kupie

[...] się zmienić, bo są momenty, że wstaję w chooj niewyspany i bolą mnie plecy. Noszkurfa, tak być nie może... Więc ojciec dał się namówić na nowe, ale jak mu powiedziałem, że być może też tak będzie, że wezmę je do Wrocka, jak zajdzie taka potrzeba.... i się zaczęło... *******e, kupie se teraz jakiś materac chyba... sam sobie jakoś poradzę.

Jak w temacie. Proszę o składanie wszelkich propozycji. Moje gg: 7558125

hehe wiem ;p moze jednak kupie tylko mono na nadrobienie spadków siły i gainera oraz białko .

tak jak w temacie:)czekam za ciekawymi ofertami

Siema, mam pytanie czy moge zrobić tak ze kupie cell-tech z muscletech i bede brał go w dt a np mono z olimpu w dnt?? bo jedna pucha starczy na 20 dni a z mono w dnt na 40..... z góry dzieki za odpowiedź

hahah wczoraj był tez taki.."" czy u pana kupie koksy""hahah to był moj idol ) pytanie zadał jak Brunner) a teraz wbrew pozorom bardzo serious Question ; knife a biegając z kleszczami nie rozmawiałes??))) nie obawiasz sie ??

Tak jak w temacie kupie Monster massa Biogenixa, ilość zależy od ceny

Od niedawna mam możliwość trenowania. Mam do dyspozycji ławkę, modlitewnik, sztange prosta (w najbliższym czasie kupie łamaną), 2 sztangielki, maszyne do ćwiczenia nóg. Póki co ćwicze w sposób następujący: Wyciskanie na ławce (30kg) 4x 8 powt, Uginanie sztangi na modlitewniku (16kg) 4x 8 powt, , Wyciskanie na barki sztanga od przodu (16kg) 4x [...]

Kupie tanio kreatyne Cell Pump, najlepiej w Capsach. chętnie od osoby z podkarpacia. Jeśli nie będe miał dobrej oferty do godziny 22:03 to zamawiam na allegro - pilne gg 3018775 Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2009-04-05 18:44:56

Fotki beda jak bedzie widoczny progres. narazie to nie tak szybko bo nie mam teraz diety i masa spada w oczach jak kupie fure to znowu micha bedzie trzymana ale na razie oszczedzam PZDR.

teraz te bariery odleglosciowe sa coraz mniejsze za rok kupie motor to rzeczywiscie odległosci stana sie mniejsze, póki co jeszcze mi troche brakuje wiec dymam rowerem co prawda mam pomysł zeby pojechac rowerem do rodziny do Chojnic ale mam problem z bagażem :) musze sie zapytac na PKP czy jest taka możliwosc zeby na pewnej stacji przerzucili mi [...]

jak w temacie kupie ps2 lub jak jest ktoś chętny oddam samsunga i310 :) 550138

J.w

a ja nie chce probki bo kupie cale opak zeby dokonczyc terazniejszy cykl :) Zmieniony przez - f***master w dniu 2009-04-05 22:20:15

[...] na mase czyli wiecej obiążenia a mnie powtórzeń teraz pytanie czy aby zbudowac masywna klate musi byc to cwiczenie czy bez tego tez mozna zrobic spora klate :D Chyba ze macie pomysł jak zrobic sobie stojaki ?? Od razu mowie ze nie kupie bo beda zajmowały tyle miejsca ze hej 50 na 70 cm :D wiec pól pokoju same stojaki xD Z góry dzieki za odp Pzdr

[...] super efektów. moze to że sie szybciej poce na treningu. podejrzewam że po miesiącu nie bedzie super efektów. a nawet bez diety jesli chcesz stosować to gorzej bo ak przestaniesz brać to możesz przytyć wiecej niż wazysz. dlatego ja po clenie kupie jakis spalacz delikatniejszy i stopniowoo bede schodził z niego żeby nie było efektu jojo.

damy rade z grilem nikt niebedzie sie na nas patrzal na jakies wariatki co to kielbaski nie zjedza hehe, co do swiat to najpierw mialam plan ze kupie tone slodyczy i wszytkie zjem hehe, ale bedzie jednak inaczej, pieke sernik z advokatem, i babke orzechowa z naszej ulubionej strony , mama zrobi tiramisu i pewnie beda jeszcze beda jakies slodycze [...]

Myślę że na początek kupie sobie tego Gainera Mutant Mass 6,8 kg a jak mi sie skończy to kupie sobie białko. Puki co Gainer bedzie chyba lepszym wyborem uzupełni mi braki w diecie mam teraz strasznie dużo zajęć...

wpadło mi 200zł premi to se kupie będę miał na potem teraz tak szukałem na forum i juz axio nie jest tak chwalona jak dawniej dziekuje

heh, dzięki za uwagi, co do tego nazewnictwa to fakt że się nie znam na tym super dobrze i przyznaję rację - to zarys splitu jak najbardziej. Co do ilości kalorii to w zasadzie nie liczyłem, ale siądę i policzę z ciekawości, zapotrzebowanie wyliczyłem 84 kg x 33 = 2772 (nie wiem czy dobrze, gdzieś na formu czytałem o tym żeby wliczać treningi [...]