na czczo ...Vitargo i Myfushion ... mam jeszcze opakowania Bcaa xtra - po treningu z vitargo ... Trening 3x Tygodniu + Pilka Nozna sobota i niedziela... Klatka + tyl barkow + interwaly , sroda Plecy + Triceps + interwaly , piatek barki + biceps... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2009-11-25 09:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc dzialania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problem ze kupie sobie odzywki ktore starcza mi na 32-35 dni a moj cykl treningowy bedzie trwal okolo 40 dni a gdzies slyszalem ze jak kreatyna sie rozkreci i miesnie beda nia nasycone (co podoobno nastepuje po jakichs 30 dniach jej brania) to mimo tego ze juz jej nie bede bral to ona bedzie dzialala przez jakies jeszcze 7-10 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-11-25 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię gumy rozciągające

    Temat
    Targowisko

    Witam, Tak jak w temacie kupię gumy rozciągające jeżeli ktoś ma to pisać śmiało. gg. 8524571 Chodzi mi o coś takiego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-11-25 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] obciazenie

    Temat
    Targowisko

    Kupie obciążenie w miare tanio prosze o kontakt nr gg:17450344

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2009-11-25 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Redukja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: Tyle ile będzie potrzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed , Venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak będzie kaska to na bank kupie Venoma Stosowane wcześniej diety: Atkins

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2009-11-25 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan rzezba POMOCY!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha ok dzieki. Nie wiem czy ta dieta jest taka dobra ale zobacze bez niczego przez jakiś czas czy beda efekty jak nie bedzie to se kupie cos.Jeszcze raz wielkie dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2009-11-25 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra, czyli gdy zostanie mi trochę kasy to kupie sobie te aakg żeby sie lepiej ćwiczyło. ale rozumiem, że gdy bede ćwiczył na samej diecie z białkiem jako uzupełnienie to będą efekty? Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-11-25 17:30:54

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2009-11-25 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedź na posta. Dieta jest taka że narazie jem poprostu wiecej niz normalnie, jezeli to nic nieda to kupie jakiegoś gainera lub białko. Posłucham się rady i wykreślam młotki oraz francuza. Z nogami wydaje mi się że te dwa cwiczenia zastępują przysiady. Za to nie wiem jak przestawić kolejność przy plecach bo myslałem że wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-11-25 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html jezeli to nic nieda to kupie jakiegoś gainera lub białko. z tym poczekaj bo to nie rozwiąże twoich problemów z dietą Z nogami wydaje mi się że te dwa cwiczenia zastępują przysiady. na budowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-11-25 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciazenie

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Jak w temacie kupie obciazenie orginalne badz odlewane w miare tanio nr gg;17450344

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2009-11-25 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split

    Post
    Trening w domu

    nie nie mam na szkolnej siłowni kiedyś robiłem przysiad 50kg 23 powtórzenia. także może być problem z dobraniem odpowiedniego ćwiczenia na czworogłowe ułożyłem takie FBW: 1.Przysiady z hantlami 3s 2.martwy ciąg proste nogi 3s (dużo powtórzeń w serii bo mało obciążenia) 3.wspięcia na palce na jednej nodze 4.podciąganie nachwyt 3s 5.pompki na 3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-11-25 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Play station

    Temat
    Targowisko

    witam kupie play station 2 w wersji slim badz normalnej najlepiej przerobiona ale nie koniecznie czekam na oferty 5741094

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-11-25 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzic

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla mnie lipa i nie opieram sie na opiniach innych tylko na swojej skorze biłem i wiem ze już wiecej nie kupie nic z alchemii tej susty nie brałem wiec sie nie wypowiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2009-11-25 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 10 nr 1 1. Skoki dosiężne x50 2. Wyciskanie na barki od czoła 10x21, 10x28, 10x32, 10x35 Ciężar jak na mnie w sam raz. No i to pierwszy trening na 10. 3. Podciągnie sztangi od ud do górnej połowy brzucha: 10x24, 10x32, 10x36, 10x40 Jak wyżej, ale trochę ciężej. Szczególnie ostatnie 2 powtórzenia dały w kość. 4. Martwy ciąg: 10x48, 10x64, [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18591 Data: 2009-11-25 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś wpadne i Cię opieprze z całego żarcia dobrze, ze jutro na 12 to ryzu nagotuje do szkoly ;] "WPC" Daj mi kase to kupie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie Obciążenia

    Temat
    Targowisko

    kupie Obciążenia najlepiej na terenie Krakowa . Chyba że ktoś zaproponuje dobra cenę i będzie sie opłacać wysyłać :) potrzebuje 6krażków po 5 kg i dwa po 2,5kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-11-25 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jadę z moimi nowymi wnioskami nasuwającymi się po wypróbowaniu kilku produktów :) HOT - mam o smaku cytryny, miarka rozpuszczona w 700 ml daje napój o bardzo przyjemnym do picia smaku :) Dobrze sprawdza się na treningach SW. Jestem zadowolona i na pewno jak mi się skończy kupię kolejne opakowanie. Nie mam żadnych skurczy co oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny / poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pójdę dzisiaj do rybnego ( chyba pierwszy raz w życiu ) i kupie sobie cos dobrego. Utne 50g kaszy z posiłku III i wrzucę do posiłku IV, myślę, że będzie dobrze? @obliques - A kiedy zmniejszyć ilośc kalorii ? Po jakim czasie ? I kiedy metabolizm sie naprawi ? Pewnie koło miesiąca, może dłuzej ? :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-11-26 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hialumax Duo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu Dzieki Biniu za odpowiedź ale czekam jeszcze na wypowiedźi możę Nutrifarm albo Pan Ambroziak ? Kolagen na pewno kupie + Hialumax jeżeli dostanę jakieś wypowiedzi czy to na pewno ma działanie Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13154 Data: 2009-11-26 11:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buli. wlasnie ! przypomnailes mi !!! ja to żarlem wtedy i temu tak wpier.dalałem wszystko co popadnie :D kupie tego 2 puszeczki i bede jadl ;p bankowo apetyt mi wzrosnie. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2009-11-26 16:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)